开会讲话紧张怎么办~
一、思想认识
不管什么样的会，都把它看成是一场简单的座谈会，不要想成是很严肃的正式会议。不要过于看重了，不然你老想着这个会是多么重要，精神自然就会越来越紧张。
二、会前准备
俗话说，你只有真枪实弹了，上战场才不会害怕。你只有开会前把需要说的发言稿理解和熟记了，上到台才有话说。还有可以对着镜子或者家人模拟演说，这个可以更加增强你的胆量和可以更流畅地说话。
三、上台前准备
在上台前，可以进行一些肢体语言和面部表情练习。毕竟你上台演讲时，全部人的眼光都聚集在你的身上。如果面无表情，毫无动作地讲，感觉在背课文一样。但是如果你是新人的话，肢体语言可以不要，毕竟你以前没有上过台讲话的经验，动作看起来会僵硬、做作。
四、学会随机应变
就算你上台前都已经做好了充分的准备，但也不能保证开会过程中会出现大大小小的错误，这个时候，就要靠你的随机应变来化解尴尬了。可能并不是所有人的随机应变能力都很强，这就要靠个人能力或者可以通过平时的锻炼提高。
五、礼貌用语
无论何时何地，讲礼貌都是很重要的。开头和结尾说上几句礼貌用语，不管你讲的内容如何，大家都会支持你，毕竟礼貌体现一个人的文明修养，说明这个领导不会差到哪里去。
六、多学习借鉴
不懂就问，不会就学。可以多学习人家那些开会讲得很好的，看看他们是怎么样克服紧张和出色地完成讲话内容的。还可以通过看一些著名演说家的演讲视频，多学习借鉴，总结经验。
有了这些方法，我相信开会的时候就不会那么紧张，讲话也会更加流畅通顺。
紧张是一个人很正常的生理反应，对于一些人这种情况非常严重，尤其是在职场上这种紧张会体现得尤为重要。如果在公司开会的时候轮到自己发言了，自己很紧张，你可以采取以下的办法进行解决。
第一，一定要跟自己一个心理暗示。心理暗示对自己克服紧张的心理和情绪是十分必要的，一定要告诉自己，自己是最棒的，自己已经做好了各种充足的准备，是不会掉链子的，给自己一个好的希望。这样会打消自己心中紧张的情绪，能够使自己的发言更加的流畅和顺利，同时也会让其他的公司领导以及同事对自己刮目相看。
第二，一定要做好充足的准备。做好充足的准备是克服紧张情绪的一个重要因素，如果自己完全没有准备的话，那么在自己发言的时候肯定会很紧张。因为自己脑子里没有任何的东西，不知道自己该说什么，这个时候人就会变得更紧张了。如果自己已经做好了充足的准备，列好了提纲，写好了发言稿，那么一切事情都在自己的手中掌控着，这种紧张的情绪也就不会体现出来了。
第三，一定要做好反复地练习。可以自己在工作之余找一个时间锻炼自己的胆量，这样可以很好的克服紧张情绪。可以向自己的家人、朋友或者一些熟悉的人进行当面的演讲。反复练习自己的演讲本领，克服那些不好的情绪给自己带来的紧张问题，这样会使一个人的实力有很大的提升。
#17615886419#
老板给我们给了开会,现在我们要写份总结,这总结该怎么写啊 - ******
#颜律# 你的提问比较简单,不知道具体你要求写的是什么类型的总结?不过一般情况下,写总结就是把自己一年中的工作经历,成绩,不足以及今后改进和努力的目标写出来就可以了,很简单的,关键是要结合自己的工作专业来写.
#17615886419#
新员工培训后感想,和董事长开会感想,要成品,1500字左右.急!!! - ******
#颜律# 培训当然是说开始在哪个方面不行,自己不知道,通过培训自己受益匪浅,多多说下培训的效果,然后说以后要努力工作,等等 和董事长谈话那谈什么当然你自己知道了,别忘了语重心长啊什么的词语
#17615886419#
开会回后感言 ******
#颜律# 觉悟与素质定位说 制度显而易见是制定后的可执行度
#17615886419#
每次老总开会,要发表自己的感想或者建议,我怎么就脑 - ******
#颜律# 计划提意见想三步骤:一.问问题听明白问清楚讲 二.随觉㝍文字协助梳理自觉意见想三.要怕错确认清楚觉意见放胆享; 自我成长从犯错挨骂开始; 谢谢
#17615886419#
现在老板开会讲完后,问:大家还有什么问题.很少有人发言.什么情况? - ******
#颜律# 一般的人还真的没有什么问题需要补充的,因为大家也都没有想到.
#17615886419#
会议感言怎么写 - ******
#颜律# 谢谢自己的感受,加上会议的重点
#17615886419#
听完一个故事后老师让自己谈谈心得,应该什么说?领导开会说开会前要提前10分钟到场,迟到要扣钱,还有 - ******
#颜律# 说两层意思,一是接受二是以后如何.就说接受他的检讨,以后还是好同志.团结互助搞好工作.
#17615886419#
员工讲话后员工是否能够说一些总结祝福之类的话 - ******
#颜律# 一般人不行.总结性的话语,一般都是资历深的人、年龄大的人、德高望重的人、有威信的人、领导红人等角色才能够接得上总结的话.普通的员工,在上述人在场时候,最好不要出风头.
#17615886419#
领导要员工开会说昨天的学习成绩,还要说感受,我们应该怎么说? ******
#颜律# 如果要你说对昨天学习内容的感受,那你就回想下也可以是重新温习下,昨天你都学了什么内容,根据学习的内容谈谈自己的体会,很简单的事情.如果是要你说知道自己学习成绩的感受,那就更容易啦,成绩好了就说继续努力,戒骄戒躁,的话题,成绩差了,就讲奋起直追,迎头赶上的啦.
#17615886419#
怎么写会议感想 - ******
#颜律# 根据自己的对会议的看法,意见以及会议后所受到的结果总结
