@赵祥13679576521
一天中那段时间做足疗对身体有好处? -
******5973骆贞 睡前最好了.
@赵祥13679576521
一天的哪个时间做足疗效果好?
******5973骆贞 傍晚晚饭后散步十五分钟去做最好
@赵祥13679576521
什么时间去做足疗比较好呢? -
******5973骆贞 晚上九点做足疗最好.人体的肾经在此时气血是衰弱的,所以在此时进行泡脚,帮助增加身体的热量,血管扩张,可帮助活血,促进循环,滋养肝肾的同时有助提高睡眠质量.人在经过一天的紧张生活之后,肾脏也劳累一整天,在此时泡脚有助放松恢复.在泡脚的时候或者是在泡完脚的时候不妨按摩一下脚底,增加功效,泡完脚之后不宜再进行其它活动. 另外,饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗,饭前做足疗会抑制胃液分泌,对消化不利,饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少,影响消化.
@赵祥13679576521
做足疗时间如何最适宜呢?
******5973骆贞 传统医学中,足疗是一种简单、安全且又颇具效果的保健方法.它通过刺激双 足的反射区,加速血液循环,促进内分泌功能,加强新陈代谢,增强心脑血管机 能,它还可以改善睡眠和疲劳,增强抵抗力,以及预防和治疗消化系统、循环系 统、呼吸系统的各种疾病.但是,做足疗的时间是有讲究的,否则会事倍功半. 专家指出,饭前半小时及饭后1小时内不宜做足部按摩.饭前按摩,容易抑制 胃液分泌,不利于胃肠的消化吸收;饭后立即足疗,会造成胃肠的血容量减少,影 响消化. 此外,足部按摩的时间并非越长越好,一般控制在30〜45分钟即可.按摩后 最好喝500毫升左右的水.
@赵祥13679576521
平时喜欢闲着没事就做足疗,最佳时间是几天去一次? -
******5973骆贞 大概半个月去一次比较好.足疗在一定程度上是有利于人体血液循环的,但也不需要经常去做.
@赵祥13679576521
做足疗要注意什么事项?
******5973骆贞足疗的时间 足疗时间太长不仅无益,相反对人体可能有害,人的机体对任何刺激都有一定的耐受能力,过量之后往往适得其反,按摩过度,保健按摩每部位的时间以20至...
