@敖冉15614543281
怎样合理规划自己的作息时间 -
******626蔺盛 怎样合理规划自己的作息时间?1、早晨6:00,正是起床的时侯.有人认为这时刻应该起来锻炼身体.告诉你,这时刻正是危险时刻,经过一个晚上没有喝水,人体内的血液十分粘稠,如果这时侯锻炼,很容易引起心血管病.告诉你一个秘诀:...
@敖冉15614543281
如何正确安排自己的时间?
******626蔺盛 1、制定学习计划,合理安排时间,多做有益的事情. 2、玩+学 忙并快乐着 3、早起早睡,不沉溺于网络,合理安排学习、休息时间. 4、对以前及以后的学习生活合理制定相应的假期计划. 5、劳逸结合合理安排学习和娱乐,并参加体育活动. 6、要自学下学期课本, 7、适当的休息,每天坚持完成应做的作业,偶尔大电脑,看电视,同时还要锻炼身体. 8、自己认为对自己有学习上的帮助的活动项目应该多多参与,自己和家长觉得好就行!
@敖冉15614543281
怎么样才能合理的安排自己的时间呢?
******626蔺盛 建议你:1,作息制度:每天按时起床,如:早上6:30--7:00,早餐后,去上学还是去工作,不知你是啥情况?你自己有数呦.{如上学按学校规定做,如上班按单位规定办},中餐后如有条件最好休息30分钟左右;下班或下学后,晚餐6:00---7:00...
@敖冉15614543281
如何合理的安排时间
******626蔺盛 要合理安排自己的日常时间,我个人认为最好列一张表,写明自己在一天里的活动,给自己一个坚持下去的理由,我常看疯狂英语创始人的书,有一本书中说道:21天能养成一个习惯,90天习惯便成形! 活动表一旦已定,就不要轻易更改,一...
@敖冉15614543281
怎么样规划好自己每天的时间 -
******626蔺盛 合理高效地安排时间,对我们的工作和生活有极其重要的积极意义.根据普遍的心理学规律,科学地制定计划,集中精力去适应和创造自己选择的生活,有以下十二个步骤—— 一、购买一个笔记本来做规划本,其中包括日、周和月的日程安排...
@敖冉15614543281
怎么合理安排自己的时间呢? -
******626蔺盛 1.首先要学会进行规划.“没有规矩,不成方圆.”做事前都要对每一步进行好的规划,时间也不例外,要想在有限的时间内,最大限度的完成目标、任务,就必须要对这些目标和任务进行好的排序.你没听错,就是排序.规划谁没试过啊,可...
@敖冉15614543281
如何更好合理的安排自己的时间 -
******626蔺盛 其实每个人的时间都是一样多,有的人做的事情就比别人多.因为他们更多利用了分散的短小时间.比如休息日,下午有约,上午可以再约.一次出门,把需要做的事全做了.化零为整,是最棒的方式.另外.在你本已经很多事做的时候,想利用时间并不难.时间是怎么挤都能挤出来的.但是人的精力往往有限.在你还有时间再做一件事的时候.可能已经没有力气去做了.有时浪费时间只是一种休息的方式.每天紧拉神经并不舒服.
@敖冉15614543281
如何合理安排你的时间?
******626蔺盛 先考虑你今天要做的事,然后想一下他们的轻重缓急,然后安排一下先做什么事,然后做什么事,做那些事后也要安排一些休息时间,放松一下,免得疲惫,影响接下来要做事的进程,所以要合理安排,不要一股脑的想把所有的事做完,那样只会让你更累,并且效率不会高,你就想这个时间段我就做这一件事,并且要尽可能的把他做好,这就好了,一件一件的来,让所有的事都有条不紊的有序的进行,这样做事效率高,并且你做完也不会太疲惫,所以做完一件事就适当的休息一下也是很必要的,不要认为还有很多的事做,就马不停蹄的做,但这样效果并不很好,所以要理清今天要做的事,然后以轻重缓急安排时间,就可以了.希望你有个好的时间安排,这样会让你的时间充分实现它的价值!
@敖冉15614543281
怎样合理安排自己的时间?
******626蔺盛 这得因人而异.每个人的生活状态都不同,每个人每天的工作也不一样.把自己认为必须做的,计划做的一一列表.从几点起床到几点睡觉之间的时间有条理地安排好.其实有时候也不一定要把每天的工作都分得很详细很清楚,留给自己一定的分配空间比较好.比如现在手头有两份工作要完成,那一份比较赶紧就先把那份完成再做另一份.
@敖冉15614543281
怎样合理安排时间
******626蔺盛 要合理安排自己的日常时间,我个人认为最好列一张表,写明自己在一天里的活动,给自己一个坚持下去的理由,我常看疯狂英语创始人的书,有一本书中说道:21天能养成一个习惯,90天习惯便成形! 活动表一旦已定,就不要轻易更改,一...
