2、切忌不要与人攀比
3、心存感恩
4、热爱生活
5、从容淡定
6、认识自我，保持边界
7、加强与人的沟通
8、坚持锻炼身体
1. 转变观念，很多情况下，让我们痛苦、烦恼的都不是事情的本身，而是我们对待发生事情的态度和观念，也就是对问题的界定，只要我们能一分为二，全面、客观地看待事物，就能打破固有的模式，不受外界过多地干扰，保持内心的安宁和平静，这样就更容易快乐；
2. 切忌不要与人攀比。如果攀比成了习惯，人们就很难快乐，因为山外有山，人外有人，如果将自己的快乐建立在超越别人之上，就会徒增烦恼，远离快乐；
3. 心存感恩，对美好的事物心存感动，保持一颗纯净的心，这样才能为快乐培养一方净土，让它能生根发芽；让自己有一颗慈悲的心，学会包容，学会助人，懂得施舍；
4. 热爱生活，培养情趣，让自己的生活丰富多彩，有滋有味；
5. 从容淡定，不为过去的事情后悔，不为将来的事情担忧，活在当下，把握今朝，拒绝焦虑，与快乐握手；
6. 认识自我，保持边界，尊重他人的同时，也尊重自己内心的声音，敢于做自己，敢于实现自己的梦想，为自己而活；
7. 加强与人的沟通，保持人际关系的和谐，让自己如鱼得水，为自己的快乐提供充足的养分；
8. 坚持锻炼身体，保持生活规律，健康的体魄是快乐的有力保障。
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怎样才能更开心快乐? - ******
#宫史# 人活在这个世界上,无非是为了使自己更加快乐幸福而已. 我一直都是这么想的.认真地过好自己的每一天,就必须用心去感受生活的点点滴滴,从每一件小事情去寻求小快乐,生活一定会更加充实. 一个人的性格决定一个人的命运,如果说...
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怎样才能快乐呢 ******
#宫史# 快乐很简单也很难. 要看你是用什么心态对待它. 快乐也可以说是人的一种心境. 当你能坦然的对待身边的事时, 你天天都能感到快乐.. 不要让自己束缚了自己的快乐.
#14765557263#
如何保持快乐的心情? ******
#宫史#回想过去快乐往事,摆心态,相信自己,努力做好自己,把遇到的挫折看作生活不可缺少的历练,没有什么不可以.
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怎样才会永远快乐 - ******
#宫史# 一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与幸福.德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足”.的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错.你该如何才能获得它呢...
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怎么样才能快乐 ******
#宫史# 每个人都有烦恼,但并非人人都不快乐.快乐也不依赖财宝,有些人只有很少的钱,但一样快乐.也有些人身家丰厚,但也不见得终日笑口常开.人们能否一生都保持快乐,愉快地生活呢? 美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远...
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快乐的办法是什么 ******
#宫史# 快乐来自你乐观的态度 你有了你就会快乐,相信我
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如何保持快乐的心情 ******
#宫史# 一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与幸福.德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足”.的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错.你该如何才能获得它呢...
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怎么让心情保持快乐 ******
#宫史# 尽量不要让自己去想那些事,每个人都有开心的事,在你不开心的时候记得想开心的事这样就会好些! 我就是这样做的还不错哟!
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怎样才能让自己快乐? - ******
#宫史# 一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与幸福.德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足”.的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错.你该如何才能获得它呢...
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快乐是什么?怎么可以让一个人快乐? - ******
#宫史# 一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与幸福.德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足”.的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错.你该如何才能获得它呢...
