对于内向的人来说，提高自己的社交技能和增加与他人的互动可能需要一些努力，但是完全可以实现。以下是一些方法可以帮助你变得更外向，更愿意与别人沟通：
积极参与社交活动：积极参加社交活动、聚会和社交团体，这有助于你更多地与人互动。
主动发起对话：勇敢地主动与人交谈，不要害怕打招呼或提出问题。从问候、分享自己的看法或提出问题开始。
提高自信：自信是社交成功的关键之一。通过积极的自我陈述、自我认可和积极的思维来提高自信。
练习倾听：倾听对方是建立深刻联系的重要一步。认真倾听他人，关心他们的观点和感受。
思考自己的兴趣和话题：思考你感兴趣的话题，这样你在交流时更容易保持积极性。与他人分享共同的兴趣是建立联系的好方法。
观察他人：观察那些你认为擅长社交的人，学习他们的社交技巧和方法，从他们那里获得一些启发。
练习社交技巧：参加演讲课程或社交技巧培训，这些培训可以提供实用的技巧来改善你的社交表现。
设立小目标：开始时，可以设立一些小目标，例如每周与一位新人交谈或参加一个社交活动。逐渐扩大你的社交圈子和社交机会。
接受拒绝：不要害怕被拒绝或遇到不愿意与你交流的人。接受拒绝是正常的，不要让它影响你的自尊心。
练习社交场合：多参与社交活动，如聚会、会议和社交聚会，这样你会更熟悉社交场合，变得更加自信。
自我反思和学习：每次社交经历后，反思自己的表现，看看有哪些方面可以改进，从中学习经验教训。
请记住，变得外向和更愿意与人交流是一个逐渐的过程，不要对自己过于苛刻。重要的是，要保持耐心，勇敢尝试，并不断改进。每个人都可以提高自己的社交技能，逐渐变得更外向和更乐于与人沟通。
一般认为内向的人不善交流，外向的人善于交流，其实这是误解。内向、外向指的是人的心理活动的外倾性，简单的说就是把心理活动表现出来的倾向。比如心里有某种情绪，外向的人倾向于表现出来，比如和别人交流。而内向的人倾向于隐藏起来，选择自己承受和消化。
而沟通指两个人或从我之间的信息的有效、准确的传递。很多人性格外向，但是沟通能力其实并不强，比如我们身边都有这样的人，喜欢说话，但是一件事说了半天也没表达清楚，还经常因此和别人急。而有些人话很少，但是一句话就能把意思表达的精准到位。这是指信息的发出。有效沟通的另一方面就是信息接纳。常常发现很多外向的人还没等对方说完，就打断对方，觉得自己已经明白对方的意思了，但是结果证明理解错了。而内向的人不急不火，等对方说完，因此在信息的理解上更完整和准确。
上面简单的从信息的发出和接收两个方面说了沟通与性格没有直接和绝对的关系。
实际上人际好不好，或者交流与沟通能力如果说与性格有关，那是指外向的人更倾向于人际交往，而内向的人在人际交往的愿望上不强。
影响沟通的因素除了信息传递与交换的准确外，沟通时的情绪对应和氛围是更为重要的。从这个意义上讲，内向的人确实在人际和沟通上吃些亏。但是，这种能力确实是可以培养的，我本人的经验以及我所观察到的很从事例都说明，内向的人通过观念调整和技能训练的确能更好的与人沟通与交流。
首先，如果你厌恶人际交往与沟通，那会麻烦一些。假如你并不厌恶，事情要好办很多。我们必须认识到我们生存在人际环境中。这就像我们都希望有好的空气、阳光，生活在健康的环境里。同样，人际环境对于我们也具有同等重要的意义，好的人际环境犹如阳光和干净的空气，不仅使我们的生活更加健康向上，还能为我们的成长带来很好机会。事实上，我相信绝大部分人都渴望拥有好的人际关系。
但是，由于很多人在人际与沟通的技能上有欠缺，因此害怕沟通，反过来又影响了人际沟通的愿望。这会形成恶性循环，最后可能导致厌恶或恐惧人际交往。
在大学里培养人际能力的确是非常好的机会。
第二，掌握一定的有效沟通技巧。
主动与热情是有效沟通的第一要素，其实也很简单，一个真诚的笑脸就可以了。在进行重要信息的交流时，一定要运用重复确认的方法，对方说完了，自己简单总结一下，请对方确认是否你理解的意思正是对方要表达的。自己的意思表达之后，询问一下对方“我是不是说清楚了？”。在交谈开始时，准备一些轻松的笑话，幽默的问候，或者近来的热点报道或身边的关心事件，先引起共鸣，建立心理的感应基础。在交谈中，如果你认为对方说的特别好，或者对你有启发，一定要表达出你的感受和评价，记住一定是从你的角度说出的评价，比如“我觉得你这点说得非常新颖”，在你的评价中，一定指明这是你的评价，其次一定要点明是指哪一点，否则会给人以PMP的嫌疑。如果你不赞成对方，则要视问题的类型，如果不是原则型的问题，只是一般性的问题，你可以保持沉默，要记住人与人总是有观点上的差异，良好的沟通重要的一点就是彼此接纳差异。但是，如果是原则问题，并且这个问题影响你们讨论问题的最终结果，则你必须表现你的观点、立场和态度。如果，你不表明，对方会认为你认同，反而不好。你可以委婉或直接的表明你的看法，当然在表明你的态度时，应当补充这样一句话“显然在这个问题上，我们的看法有些距离，但是这并不意味着我们无法达成相近的看法，或者因为这一点差异而影响我们最终的结果”。在沟通的结束阶段，不论中间谈的怎么样，都要表达对于对方的尊重、适度的赞美，对本次谈话的感受，以及对下次沟通的期待和祝愿。
上面说的比较笼统，但是基本的要素就是这些。沟通的能力的确是锻炼出来的。你也可以找些相关的资料来学习，也可以通过观察身边的沟通能力好的同学，看看他们的是如何做的，这可能对你也会有启发意义。
我们不可能要求每个人都成为外向的人，但是，每个人都具备成为沟通高手的能力，每个人都应当为了获得更好的人际生存环境而掌握沟通的方法和技能。祝你早日成为自信的沟通者。
有点内向的人，要想让自己变得爱说话，就参加一些旅游团的或者是交友会的活动
多尝试和那些有耐心脾气比较好的人沟通，这样的人包容性更高，善于倾听，更利于你表达自己的观点。
内向的人也不是真内向而是没遇到志趣相投的朋友，如果兴趣爱好相同，那么可聊的话题有很多，如果聊的不是自己喜欢或者擅长的，就没有聊天的欲望，正所谓酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
一个性格内向的人，怎样才能更好的与别人沟通~
一般认为内向的人不善交流，外向的人善于交流，其实这是误解。内向、外向指的是人的心理活动的外倾性，简单的说就是把心理活动表现出来的倾向。比如心里有某种情绪，外向的人倾向于表现出来，比如和别人交流。而内向的人倾向于隐藏起来，选择自己承受和消化。
而沟通指两个人或从我之间的信息的有效、准确的传递。很多人性格外向，但是沟通能力其实并不强，比如我们身边都有这样的人，喜欢说话，但是一件事说了半天也没表达清楚，还经常因此和别人急。而有些人话很少，但是一句话就能把意思表达的精准到位。这是指信息的发出。有效沟通的另一方面就是信息接纳。常常发现很多外向的人还没等对方说完，就打断对方，觉得自己已经明白对方的意思了，但是结果证明理解错了。而内向的人不急不火，等对方说完，因此在信息的理解上更完整和准确。
上面简单的从信息的发出和接收两个方面说了沟通与性格没有直接和绝对的关系。
实际上人际好不好，或者交流与沟通能力如果说与性格有关，那是指外向的人更倾向于人际交往，而内向的人在人际交往的愿望上不强。
影响沟通的因素除了信息传递与交换的准确外，沟通时的情绪对应和氛围是更为重要的。从这个意义上讲，内向的人确实在人际和沟通上吃些亏。但是，这种能力确实是可以培养的，我本人的经验以及我所观察到的很从事例都说明，内向的人通过观念调整和技能训练的确能更好的与人沟通与交流。
首先，如果你厌恶人际交往与沟通，那会麻烦一些。假如你并不厌恶，事情要好办很多。我们必须认识到我们生存在人际环境中。这就像我们都希望有好的空气、阳光，生活在健康的环境里。同样，人际环境对于我们也具有同等重要的意义，好的人际环境犹如阳光和干净的空气，不仅使我们的生活更加健康向上，还能为我们的成长带来很好机会。事实上，我相信绝大部分人都渴望拥有好的人际关系。
但是，由于很多人在人际与沟通的技能上有欠缺，因此害怕沟通，反过来又影响了人际沟通的愿望。这会形成恶性循环，最后可能导致厌恶或恐惧人际交往。
在大学里培养人际能力的确是非常好的机会。
第二，掌握一定的有效沟通技巧。
主动与热情是有效沟通的第一要素，其实也很简单，一个真诚的笑脸就可以了。在进行重要信息的交流时，一定要运用重复确认的方法，对方说完了，自己简单总结一下，请对方确认是否你理解的意思正是对方要表达的。自己的意思表达之后，询问一下对方“我是不是说清楚了？”。在交谈开始时，准备一些轻松的笑话，幽默的问候，或者近来的热点报道或身边的关心事件，先引起共鸣，建立心理的感应基础。在交谈中，如果你认为对方说的特别好，或者对你有启发，一定要表达出你的感受和评价，记住一定是从你的角度说出的评价，比如“我觉得你这点说得非常新颖”，在你的评价中，一定指明这是你的评价，其次一定要点明是指哪一点，否则会给人以PMP的嫌疑。如果你不赞成对方，则要视问题的类型，如果不是原则型的问题，只是一般性的问题，你可以保持沉默，要记住人与人总是有观点上的差异，良好的沟通重要的一点就是彼此接纳差异。但是，如果是原则问题，并且这个问题影响你们讨论问题的最终结果，则你必须表现你的观点、立场和态度。如果，你不表明，对方会认为你认同，反而不好。你可以委婉或直接的表明你的看法，当然在表明你的态度时，应当补充这样一句话“显然在这个问题上，我们的看法有些距离，但是这并不意味着我们无法达成相近的看法，或者因为这一点差异而影响我们最终的结果”。在沟通的结束阶段，不论中间谈的怎么样，都要表达对于对方的尊重、适度的赞美，对本次谈话的感受，以及对下次沟通的期待和祝愿。
上面说的比较笼统，但是基本的要素就是这些。沟通的能力的确是锻炼出来的。你也可以找些相关的资料来学习，也可以通过观察身边的沟通能力好的同学，看看他们的是如何做的，这可能对你也会有启发意义。
我们不可能要求每个人都成为外向的人，但是，每个人都具备成为沟通高手的能力，每个人都应当为了获得更好的人际生存环境而掌握沟通的方法和技能。祝你早日成为自信的沟通者。
很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格 外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，对自己的性格也 有很多不满意的地方。 每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等 。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更 积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人 交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是 性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，我想此时这个问题的答案，我就不必多 说什么了。 经过了上面的讨论，我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。但你也许仍然还在困惑，性 格到底是不是一成不变的？事实上，我们只能说在某种意义上，性格是可以改变的。例如随 着年龄或情境的改变，人的性格会发生变化。但要是想在短时间内改变自己的性格，即使是 通过心理治疗与辅导，也绝非易事。 可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质 去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。多和人交谈，胆子大点，没什么怕的，没人会说你，更不会吃了你，多和朋友聊聊，找到自己最得意的一面，要对自己有信心，一切都是那么的美好~~ 改变自己说起来容易做起来难，每个人都有自己的性格，都已经形成了对待事物的方式、方法。 改变自己，首先应该改变自己对待事物的态度。态度改变了就如同镜子里的你一样，你对他怎么样，他就对你怎么样，那么，你想怎样对待镜子里的自己呢？我想每个人都会笑容满面的对待自己。我们对待事物物也是一样，你想接受新鲜事物，那么新鲜的事物也会接受你，你想改变事物，事物也会改变你，二者之间是相辅相成的，关键是自己态度的改变。 其次，改变自己的思维、行为模式，对待事物的态度改变了，那么自己的思维、行为模式也应该随之改变，只有这样才能够彻底的改变自己，才能够驾驭事物，才能够改变自己的现状。 最后，改变自己要不断的吸取各方面知识，提高自己的修养与素质，各方面的知识比较丰富，才能够更好的看待问题，发现问题，解决问题。 要改变现状，先从改变我们自己做起吧！ 加油，我相信你会找到自己。并是一会有成就的人
#19543172807#
怎样才能使性格内向的人,变的爱说话. - ******
#文烁# 多和外向的人相处
#19543172807#
我性格有点内向,话不那么多,怎样能让自己与人相处时话多一点,能言善辩? ******
#文烁# 放松心态,多看一些喜剧电影和笑话,心态要乐观,至于能言善辩这是靠时间积累的.这也要拓展自己的知识面,让你知道和别人怎么辩解,多倾听,听完发表自己的感受和想法,多说说自己的感受想法,时间久了,就会习惯和喜欢和别人交谈,但说话要经过大脑.知道轻重!不能口无遮拦
#19543172807#
我是一个内向的人,怎么让自己的话多起来,?? - ******
#文烁# 自己可以多说,或者多参加活动,积极点和别人聊聊
#19543172807#
我人有点内向,属于笨的那种,怎么才能让自己变得有 很多话说? - ******
#文烁# 找到你和朋友之间都感兴趣的话题,你懂他也懂,那样的话,你们会了得投机一点,而且又都是双方喜欢的东西,肯定会有聊不完的话!再说了,每个人都有或多或少的毛病,所谓人无完人嘛...脑筋慢不是问题,重要的是有笑点,能让大家都笑起来!比如说大家伙一起吃饭,你完全可以讲一个笑话,让大家乐一乐,也可以缓解一下气氛!更是缓解一下你心中的紧张感!怕别人说你答不上来人家笑话你,就不如你找话题让大家笑话别人好了.还有另一半啦,想要抓住她就要先抓住她的心.话少没事,但是要让她知道你心理面有她!时时刻刻都关注她和她喜欢的一切.加油吧!
#19543172807#
怎么样才能每天让我多说话? - ******
#文烁# 其实你能提出这个问题已经是很好了,因为你已经勇敢的踏出了第一步.让内向的人多说话,要找到自己的兴趣特长.针对自己较了解或者较喜欢的讲,就可以多讲一点话了.每天和人打个招呼讲几句话,养成习惯就好啦.!想找我说话的话问问上M我.随时陪你聊天!^_^
#19543172807#
我是一个性格内向的人,怎么才能让自己多说话,说好话 ******
#文烁#我认为一个人的性格多大和家庭和生活环境有关系,多和性格外向喜欢说话的人接触,那样的人可以给你快乐,感化你.让你改变.
#19543172807#
怎么样能让自己话多起来 自己有点内向害羞 - ******
#文烁# 这个过程很长,你需要让自己帅起来.我账号就是微信号,教你一步一步来.内向害羞只是你缺少了你自信的的东西.让你有自信的东西
#19543172807#
一个性格很内向的人、要怎么做他才会多说话,注意到我? - ******
#文烁# 接触他,找到他爱的话题,就这么简单!真的内向的男生需要你开朗,主动地去和他交流!祝你成功!
#19543172807#
内向的人怎么才能使他多点话说呢 ******
#文烁# 找一个特别活跃的人带带他,就行了.慢慢会改变的
#19543172807#
内向的人如何练好口才 - ******
#文烁# 对于这个问题,你首先也要明白,培养好的口才没有速成的方法,不可以两三天就让你成为一个有口才的人.良好的人际关系在于勇气与爱心的平衡.大部分的人际关系书籍,都是教人如何培养爱心、表达尊重.而对内向的人来说,更重要的可...
