心理健康教育包括的内容:
1:自我意识方面。包括如何认识自己、悦纳自己,做到自重、自尊、自爱、自信,如何评价自己,如何正确对待别人对自己的评价,如何以成熟的自我意识对待自我的发展等。
2:学习心理方面。包括如何科学用脑,如何运用和开发自己的智力,如何强化学习兴趣、学习动力与进取心,如何克服学习中的焦虑并形成良好的学习心态和学习习惯,如何运用学习策略创造性地学习等。
3:人际关系方面。包括如何培养负责守信、友善乐群的健康人格,如何正确处理亲子关系、师生关系和同伴关系等。
4:生活和社会适应性方面。包括如何培养顽强的意志努力,如何适应群体,如何以积极的心态去面对生活压力、升学压力及择业压力,如何正确对待挫折等。
5:心理健康方面的知识、方法。包括什么是心理健康,心理健康的意义,心理健康的标准,怎样维护自己的心理健康,对心理困惑如何进行自我调适等。
展心理健康教育的途径可以归纳在三个方面:
1:家庭和学校环境直接塑造着学生的心理素质,直接影响和决定着学生的心理健康,创设良好的家庭与学校环境是促进学生心理健康发展的必要途径。
社会环境、尤其是社区环境对学生心理健康发展也有很大影响,学校要与校外的心理健康教育相结合,做到学校、家庭和社会齐抓共管,这样才有利于青少年心理素质健康发展。
2:面向全体学生开展心理辅导是团体咨询在学校教育的扩展,它可以是以讲座的形式面对全校或某个年级的学生进行辅导,也可以开设心理健康教育活动课。
充分利用校园环境中的宣传阵地,如在校园广播、黑板报、壁报、校园期刊等,开辟心理健康园地,让关心心理健康成为全体学生自己的事。
3:心理咨询是学校心理健康教育工作的一个重要途径。面向全体,照顾差异是学校教育的基本原则之一。当个别学生在自我发展、课业学习、人际交往等方面碰到心理障碍,感受到强烈的心理困扰时,或个别学生因心理障碍困扰而出现行为偏差倾向时,就需要学校专门的咨询人员进行咨询和指导。
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中小学生与生活和社会有关的心理健康教育内容有哪些? - ******
#连媛# 心理健康教育的内容有,心理咨询,心理建设,心理辅导,心理作用,心理帮助,心理谈话.
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心理健康教育六个一包括哪些内容呢? - ******
#连媛# 心理健康教育六个一如下:1、第一个一是开一次主题班会.突出心理健康的重要性.2、第二个一是开展一次普遍的师生面对面谈话,这样的话老师也可以如实掌握学生心理,在防欺凌和增进心理健康上面针对性的进行疏导.3、第三个一是组...
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关于心理健康知识的内容有哪些? ******
#连媛# 1、心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、 行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态.心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐.心...
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什么是心理健康教育 - ******
#连媛# 中小学心理健康教育是根据中小学生生理,心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动,是素质教育的重要组成部分,是落实跨世纪素质教育工程,培养跨世...
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举例说明什么是心理健康? - ******
#连媛# 人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄. 现在对心理健康的标准是这样定义的:一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能保持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能保持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求