我打坐中身体总不自主地前后摇晃，是什么原因~
你这个是因为身体虚弱，气血有亏。很多人初学打坐，身体会摇晃，这不仅是和没有把握好要领，更重要的一点是自身身体不好。现今的人，都是亚健康。除了自己能够知道的病外，还有很多潜在的病是我们无法知道的，又因为生活习惯，平时的饮食等造成气血亏虚，神昏精虚，所以坚持下去，不要中途放弃，随着打坐后慢慢就能调理过来。
这是正常的心理和生理现象。
因为你静下心来，就把注意力从外界转移到自身上了。你一旦开口说话或左右摇头那种晃动的感觉就会消失（晃动还存在），因为你的注意力转移到新的动作上了。你仔细体会一下试试。
如果坚持一段时间，你的小脑可以更精准控制平衡，就不会有晃动的感觉了。
再进一步，你就可以听见呼吸和心跳，还有血液循环的声音，这就是功夫渐进的表现。
但是这也仅仅是初步，在这个基础上才观想的起来。
佛教是讲究科学的，不要神秘化。一旦神秘化，就会通向迷信，变成外道。
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为什么当我盘腿静坐的时候感觉浑身发抖? - ******
#商迫# 如理如法的打坐,有种种不可思议的功效.打坐的秘诀就是,不为什么而打坐.只要能无私无欲、无思无虑,持之以恒的观照下去,就会有种种意想不到的神奇效果.具体情况,详述如下:其一,静坐能够强健身体,修复身体的亚健康状态,提...
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为什么我打坐有一种心旷神怡的感觉 - ******
#商迫# 这说明你的坚持得到了回报,你种了坚持打坐的因,而这种感觉就是它所结的果.但也不能沉迷其中,因为正因为你的坚持,所以你有了执念,打坐应是心的绝对平静,无我,无他,是以无念想,无身想.淡泊明镜,平和自然,你心中还有外物.不过在现在也是难得了,现在物欲横流,能做到你这一点的人着实不多.还要再放宽心态,什么也不想,心中无物,不染尘埃.醒来时亦觉淡泊平静,不欢喜,不嗔怒,无波澜,如禁止之水.那么你就是大智慧,洞明镜了.明了己心,见了己性.是以明心见性.所以外物不动己身,不动己心.己却可查外物,可见外性.不以外物动性,不以外物动心.是以淡泊自然,则可近道矣.
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为什么我打坐的时候会感觉不到自己的呼吸和身体,但意识还在,怎么回事啊 - ******
#商迫# 你这个是潜意识控制心跳减慢,只感觉自己在呼吸,没有其他意识,才是真确的.
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为什么我打坐冥想时身体在摇动 - ******
#商迫# 打坐不要介意一切.那些都是身体的反应. 禅宗讲:佛来斩佛,魔来斩魔.不必介意一切,只顾打坐就好.那些都是杂念罢了
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我想问一问,练习入静时突然觉得全身轻飘飘的,那是不是代表入静成功? - ******
#商迫# 哎呀境界没了,这是你功力不深火候不到的缘故,要慢慢练习. 静气的功夫要不得急躁,耐心慢慢来你就能做到了. 望你日后艺法化境
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打坐出汗什么原因 - ******
#商迫# 打坐出汗大致是三种原因,第一种是环境因素,气温高,自然容易出汗.第二种是体虚,容易盗汗,出汗,这个得补补,属于精气不足的表现.最后一种是练功正常情况,比如大冬天,零下几摄氏度都会出汗,前期是属于排除体内病气,浊气.就像练功的时候流鼻涕,放屁,想大小便,出汗,流眼泪等都是属于排除体内杂志,病气,浊气,这个阶段或短期或长期,因人而异,平常心就好
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打坐的时候出现灵动现象,是怎么样的? - ******
#商迫# 任何事物都有正反两个方面,打坐静修也是如此.如果我们能处理好反的一面,正的一面自然就显现出来了.在打坐静修时可能出现的反面现象可分十种: 第一、散乱状况: 如果打坐静修时出现散乱状况的话,应该怎么办呢?这个问题对于初...
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静坐时能听到自己的心跳是怎么回事? - ******
#商迫# 笨呀,你周围太静了,心跳的太厉害了
