@纪杰19111296345
该如何摆脱心中的痛苦? -
******2622孙窦 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的...
@纪杰19111296345
怎么解开自己的心结? -
******2622孙窦 一、 心结的概述 心结是心里解不开的疙瘩,是心里放不下的事情,是内心所受的一种压抑,也就是通常所说的一种心病. 二、 心结产生的原因 1、需求的刺激,所谓需求是人脑对生理需求和社会需求的反映.人为了求得个体和社会的生存和发...
@纪杰19111296345
如何让自己摆脱痛苦? -
******2622孙窦 要是朋友之间的,.那就先冷一段时间,说,冷静能让人想清楚很多问题.那是家人之间,那就好好跟他们谈谈.放下你的高姿态!!有什么事情说出来就OK!如果是感情方面的,我想让你痛苦,肯定就不是什么好的,先想想有没有必要继续..然后再选择放不放弃!
@纪杰19111296345
该怎样忘记自己的痛苦
******2622孙窦我觉得最好的忘记方法就是替代,找一个更好的来取代它的位置!忽然让你往掉一段感情,忘掉一个人,其实真的跟割掉你一块肉差不多.在你的心中会有一块很大的伤痕的. 对于这样的疼痛,如果你忍不住,你就会一辈子生活在这种痛苦的...
@纪杰19111296345
怎么样才可以忘记痛苦,心情浮躁怎样平静. -
******2622孙窦 你看这样行不? 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋...
@纪杰19111296345
怎么才能让自己少点伤心 -
******2622孙窦 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚.也因为我们不懂收心养性,寻找能...
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用什么方法能够自我解压? -
******2622孙窦 多是因为心理作用 1.欲望少点, 2.攀比的心态少点, 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点, 5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情. 6.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .
@纪杰19111296345
怎么做才会忘记痛苦 -
******2622孙窦 忘记痛苦~~想忘记痛苦那就找一个朋友或一直很关心你的人只是你看不到他!我们一直往前走有的时候要回头看一下,说不定有许多关心你的人,最好是找到另一半有什么痛苦可以跟他说跟朋友说~~不要活在痛苦的回忆里~~~~未来是美好的!加油
@纪杰19111296345
怎样能减少痛苦? -
******2622孙窦 存在是孤独的,不要怕一个人,这是生命给我们的纯粹启迪,不带有任何意义.和自己修补关系,学习宽容,懂得尊重彼此的自由的话,两个人和一个人,并没有太大分别,而一个人比两个人也可以更好过.你相信了,会好过一点,明白自足的...
@纪杰19111296345
怎么样能减少一些不必要的痛苦? -
******2622孙窦 不太明白你说的不必要的痛苦,其实痛苦是与生俱来的,没有痛苦人早就死了.生理上的叫疼痛,心理上的叫痛苦,试想一下,如果我们都不知道疼痛了,是不是离死不远了?正因为我们知道疼,才知道我们受伤了,需要治疗和避免以后的再次受伤.心理上也是这样,因为我们感受到了痛苦,才会想办法缓解痛苦并且总结经验,避免以后类似的痛苦.可以这样说,年轻经历痛苦越多的人人生阅历才越丰富,才更理性成熟,在以后的日子中才能更成功.所以不要惧怕痛苦,要勇敢面对,好好总结经验,以后的路会更平坦.
