@燕高17180792843
山芋和洋山芋有区别吗?吃山芋会发胖吗? -
******3164百融 洋山芋是土豆.山芋一般指红薯,合理吃红薯是不会长胖的,反而能够减肥健美.山芋,又称地瓜、红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品.山芋含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、...
@燕高17180792843
山芋里有维生素C吗? -
******3164百融 蕃薯的营养价值相当于白米饭,吃一个蕃薯可以代替一碗饭,蕃薯富含维他命C,却是白米饭中所没有的,说来蕃薯也是美容的食品,多吃有益. 饮食对于少女的肌肤美化、头发滋养有相当密切的关系…蕃薯含有丰富的维生素C,但它却有别於...
@燕高17180792843
多吃山芋会导致发胖吗?山芋的淀粉含量是否很高?
******3164百融 山芋——蕃薯,北方叫红薯,黄薯,甜薯,白薯等…… 洋山芋——马铃薯,土豆… 不会发胖的,尽情的吃吧…蕃薯的营养价值相当于白米饭,吃一个蕃薯可以代替一碗饭,蕃薯富含维他命C,却是白米饭中所没有的,说来蕃薯也是美容的食品...
@燕高17180792843
红薯能减肥吗 -
******3164百融 以我本人的经验告诉你:不能. 给你一个热量表,看着都是100克,红薯热量最低是吗?我来问你下边的三种100克的食物哪一种一顿能让你吃饱? 100克红薯99千卡热量 100克燕麦360千卡的热量 100克米饭的热量是116 大卡 100克的燕麦看着...
@燕高17180792843
吃山芋真的不会会发胖吗?
******3164百融 山芋和洋山芋是上海叫法… 山芋——蕃薯,北方叫红薯,黄薯,甜薯,白薯等…… 洋山芋——马铃薯,土豆…不会发胖的,尽情的吃吧…蕃薯的营养价值相当于白米饭,吃一个蕃薯可以代替一碗饭,蕃薯富含维他命C,却是白米饭中所没有的...
@燕高17180792843
番薯有什么好的呢? -
******3164百融 现在江南这边正好上市 番薯的好处 番薯含有豊富的维生素A和钙、钾等矿物质,营养相当高,一个红心番薯中型块根供应一名成年人的日维生素甲需求的二倍、还有维生素C、B、铁及其他重要维生素和矿物质,尤其维生素A对眼精的保健或文...
@燕高17180792843
经常吃红薯发胖吗 -
******3164百融 不会发胖,因为它里面不含糖,糖尿病患者都还可以吃呢.
@燕高17180792843
吃山芋会不会发胖?
******3164百融 不会山芋是杂粮,吃了没关系,不过淀粉含量也不低就是了
@燕高17180792843
怎样炒的山芋才有营养 -
******3164百融 山芋,名红薯、红苕、地瓜,原产中美洲,明朝末年由福建华侨陈振龙传入中国.明代大医学家李时珍说,琼州(即今海南岛)民众不种五谷,但用山芋作粮食,称薯粮,人多长寿.《本草求原》一书也说,它“宽肠胃、通便秘,去宿瘀脏毒”...
@燕高17180792843
红薯为什么叫干饭 -
******3164百融 1.叔叔那个年代的童年是没有饱饭吃的.全家6口人的粮食一餐就是二两米+红薯 2.红薯和大米一样都是淀粉含量很高的
