1、劳逸结合，适当放松自己；
2、制定计划，然后严格的按照计划中所说的去做；
3、听歌和运动能有效放松自己；
4、把一直困惑在脑子里的东西解决了。
扩展资料：
学习注意事项：
学习作为一种获取知识交流情感的方式，已经成为人们日常生活中不可缺少的一项重要的内容，尤其是在二十一世纪这个知识经济时代，自主学习已是人们不断满足自身需要、充实原有知识结构，获取有价值信息，并最终取得成功的法宝。
在高中阶段,集合是最基本的概念之一,然而由于其知识新、符号多、信息量大，初学者往往顾此失彼。注意集合的'三性'集合的'三性'指的是：确定性、互异性、无序性，其是集合的最基本特征。只有弄清其含义，才能在解题时正确运用。
参考资料来源：百度百科-学习
如果自治力不能起到作用的话 可以使用一些强制性但是有规划的行动!
众所周知学习是劳逸结合的事情 如果一天都是玩或者一天都是学 绝对不会得到什么好的收效 在学累了的时候休息一下 等玩够了再去学习 这才是最重要的！
现在教你两种方法
第一种 就是制定计划 然后严格的按照计划中所说的去做！什么时候该干什么 什么时候玩什么时候学 得先计划好 因为只有明确的目的才能让你明确的做事！而且计划不是在心中的 想好了就要落实在笔头上 把它写下来 以时时警惕自己！ 开始的时候 可以玩多学习少 因为只是要养成这种习惯 所以不用太累 切忌开始不要太高强度 不然压力太大很可能放弃 随着按计划行事这种习惯的养成 学习的强度才可以逐步深入
现在放假在家 没有学校老师监督着 一切就都靠自觉了 不要想着找这样或者那样的理由去违背计划 要知道计划这东西是你自己写给自己的 骗得了别人 骗不了自己
第二种 强制性就比较强了 如果你真的是看到电脑就想玩 看到电视就想看的话 怎么也收不住心去学习了 那好 把电脑上的一根线取下来 或者是鼠标键盘也行 那你妈妈带着去上班 下班的时候再给你带回来玩 开始的时候可能白天有些难熬 不过慢慢适应了以后就会好很多 电脑每天晚上都可以玩 所以白天的时候也不用刻意想着了 心境平静了 学习自然也就不是难事了
你有这种放假坚持学习的心是值得鼓励的 从起点上就比别人强出好多 只要有决心有毅力去坚持 你肯定能成功的！
相信自己 加油！！
那就好好玩一场然后玩的不想玩了就学习从学习中找到乐趣就不会无聊了要经常鼓励自己比如做了10道题然后下次做20道说明有进步所以就自我激励或者买自己想买的东西来鼓励自己或者大吃一顿自己爱吃的东西
把作业当作一本侦探小说去做,解题过程就是你的侦破过程,做完了你就成福尔摩斯了,呵呵
写作业有必要静心吗?
如何静下心来写作业~
1.在一个安静的环境中,没有噪音,没有电视电脑MP3的诱惑.
2.对所写的作业感兴趣
3.如果上述条件达不到,可以在心里反复提醒自己：无论如何一定要在XX时间内完成作业!如果完不成就不吃饭/不睡觉/不玩.
4.告诉你一个提高精神集中力的方法：双手不停地“攥拳——放松——攥拳——放松”,做几分钟.
可以先听一些安静的音乐，然后多做几次深呼吸，别想其他的事情，可以帮助你静下心来，如果是有一定外界干扰，可以关上门啊，一定要自觉遵守，管住自己的嘴。
#18396726850#
总是控制不住自己,每次想做作业都不能静下心来,该怎么办 - ******
#宰党# 你需要找到自己坚持的动力啊 无论是什么 你要好好为自己奋斗,不然前途一片空白.希望你不要做你自己会遗憾后悔的事情
#18396726850#
怎么静下心来做作业呢?静不下心啊!!自己很想要可就是没有办法! - ******
#宰党# 肯定有办法~ 我以前也是集中不了,因为太多东西干扰 桌面最好清乾净,因为随便一样东西都让你分心的 想著你的作业有多重要!重视好这样学习的原因,例如你高考、中考,这些是必须静下心来的 没办法的办法就是,我自己喜欢听歌,但是这样真的很拖慢效率哦!真的要听歌做作业,音量就小声点,听到就好,不要另自己跟著唱的
#18396726850#
不能静下心来写作业,怎么办? ******
#宰党# 那就好好玩一场然后玩的不想玩了就学习从学习中找到乐趣就不会无聊了要经常鼓励自己比如做了10道题然后下次做20道说明有进步所以就自我激励或者买自己想买的东西来鼓励自己或者大吃一顿自己爱吃的东西 可以做静心操啊,很简单的,...
#18396726850#
怎么才能静下心来做作业,我做作业是总是心烦意乱的,做不出来就着急,怎么办? - ******
#宰党# 先听一些纯音乐平复一下你的心情,然后再写作业,希望对你有帮助
#18396726850#
怎样静下心来学习,最近总是很浮躁,不能静下心来写作业!急… - ******
#宰党# 最重要的是心静,有静才能思. 给你提供几种磨练心静的好方法: a、在很吵的房间里写作业 b、在电视机前思考问题 c、边听音乐边写作业 如果实在不行,就找个幽静的小房间学习吧……
#18396726850#
我总是静不下心写作业,怎么办 - ******
#宰党# 我相信这肯定是有什么原因的.首先,你可以选择一些适合自己的放松方式,比如听音乐、看电影、爬山、旅游.但我觉得在这个年龄,我们的心智其实没有成年人那么成熟,偶尔懂得释放压力吧,不要一个人扛.将你内心的焦虑,你的不快乐告诉给信任的人!
#18396726850#
做作业的时候总是静不下心来怎么办? ******
#宰党#你的这种状态其实是可以理解的,你想一想自己的作业是不是很多,为了得到速度、数量才这样的?今天的教育就是这样,老师常常要求学生完成很多作业,以至于有些学生只是一味的生产数量而不再考虑质量.可能你的这种习惯久而久之就形...
#18396726850#
做作业总是静不下心来怎么办? ******
#宰党# 可以先去做你想做的事,或者玩够了,再去做,想着自己已经玩了,剩下的时间得捉紧时间学习
#18396726850#
静不下心来做作业怎么办 ******
#宰党# 作业是学习的一部分,作业与上课认真学习是互相促进的,首先保证上课学懂知识,记住公式,单位,概念.熟悉典型题型.作业自然就作得快了,不仅如此,下次听课又容易多了,这又使得下次作业做得更快.多好的事情啊.努力学习吧,你会有好的收获的. 但也要劳逸结合,保证睡眠,保证体力,使上课和写作业更有效率. 作业尽量按时完成.
#18396726850#
老是静不下心来做作业怎么办? ******
#宰党# 先放松一下,等到自己想要学习时再学也不迟呀!一定不要强迫自己做,效果不但不好,还会起反作用.祝你成功!
