紧张快速的生活节奏让MM们护理肌肤的时间越来越短暂，这也就直接导致MM们的皮肤越来越差了。不管工作多忙基础护肤步骤是不可省略的。而护肤正确步骤是肌肤健康的有力保障，下面，小编将教你早晚护肤步骤，让你养出水嫩雪白肌肤。
方法/步骤
早上护肤步骤：
步骤一：清洁
由于不同的季节时间里人体肌肤呈现的状态是不一样的，因此对肌肤进行清洁动作时要根据实际情况进行。当肌肤灰尘比较厚重甚至非常油腻之时就要用清洁力较强的洁面产品进行深度清洗。而当脸部皮肤呈现出干燥脱皮现象之时则应选用温和的洁面产品进行清洁。
步骤二、擦化妆水
对面部进行清洁动作之后就是用化妆水来保持皮肤表面的酸碱平衡了。不同的肤质要选用与之匹配的化妆水。柔软化妆水和收敛化妆水能够使肌肤紧致细滑，适用范围比较广。而敏感性肌肤则应该使用药物化妆水避免皮肤过敏。
擦化妆水的正确方法
使用化妆水时不能把它倒在手上直接擦到脸上。擦化妆水的正确方法是：将化妆棉缠绕在右手的中指上，用食指和无名指压紧，沾取化妆水，沿肌肉走向轻拍整个脸部及颈部，应按照前额、眼部、鼻部、脸颊、口周的顺序轻拍，面部“T”型区,应多拍几次。化妆水的用量一定要充足，特别在干燥的部位应当拍上大量化妆水。
步骤三、擦乳液和面霜
脸部肌肤通常要经受风吹日晒，所以一定要保障每天擦乳液和面霜。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品。季节变换时乳液和面霜产品也将有所不同。
步骤四、擦隔离霜
一般的上班族都要化妆之后才出门，在化妆之前一定要擦隔离霜才能保障肌肤不受到伤害。在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的侵袭时肤色会泛黄、暗沉。擦上隔离霜将会有效地将有害物隔离在外。
晚上护肤步骤：
步骤一、卸妆彻底清洁
忙碌了一整天工作之后肌肤也被厚重的彩妆憋得透不过气了，到了晚上一定要彻底进行清洁工作。回家之后一定要尽快卸妆保证肌肤在睡前完全恢复素颜的状态，给肌肤创造一个自我修复的畅通空间。
步骤二、擦化妆水
将厚重的彩妆卸掉之后同样要给肌肤擦上化妆水，及时调整脸部肌肤的PH值，但是此时的化妆水不宜使用带保湿成分或酒精成分的化妆水。
步骤四、定期护理
经常做面膜能够很好地改善肌肤状况，而晚上睡觉之前就是敷面膜的最好时机。做面膜前要先清洁，并且不要涂抹任何护肤品，在做完面膜之后再进行日常护理。在敷面膜时要注意，只需有规律地做面膜即可，不用每天都做。否则肌肤太过娇嫩反而更容易触发肌肤疾病。
步骤三、擦乳液、美容液
为了保障肌肤持久健康在睡觉之前要擦上乳液或美容液，但是这种护肤品不宜太早使用，因为使用得过早会逐渐丧失分泌油脂的能力，造成老化的开始。因此，能够在早期养成自然美肌是最好的啦，尽量把使用化妆品和各种护肤品的年限往后推移。
保养皮肤的20种方法 ：
>■ 1
>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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>■ 2
>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
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>■ 3
>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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>■ 4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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>■ 5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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>■ 6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
>
>■ 7
>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
>
>■ 8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
>
>■ 9
>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
>
>■ 10
>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
>
>■ 11
>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
>
>■ 12
>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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>■ 13
>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
>
>■ 14
>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
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>■ 15
>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
>
>■ 16
>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
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>■ 17
>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
>
>■ 18
>要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
>
>■ 19
>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
>
>■ 20
>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。
日间3大护理：清洁防菌 防晒保湿 清爽控油
STEP1：深层清洁2分钟 油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。
STEP2：爽肤水1分钟 油MM使用清爽型爽肤水，干MM使用滋润型爽肤水，混合MM使用油水平衡型爽肤水。
STEP3：擦乳液2分钟 到了秋季，油MM要逐步从使用面霜转向乳液，可只涂抹面颊部位；干MM可以保持使用面霜且全脸都涂抹；混合MM也最好使用乳液，T区尽量少涂抹或不涂抹。
夜间4大护理：彻底卸妆 深层清洁 滋养面膜 美白乳液
STEP1：彻底卸妆（仅限于白天化妆的MM）
STEP2：深层去角质3分钟 油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区，干MM一月一次。
STEP3：用热毛巾敷脸3分钟 毛巾浸入45度的热水里约20分钟后，稍微拧干后敷在脸上。油MM敷3分钟，混合MM敷2分钟，干MM敷1分钟。可视具体情况而定。
STEP4：面膜15~20分钟 油MM选择去油美白面膜，1周3~4次；混合MM选择抗氧化面膜，1周3次；干MM选择保湿面膜，1周2~3次。可视具体情况而定
护肤五个步骤:1.清洁2.调整皮肤纹理(就是一个月做两次面膜,面膜前要是再去一下角质效果会更好)3.爽肤(就是爽肤水了)4.保温(有些保温霜或是乳液之类的)5.保护(可以是隔离霜也可以是粉底)看你自己的喜好了
记住哦 晚上是护肤的最佳时期
第一，清洁皮肤这个是首要的人物而且要清洁彻底一些哦
第二，爽肤水，乳液，防晒霜 平时最好补一下胶原 花晴宜可以的
第三，你的话最好保持良好的生活习惯吧 尽量少吃辛辣的食物 每天防晒很重要
早晚的护肤步骤是什么顺序？~
正确的护肤步骤是清洁脸部后，根据护肤品的分子大小，先用小分子再用大分子，这样就能把水分锁住在皮肤上，达到较好的护肤效果。
晚上护肤步骤一：深度清洁排毒
在夜晚，皮肤的屏蔽保护功能变得比较弱，所以会更容易受到不良物质的侵害，晚上护肤的第一步就是要彻底清洁皮肤，这步很重要，习惯化妆的mm，要使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，并用温和无刺激的产品来做第二次的清洁，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。
晚上护肤步骤二：保湿晚霜
中性肌肤可选择保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要使用大量柔肤水后再使用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来。
晚上护肤步骤三：精华素维持好肤质
成熟肌肤更适合使用精华素，在使用完爽肤水后再使用精华素效果最好，精华素的分子比晚霜小，并且功能性和渗透性都要比晚霜好，因此，如果使用精华素，就不需要再使用晚霜和面膜了。
晚上护肤步骤四：伸展运动
不想让自己衰老得更快，就要勤奋做运动，不要让骨头和皮肤都僵化掉，睡觉前伸伸腿，扭扭腰都有助于维持身体的年轻。只要几分钟就可以，并且还能缓解一天的疲劳，有助于新陈代谢和血液循环。
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如何保养皮肤? ******
#申顺# 皮肤保养-皮肤保养基本步骤1、补充体内水分:饮用足够的水,饮水量为每日6-8杯,同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面,给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面,以减少表面水分散发.2、注意饮食调养:多喝豆...
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皮肤护理步骤 - ******
#申顺# 皮肤护理步骤是怎样的?皮肤护理步骤,就是需要一步步的去护理皮肤,千万不可急于求成,针对长斑的皮肤,我认为首先做的一步应该是排毒,长斑是因为黑色素从体内滋生,而渗透到皮肤表层的,所以做好皮肤护理的第一步骤应是排毒,...
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护肤的正确顺序是什么 每天的这七步你都做到了吗 - ******
#申顺# 早上护肤步骤:步骤一:清洁由于不同的季节时间里人体肌肤呈现的状态是不一样的,因此对肌肤进行清洁动作时要根据实际情况进行.当肌肤灰尘比较厚重甚至非常油腻之时就要用清洁力较强的洁面产品进行深度清洗.而当脸部皮肤呈现出干...
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保养皮肤应该有什么步骤? ******
#申顺# 正确的护肤步骤: 早上:洁面+爽肤+眼霜+精华+日霜(凝胶.乳霜.乳液)+防晒(隔离) 晚上:卸妆(没化妆有用防晒或者隔离霜就得卸)+洁面+爽肤+眼霜+精华+晚霜(没晚霜.就日常用的也行)清洁用品.夏天用有泡沫型.冬天用无泡沫型.卸妆用品.用卸妆乳就行了.或者卸妆油.记着用完还得洁面.
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20岁女生,不化妆.中性皮肤.请问一下早晚护肤的各种步骤,求达人指点,不要百度复制的,太乱看不懂. - ******
#申顺# 第一步:卸妆每天晚上,用卸妆油或者卸妆乳清洁彩妆残留,建议如果用了隔离也要卸妆.因为眼部肌肤比较细嫩,最好用专门的眼唇部卸妆产品.第二步:清洁:每天早晚各一次的清洁工作,可以温和并彻底地清除你脸上的污垢及表面油脂残...
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正确的护肤程序是怎样的? - ******
#申顺# 护肤是分日护理和周护理的.日护理:洁面---化妆水---眼霜---乳液---保湿霜(或美白霜)---隔离霜---粉底液---粉饼 周护理:清洁霜---泡沫洁面乳---去角质(一般肌肤一周一次,敏感肌肤可以3--4周一次) 按摩膏(直至完全溶解)---拍爽肤水(因人而定)---清洁面膜(敏感肌肤慎用)---保湿面膜---保湿水---眼霜---精华素---乳液
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早晚的护肤步骤各有哪些啊? - ******
#申顺# 洗面奶,爽肤水,眼霜,乳液,精华,隔离防晒.这是早上的,晚上也差不多,平时可以多用用面膜,一周三次,海藻面膜补水效果挺好的,去角质,干性、敏感性半个月一次,
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早上晚上护肤的正确顺序? - ******
#申顺# 亲,油性皮肤就是因为缺水,你要做好保湿工作,洁面,水,你可以用精华,乳液,一个星期两次面膜,鉴于你的年纪小,一个月一次去角质哦,
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早晚正确的护肤步骤是什么啊? - ******
#申顺# 早晨:清水洗脸-拍爽肤水-眼霜-日乳(日霜)-隔离-出门 晚上:洗面奶(如果有化妆的话要在洗面奶之前用卸妆乳)-拍爽肤水-眼霜-晚乳(晚霜) 如果有时间:每周用纸膜泡爽肤水敷脸,然后再眼霜-晚乳,会有很好的效果哦,无论哪种类型的肌肤,都可以做敷脸,会变得水水嫩嫩!
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早晚护肤的步骤分别是什么?而且我是混合性皮肤 十八岁 - ******
#申顺# 日常护理步骤: 第一步:清洁(洁面/卸妆) 第二步:调理(化妆水) 第三步:精华护理 第四步:面霜滋养(日/晚霜) 第五步:防护(防晒和隔离) 加Q1592013787
