@吴定18288787685
如何让自己变的快乐???
******2626毕沸 《哈佛导师沙哈尔博士总结的10条快乐的忠告》 1、遵循内心的热情.选择对自己而言最有意义且能够让自己快乐的事情去做,而不是盲目听别人的安排. 2、尽量多和朋友们在一起.不要被日常工作缠得不可开交,亲密的人际关系是你幸福的...
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怎么样才能快乐
******2626毕沸 本·沙哈尔提出了“六点秘诀”: 第一,拥抱失败和挫折.人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种或积极或负面的情绪,但抵制自己的情绪会导致挫败感,或者让人不快乐. 第二,快乐需要意义.无论在工作中还是生活中,人们所参与的活...
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如何实现幸福? -- 《幸福的方法》读后感之二 -
******2626毕沸 随着社会经济的快速发展和生活节奏的加快,个人如何提高幸福感便成为人们经常探讨的话题.也就是在既定的社会条件和经济条件下,个人如何提高幸福感?如何实现幸福?幸福在哪里?这没有确定的答案,也正是因为没有唯一的答案,才有...
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悲凉的一月?
******2626毕沸 命运往往是掌握在自己手中的 还记得一句话吗:无论发生什么事,都请安静和愉快吧! 是的,每个人都是没上帝咬过一口的苹果 金无足赤,人无完人 怎能要求天给自己一个美满而又充实的人生呢? 熬过去吧! 未来是美好的!
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为什么总是高兴不起来? -
******2626毕沸 态度决定一切.所以你要有快乐积极的态度. 究竟怎样才能快乐?本·沙哈尔提出了“六点秘诀”: (1)拥抱失败和挫折.人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种或积极或负面的情绪,但抵制自己的情绪会导致挫败感,或者让人不快乐. (2)快...
