看你的标签标注的是感情方面，有句话说要对症下药。你要了解问题的根源，才能做得更好，主要还是两个人多沟通吧，很多问题说开了也就没什么了的，还有千万不要因为心情不好，就把其他方面的情绪带到生活中，你想想，谁愿意整天看到一个苦瓜脸呢，是不是？
没关系 你老公对你好 说明你找到了一个好老公 只要你真心的爱他，这就足够了
不求最好，但求更好
为什么我拥有很多，但还是觉得自己不够好不够优秀呢，嗯~
人的欲望都是无止境的……自信可以，但最好是别给自己太大压力。人无完人
他还在乎你吗？如果不在乎那就果断分手好了 这样耗下去多难受，像冷宫里的娘娘似的。要是他对你还好 要是还在意你的话你们还是继续过着吧，毕竟两人相爱过 在一起也不容易，就这样放弃你的爱，你不会舍不得么？让他给你个明确的答案吧，想继续就不要总是不冷不热 一脸冷漠耍酷似的。祝你顺利吧
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怎么样才能睡好觉 ******
#屠罗# 睡觉之前要做做运动,压压腿之类的,尽量做到全身放松
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怎么才能睡个好觉? ******
#屠罗# 每个人都有自己的睡眠习惯,这与他(她)的个人性格、生活规律、周围环境以及心理素质息息相关的.医生经常会要求病人规律起居,而医生自己却常常做不到.由于职业的原因,医生的生活常常非常不规律的.如果要保证健康的睡眠,我认...
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怎样才能睡好觉? - ******
#屠罗# 想办法改善啊,我这里有几个方法,你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚.如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠. 2.睡前勿猛吃猛喝.在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不...
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做什么事情都希望做到最好,怎样才能让自己轻松一点儿?做什么事情都 ******
#屠罗# 享受成果、习惯过程 如果你觉的自己凡事都做最好的是一种对自己价值的体现的话. 那么,你要么被自己的这一行为所累赘.太执着,带来的并不是最好的.因为你在进...
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怎样才能睡好觉类? ******
#屠罗# 睡个好觉“小窍门”1•睡前营造一个睡眠环境 比如幽暗的灯光,轻柔的音乐•干净的被褥,也可以点上一点芳香精油,让周围充满足够的暗示——该休息了,好好地睡一觉吧! 2`睡不着时做些放松练习 深深地吸气,速度很对于不是很严重的失眠,就可以产生效果了. 3•试试大家熟知的数数法 可以慢慢的数数,数数的时候一定要慢,最好是越来越慢;数数的时候不用去想,自然数下去,这样的做法才是有效的慢,吸入足够多的气体后,停止片刻,然后慢慢地呼出,即慢又均匀,反复几次,使得身体放松
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怎么才能睡一个好觉呢? - ******
#屠罗# 1、保持房间凉爽当人入睡时,体温会发生变化,脚和手的温度会上升,人体核心温度可能会下降.因此,要保持房间温度较低,这样更容易入眠.洗个热水澡还会使身体变得凉爽,从而促进更好的睡眠.2、保持好的作息规律好的作息规律对健...
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怎样是才能睡好觉 - ******
#屠罗# 失眠是现代人的通病,因为生活与工作压力,使很多人得了失眠症.失眠者可尝试下列方法,或许可以改善失眠状况.不过,这并非灵丹妙药,效果因人而异. 首先失眠者要培养这种“少睡一晚无碍”的观念.许多时候,失眠者是自己吓自己,...
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怎样做才能快乐起来,觉也睡的好`? - ******
#屠罗# 怎样做才能快乐起来,觉也睡的好`? 其实不难,但是要有智慧,知道方向,积极的去争取,不是坐在哪里,光说,就能得到的. 人为自己而活,自己最重要,迷失了自己,招来不必要的,心情不好,烦恼,伤心和痛苦,那又何必呢? 我来教你...
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怎样才能睡好觉 ******
#屠罗# 睡前洗一个温水澡,游走在身体各个部位,相对到脑子就少了.所以脑子不兴奋,洗温水澡有助于睡眠.现在家庭好的有浴室,睡觉之前洗一个澡,醒来之后冲一个澡. 再就是听听音乐,什么轻音乐、摇篮曲,这种是温柔的刺激,对他们产生一个保护作用,所以音乐疗法也出来了,失眠可以通过音乐放松身体,日常的兴奋一听这个音乐其他就不想了,所以音乐就是刮风、流水轻轻的,都很有利于睡眠.另外做一些保健性的,就是足底按摩、身体按摩等等.另外不要吃太饱了,太饱不舒服.
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怎样能睡好觉? ******
#屠罗# 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠质量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能减少的!~人体排毒功能一定要在睡眠静止活动中才能正...
