2、切忌不要与人攀比
3、心存感恩
4、热爱生活
5、从容淡定
6、认识自我，保持边界
7、加强与人的沟通
8、坚持锻炼身体
1. 转变观念，很多情况下，让我们痛苦、烦恼的都不是事情的本身，而是我们对待发生事情的态度和观念，也就是对问题的界定，只要我们能一分为二，全面、客观地看待事物，就能打破固有的模式，不受外界过多地干扰，保持内心的安宁和平静，这样就更容易快乐；
2. 切忌不要与人攀比。如果攀比成了习惯，人们就很难快乐，因为山外有山，人外有人，如果将自己的快乐建立在超越别人之上，就会徒增烦恼，远离快乐；
3. 心存感恩，对美好的事物心存感动，保持一颗纯净的心，这样才能为快乐培养一方净土，让它能生根发芽；让自己有一颗慈悲的心，学会包容，学会助人，懂得施舍；
4. 热爱生活，培养情趣，让自己的生活丰富多彩，有滋有味；
5. 从容淡定，不为过去的事情后悔，不为将来的事情担忧，活在当下，把握今朝，拒绝焦虑，与快乐握手；
6. 认识自我，保持边界，尊重他人的同时，也尊重自己内心的声音，敢于做自己，敢于实现自己的梦想，为自己而活；
7. 加强与人的沟通，保持人际关系的和谐，让自己如鱼得水，为自己的快乐提供充足的养分；
8. 坚持锻炼身体，保持生活规律，健康的体魄是快乐的有力保障。
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让一个人最快乐的办法是什么 - ******
#朱玲# 一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与幸福.德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足”.的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错.你该如何才能获得它呢...
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怎样才是快乐 ******
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快乐的秘诀是什么?为什么我会有时因为一件小事而伤心呢?我不想,我要每天都开心! - ******
#朱玲# 每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生. 1.没有人是完美的.必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望. 2.从挫折中吸取教训.在面对失败或挫折时所抱的态度应该...
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保持快乐秘诀什么.... - ******
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谁有什么秘诀能让自己活得更快乐,是真正的由内而外的快乐 - ******
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快乐的办法是什么 ******
#朱玲# 快乐来自你乐观的态度 你有了你就会快乐,相信我
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真正的快乐是什么? - ******
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怎样才会永远快乐 - ******
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怎样使自己一直保持快乐地心情 - ******
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如何才能获得快乐? - ******
#朱玲# 一、主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是垂手可得的.它既非一份礼物,也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求,才能得到.当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在...
