一、放空自我，做自己。
随着现代人们生活工作节奏都很快，每个人压力也都很大，每天像上了弦的钟表和旋转的陀螺停不下来，总之各种忙碌的都有着充分的借口。这样时间久了，身体也会吃不消，而钓鱼的时候可以安静下来放空自我，什么也不用想，那时那刻就是自己，可以暂时远离现实世界的一切烦恼，卸下沉重的心理负担，心情变得好起来，找回自己心灵深处的那份平静，让身心都能得到充分的休整。
二、有益身心，助健康。
老话说：身体是革命的本钱，健康是幸福的基础。而长期钓鱼对身体的很多部位都有好处，首先就是眼睛，钓鱼的时候眼睛会直视远方，眼睛得到了很好的放松休息，家有学生的钓友们，也可以经常带出去钓钓鱼，这样可以起到预防近视眼的作用。另外钓鱼在水边，这里空气新鲜，负氧离子含量比较高，对肺非常好，还可以增强免疫力，肌肉紧张、减轻精神压力等等，对身体好处简直是举不胜举。
三、磨练意志，练耐力。
小猫钓鱼的故事，上到老人下至幼儿园孩子无所不知，这个故事让大家明白了做事情要专心，有耐心的重要性。任何一个人如果要想做成事，良好的耐性以及坚强的意志力的都是必要前提。而钓鱼这项运动大都是在野外进行，需要提各种装备走些路程和付出一些体力劳动，最重要的是在钓的过程还要极大的耐心等待鱼儿咬钩，这些恰恰都可以磨练这种意志力和锻炼耐力，着实是一个不错的选择。
一、钓鱼可以强身健体。钓鱼在外行眼中可能就是呆坐着等鱼咬钩，其实完全不是那么回事。钓鱼时，钓鱼人要经常地站起来抛竿，全身都会进行整体地协调运动，让身体各部位得到很好地锻炼。遛鱼时，更是力量和技巧的博弈。总之，钓鱼能够很好地锻炼身体，还不像其他运动那样容易受伤。而且，垂钓场所的环境开阔，氧气充足，有利于心肺健康。
二、钓鱼可以缓解压力，愉悦身心。人如果长期在阴暗的室内环境中生活和工作，生理功能就会受到影响，造成心情抑郁和睡眠质量不好。如果在户外钓鱼，适量增加阳光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌，改善人忧郁的心情。可见，钓鱼是消除压力，放松身心的最好方式，无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。三、钓鱼有利于社会稳定。人类本身就是各种欲望的集合体，每个人都是带着各种欲望或者，也就形成了各种爱好。人总要有爱好，如果沾染了不良的嗜好，就有可能对自己或者对社会造成危害，甚至影响社会稳定。一些社会上的闲散人员，无事可做时，就有可能干坏事，他们如果喜欢上钓鱼，一心专注于钓鱼，改善身心，对社会是有百利而无一害的。所以，我们说钓鱼人为社会的稳定作出了很大的贡献。
钓鱼的益处和入门方法
四、学会钓鱼的入门方法。如果你是一个钓鱼新手，想学会钓鱼，那么我建议你从学钓鲫鱼入手，把开饵、线组搭配、调漂、抛竿、看漂抓口、遛鱼等这些钓鱼基本功练扎实，然后再学习垂钓鲤鱼，脚踏实地，循序渐进，必有所成。
钓鱼五大好处
1、钓鱼的时候，大部分的钓鱼人都会聚精会神，去看浮漂心中没有任何的杂念，当浮漂动了之后就会提竿，让人无比的兴奋，当浮漂一动不动的时候，钓友把心思用到了想办法钓鱼上边，总之身心并不会那么累，可以完全的得到释放！
水边钓鱼人
2、鱼在水中什么时候来，什么时候咬钩，它是不会告诉钓友的，如果想钓到鱼，那么最好的办法就是等！俗话说得好，姜太公钓鱼愿者上钩！在等待的时候，钓友的心境会改变，逐渐的就会得到提升。起初做事那种火急火燎的风格没有了，而钓友身体得到的自然就是沉稳！钓鱼比较磨练人的性子，有些时候你越着急，鱼就是不吃钩，就算你着急也没用，因此钓鱼的过程，就改变了钓友的脾气！
3、如果想钓鱼，首先是需要有钓具，其次地来到水边，接着才能准备东西去钓鱼。这三者之间无形中，让钓友身体得到了锻炼。收拾钓具需要动手，来到水边的时候得走很远，其次还得携带钓具来到水边。当然来到水边开始收拾钓具，然后开始钓鱼！期间手脚并用，钓友又来了一场锻炼，当然钓鱼结束之后，钓具渔获还得拿走！
水边钓鱼人
4、平时在家，不是看电视就是看手机，总之电子设备不离开！这对眼睛来说压力山大，而来到水边钓鱼就不一样了！钓鱼的过程是抛竿收杆看浮漂等系列动作，有远有近，可以让眼睛不疲劳，还能得到很好的锻炼，在一定程度上来说，能有效预防视力下降，如果不信你可以看看身边的钓鱼人就知道了！
5、钓鱼需要记住很多东西，比如饵料搭配或者钓鱼技巧，总之需要掌握的东西太多了。起初你可能说自己记不住，但是随着钓鱼的深入，你会发现自己的记忆力比之前好很多，记东西不像之前那么健忘了！这就是钓鱼的好处，总之让钓友受益良多！
钓鱼环境有益养身保健 钓鱼于江河湖海,空气清新,阳光充足,噪音小,是养身保健的良好环境。江河湖海边的空气中氧气充足,经常呼吸新鲜空气,可引起人体各种相应的良好的生理反应;日光可使人获得健美的皮肤,红润健康的面容。
经常钓鱼对身体有好处。在户外钓鱼的时候全新都会得到太阳的照射，促进人体对钙的吸收而且还可以提高人的耐心。在紧张工作的状态下可以起到放松心情的作用。还可以呼吸新鲜的空气从而增强抗感冒的免疫力。经常钓鱼还会锻炼腿部的肌肉也可以提高大脑与手的协调能力。
经常钓鱼对身体有好处吗？~
钓鱼的好处！
1.来回换窝可以增加腿部肌肉，鱼咬钩上鱼时又提高了大脑与手的动作协调能力；钓鱼其实是一项全身运动；
2.每周一次适当的饥饿又可以提高免疫能力；（我每个星期天外出垂钓只带点水和饼干，让自己处在半饥饿状态）
3.一年四季都可以钓鱼。真所谓：冬炼三九，夏炼三伏。咱们钓鱼人时刻呼吸着户外的空气，也就是说与变化的天气时刻保持着同步。常此已往，体内便形成了抗感冒的免疫抗体
4.在户外钓鱼，全身都受到太阳的照射，对身体也是有好处的；
5.钓鱼可以提高人的耐性。特别是对于现在紧张的工作压力，可以说钓鱼是最好的放松方法。
1，钓鱼处空气清新，有得健康。
2，可以锻炼自己的耐心。
3，鱼儿上钩时的兴奋，可以使自己有一个好心情。
4，享受新鲜的美味。
现代人不光工作压力大，家庭、学业也都有压力，积累到一定程度就得释放出来，钓鱼便是一种释放方式。
钓鱼时，身心的那种放松感是平时体会不到的。工作压力、生活上的烦恼都抛于脑后。钓友们常常早上3点多钟就出发了，一钓一整天。这种“瘾头”背后，一是因为钓到了鱼很有成就感；二是不知道渔线的那头钓着的是什么，是这种未知感让钓鱼的人们一次又一次地重复装饵、抛竿……怎么今天钓的鱼比昨天少了？为什么这种鱼他钓得到而我却不行？许多的疑惑“引诱”着钓友们。
有经验的钓友认为，要想让鱼咬钩，首先就得弄明白水下哪儿有鱼群。而要了解鱼群的活动情况，首先要懂得水文、气象对鱼群的影响。调配好鱼饵，线和钩要搭配好等等，都是从实践中悟出的学问。
钓鱼有助于提高生活情趣，改善生理机能，是保持心理健康，防止抑郁症、精神沮丧及焦急、暴躁等不良情绪的好方法。钓鱼使人心情舒畅，情绪稳定，精神饱满。再说野外空气清新，阳光充足，噪音小，对养身保健大有益处。河边、池塘等场所的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气，可引起人体良好的生理反应。日光可使人获得健美的皮肤，红润健康的面容。人体经日光中紫外线照射后，可以增强皮肤和内脏器官的血液循环，促进体内的新陈代谢。城市噪音已构成环境的严重污染，经常到空旷恬静的水域钓鱼，幽静的环境能消除两耳的疲劳，有助于保持良好的听觉功能。
#13570715026#
钓鱼有什么好处 ******
#哈泥# 可以锻炼人的耐心,特别是心浮气燥的人,应该多去玩下
#13570715026#
钓鱼有什么好处 ******
#哈泥# 最大的好处·静心
#13570715026#
为什么那么多人喜欢钓鱼,钓鱼可以起到什么作用呢? ******
#哈泥# 锻炼人的耐性,修身养性,只有等待时机,当鱼咬钩时,把握住机会,才能把鱼钓上来,有所收获,就像人生一样,人的一生机会不是很多,当机会出现时,你要把握着一次或几次,那么你的人生就收获颇丰.
#13570715026#
钓鱼有什么用 ******
#哈泥# 卖,自己吃、观赏,享受钓鱼的乐趣
#13570715026#
钓鱼好处:听说钓鱼有这些好处,你钓鱼没 - ******
#哈泥# 1,钓鱼处空气清新,有得健康. 2,可以锻炼自己的耐心. 3,鱼儿上钩时的兴奋,可以使自己有一个好心情. 4,享受新鲜的美味. 现代人不光工作压力大,家庭、学业也都有压力,积累到一定程度就得释放出来,钓鱼便是一种释放方式.
#13570715026#
钓鱼对人的各方面有什么好处??? - ******
#哈泥# 钓鱼好处多 钓鱼已经有十几年了,以前也只是当作休闲爱好玩. 2003年后,由于工作性质的原因,天天不是写就是算,忙的团团转,从2004年下半年开始出现失眠现象,还越来越严重,期间除了安眠片之外,也用了不少药,还用过中草药,那...
#13570715026#
钓鱼对身体有好处没 - ******
#哈泥# 钓鱼的好处! 1.来回换窝可以增加腿部肌肉,鱼咬钩上鱼时又提高了大脑与手的动作协调能力;钓鱼其实是一项全身运动; 2.每周一次适当的饥饿又可以提高免疫能力;(我每个星期天外出垂钓只带点水和饼干,让自己处在半饥饿状态) 3.一年四季都可以钓鱼.真所谓:冬炼三九,夏炼三伏.咱们钓鱼人时刻呼吸着户外的空气,也就是说与变化的天气时刻保持着同步.常此已往,体内便形成了抗感冒的免疫抗体 4.在户外钓鱼,全身都受到太阳的照射,对身体也是有好处的; 5.钓鱼可以提高人的耐性.特别是对于现在紧张的工作压力,可以说钓鱼是最好的放松方法.
#13570715026#
钓鱼的好处? - ******
#哈泥# 钓鱼童叟皆爱,春夏秋冬均可.“春钓岸,夏钓滩,秋钓浪,冬钓潭”,我不懂这钓技中的精髓,因为,我只在假日里偶尔去垂钓玩耍,作为一种休闲消遣,全凭闲情逸致所使然.那份收获,我从来对它不敢奢望半点. 其实,我想,对钓鱼的...
#13570715026#
坚持每周或每月钓一次鱼对身体健康能有什么好处呢? ******
#哈泥# 看你是怎么去钓鱼的坐车去 几乎没啥好处 骑车和走去 好处等同于锻炼身体坐久了容易得痔疮 晒多了容易生热毒 阴雨天 容易湿度内侵注意防晒防湿
#13570715026#
钓鱼的好处? - ******
#哈泥# 陶冶情操,锻炼身体, 和打麻将比 钓鱼还能省钱, 钓下的鱼回家可以自己吃,吃不了的可以送给邻居和同事, 这样还搞好的邻里和同事的关系, 钓鱼媳妇也放心,(钓鱼的地方都在荒郊野外,想看个女的都难,刚别说漂亮MM了) 钓鱼时间长了,你还可以拥有和古天乐一样古铜色的皮肤(太阳晒得)
