心里是否想完成作业？完成作业有多大意愿？如果一个人内心根本不想做一件事，完成的意愿很低，那么，做作业这件事，必然很被动，也非常痛苦！这样，结果一定很糟糕！勉强自己是痛苦的！
人都是先想，然后付诸行动，因此，我建议这位朋友先自省一下，自己的做作业的动机，如果，特别讨厌，内心厌恶、痛苦，那也就先不必勉强自己！先想通了，有了动机，然后再去做！
第二，过程！
任何事情的完成，都需要过程！过程非常重要，可以说，没有过程，就不会有结果！写作业也一样，脱离每天做作业，去谈作业的完成，显然，没有意义！
过程的完成，许多时候要依靠计划！暑假假期较长，我想，作业应该不少！这么多的作业，我们要想完成，必须要指定计划！
有的同学，计划早早完成，然后，剩下时间，玩玩玩玩！有的同学，喜欢平均，不想一下子把作业全做完，把自己搞得那么累，都可以！自己最清楚自己的状况，根据自己的情况，指定适合自己情况的作业完成计划，非常重要！
第三，执行！
人都有惰性！生活中即使指定了计划，还可能出现变化，打乱我们的计划！做事情最终失败，可能大多出现在执行环节！正所谓，“善者实繁，克终者盖寡”，“行百里者半九十”！
指定的计划规则，一定不要轻易违反，一旦违反规则，一定要及时弥补！千万千万！
第四，补充！
人都有心烦意乱的时候，满足上面几个条件后，努力调整自己状态！
不要刻意勉强自己，养成习惯需要一个过程，学会在情绪不好的时候，做一些其他事情转移注意力，然后等状态高些时，再来专注完成作业！
你是男生还是女生啊。如果你容易受外界干扰，可以戴劳保耳塞，这样听到的外面的声音就会小了很多。或者自己去找一间人少的自习室去或者去图书馆，安静的场所还是能找到的。不过还是建议你去适应这种吵杂的环境。适应在这样的环境下学习，毕竟大部分的社会环境都是吵杂的，很少有安安静静的。想办法让自己心静下来。比如你可以戴耳机一边听轻音乐一边写作业。如果是大块头男生，可以强势一点，让那些在你身边看电影的家伙声音小一点，如果你是柔柔弱弱的小个子男生或者女生，那就向老师投诉这些家伙在教室里吵闹。这么多办法总有一款适合你吧。总之，有主动和被动两种方法，不能改变别人，就学着改变自己。
你需要集中精神，提起孩子上课注意力不集中、做作业拖拉，我就有一肚子话要说，因为我儿子唐唐，以前就是个让老师头疼、让家长抓狂的“问题儿童”。上课不是东张西望，就是发呆走神，写作业时拖拖拉拉，一会摸摸这儿，一会戳戳那儿，一点作业也要拖到半夜才能做完，成绩在班里也是垫底。和他说话，看着他像是在听，其实根本没听进去，别提多闹心了。
直到后来才知道孩子注意力不集中的真正原因，搞清楚这些原理，给孩子补足脑力营养，加上正确的教育引导方法，我家这个“问题孩子”就这么成功转型为优秀少年。看着他认真读书、写暑假作业的样子，心里别提有多欣慰了。希望我的回答能够对你的学习有帮助，请采纳一下，谢谢
听着轻音乐试试
如果自治力不能起到作用的话 可以使用一些强制性但是有规划的行动!
众所周知学习是劳逸结合的事情 如果一天都是玩或者一天都是学 绝对不会得到什么好的收效 在学累了的时候休息一下 等玩够了再去学习 这才是最重要的！
现在教你两种方法
第一种 就是制定计划 然后严格的按照计划中所说的去做！什么时候该干什么 什么时候玩什么时候学 得先计划好 因为只有明确的目的才能让你明确的做事！而且计划不是在心中的 想好了就要落实在笔头上 把它写下来 以时时警惕自己！ 开始的时候 可以玩多学习少 因为只是要养成这种习惯 所以不用太累 切忌开始不要太高强度 不然压力太大很可能放弃 随着按计划行事这种习惯的养成 学习的强度才可以逐步深入
现在放假在家 没有学校老师监督着 一切就都靠自觉了 不要想着找这样或者那样的理由去违背计划 要知道计划这东西是你自己写给自己的 骗得了别人 骗不了自己
第二种 强制性就比较强了 如果你真的是看到电脑就想玩 看到电视就想看的话 怎么也收不住心去学习了 那好 把电脑上的一根线取下来 或者是鼠标键盘也行 那你妈妈带着去上班 下班的时候再给你带回来玩 开始的时候可能白天有些难熬 不过慢慢适应了以后就会好很多 电脑每天晚上都可以玩 所以白天的时候也不用刻意想着了 心境平静了 学习自然也就不是难事了
你有这种放假坚持学习的心是值得鼓励的 从起点上就比别人强出好多 只要有决心有毅力去坚持 你肯定能成功的！
相信自己 加油！！
如何静下心来做作业……~
制定一个计划表，把最不喜欢的事排在第一做，最喜欢的排在最后，慢慢来，试着首先做完作业。我一般在做作业的时候会听一些舒缓的纯音乐，放松心情。
如果实在写不进去，就不要硬逼着自己，那样逼自己没效果的，不如出门走一会，看点感兴趣的书，抑或只是闭上眼休息一会。等到你有了心思写作业，再去写。
希望能帮到你
可以先听一些安静的音乐，然后多做几次深呼吸，别想其他的事情，可以帮助你静下心来，如果是有一定外界干扰，可以关上门啊，一定要自觉遵守，管住自己的嘴。
#17571985061#
怎样做才能使自己静下心来写作业 ******
#卢供# 如果你想做,那么你一定能静下心来做作业. 还有一个最重要的因素,看看你身边的环境. 如果你身边经常有吵闹声, 那你还是换一个地方学吧! 另外,在夜间也能静下心来,别忘了喝咖啡哦~
#17571985061#
怎么才能静下心来做作业,我做作业是总是心烦意乱的,做不出来就着急,怎么办? - ******
#卢供# 先听一些纯音乐平复一下你的心情,然后再写作业,希望对你有帮助
#17571985061#
怎么静下心来写作业啊? ******
#卢供# 一.必须要有一个安静的环境. 二.心要静下来脑海里只有一个念头----写作业. 三.如果实在不想写作业,要想到写完做业就可以痛快的玩了. 知道了吗? 加油! 相信你一定能克服!
#17571985061#
怎么静下心来做作业呢?静不下心啊!!自己很想要可就是没有办法! - ******
#卢供# 肯定有办法~ 我以前也是集中不了,因为太多东西干扰 桌面最好清乾净,因为随便一样东西都让你分心的 想著你的作业有多重要!重视好这样学习的原因,例如你高考、中考,这些是必须静下心来的 没办法的办法就是,我自己喜欢听歌,但是这样真的很拖慢效率哦!真的要听歌做作业,音量就小声点,听到就好,不要另自己跟著唱的
#17571985061#
怎么沉下心来写作业? - ******
#卢供# 不去想,只做眼前的事,一切顺其自然,就好了!另外,不要一边写作业一边听音乐,不要被周围的人打扰.
#17571985061#
怎样才能静下心来做作业 ******
#卢供# 先深呼吸,到外面望望天空,,心平静下俩就ok了
#17571985061#
怎样可以让自己静下心来,可是就是静不下心来做. - ******
#卢供#[答案] ,爱美丽,怎样静下心来写作业 是自己专心,心无旁骛的那种, 谢绝复制, 这就要看自己本身的毅力了,你应该想着一些有关你父母对你好的一些画面对你的学习进行静心的心理对你可能可以静下心来 ,爱美丽 爱美丽编辑,转载请注明出处!
#17571985061#
怎样做能静下心来写作业? - ******
#卢供#[答案] 先想再做 为什么不想写作业->想做什么->怎么达到->多长时间->哪些困难->如何克服 一般来说工作以后多多少少都会觉得书读少了.特别是数学和所谓副科(历史啊,地理,生物,美术什么的) 3大为了考试,其他为了未来 好的学习方法让你更好的利...
#17571985061#
怎样能静下心来认真写作业? ******
#卢供# 其实我个人认为,静下心来学习有很多种方法,但最主要的还有看自己内在问题~也就是指心态 静下心学习,可以有适当的休息,休息时间太长也不大好.不要给自己太大的压力,尽量放松一点,不要把神经绷得太紧张,适当地给它松弛一下.不受外界打扰,那么最好的就是学习环境不要太喧闹,那么学习内容也比较容易记入脑子.自己的心态问题,如果自己老是在学习中无法静下心,老是不由自主地开小差,那建议你可以站在窗边想窗外远眺,再学习,也许效果会好一点.
#17571985061#
如何才能静下心来写作业 - ******
#卢供# 1.在一个安静的环境中,没有噪音,没有电视电脑MP3的诱惑.2.对所写的作业感兴趣3.如果上述条件达不到,可以在心里反复提醒自己:无论如何一定要在XX时间内完成作业!!如果完不成就不吃饭/不睡觉/不玩.4.告诉你一个提高精神集中力的方法:双手不停地“攥拳——放松——攥拳——放松”,做几分钟.
