太敏感容易胡思乱想怎么办

@第娅17770736068 我太敏感,喜欢胡思乱想怎么办?又不自信.不如对方明明喜欢我,我也知道,可是在一起的时候我老担心对方 -
******5579鬱龚 可能你太在乎他了,所以怕失去他.这种时候你应该找点事情做,等你有空的时候再跟他聊天,尽量让他找你聊天,慢慢调整过来.当你忙得不可开交的时候,你就不会胡思乱想了.

@第娅17770736068 经常胡思乱想怎么办?
******5579鬱龚 把你乱想的事情都写下来吧,然后再看看,就知道都不实际了,把不开心的事情也写进去,就值当是一种发泄方式,只把开心的一面展现给你的朋友很家人,慢慢的你的朋友就会很多了

@第娅17770736068 我是一个经常胡思乱想的人,要怎么去调解呢 -
******5579鬱龚 我觉得嘛,你胡思乱想是因为你生活没有节凑不知道应该怎么样去分配时间所以你会胡思乱想想要调解的话你把自己的生活有一个安排出来这样就不会觉得生活很无味了.

@第娅17770736068 我很敏感,很自卑,我很喜欢胡思乱想,怎么办我很敏感,很自卑,我很
******5579鬱龚 呵呵!你好!我不是实木专家,也不是什么教授!只是一个和你有很多相似处的人!说说我自己吧! 我也很自卑,活在自己的世界里面!整天胡思乱想!也一直没办法解决...

@第娅17770736068 有什么办法能说服自己理智和实际,不再胡思乱想?我特别敏感更爱幻想
******5579鬱龚 说服不了的,想吧,想好了,明天继续生活.

@第娅17770736068 我总是胡思乱想怎么办?
******5579鬱龚 病情分析: 你好,自己是有些心里不太好的缘故,自己先不要太紧张. 指导意见: 自己先不要太着急,自己是有些心里素质不太好的缘故,自己不要太多想,平时的话,自己就要多注意自己来试试的调节自己的情绪,多参加一些运动锻炼和交际时有很大的帮助的,多了自己就会好的.

@第娅17770736068 我很敏感,很自卑,我很喜欢胡思乱想,怎么办 -
******5579鬱龚 呵呵!你好!我不是实木专家,也不是什么教授!只是一个和你有很多相似处的人!说说我自己吧! 我也很自卑,活在自己的世界里面!整天胡思乱想!也一直没办法解决!我知道这是我的家庭给我造成的!我也想改变自己!但是不行!因为我...

@第娅17770736068 我很敏感,很自卑,我很喜欢胡思乱想,怎么办 -
******5579鬱龚 呵呵!你好!我不是实木专家,也不是什么教授!只是一个和你有很多相似处的人!说说我自己吧! 我也很自卑,活在自己的世界里面!整天胡思乱想!也一直没办法解决!我知道这是我的家庭给我造成的!我也想改变自己!但是不...

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