@江陆15755208503
女孩太瘦,如何长肉?
******520闾李 首先,我认为女孩子瘦一点,只要身体健康就好,不必要去追求长胖.但想要丰满一点的话,可以吃一点肉类(包括肥肉)、水果、巧克力、雪糕、糕点之类的食物,生活要开开心心的,少想不愉快的事情.另外运动量不要太大、太累,最主要的是要保持身心健康愉快. 好,我祝你早日达到目的.
@江陆15755208503
女生怎么变胖一点?
******520闾李 可以吃些高脂肪的东西,还要穿衣穿看起来显示自己不是很瘦的那种衣服,另外再去剪一个发型,让自己的脸看起来有点圆圆的那种!
@江陆15755208503
女生吃什么可以长胖? -
******520闾李 天天晚上10点吃饭多吃热量高的食品.如汉堡,炒面等2个月能让你增加20斤我是亲身体验过...
@江陆15755208503
女人如何快速增肥
******520闾李 瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意. 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
@江陆15755208503
二十岁女孩吃什么长肥最快
******520闾李 巧克力,烤肉.
@江陆15755208503
怎么样可以快速长胖啊?
******520闾李 吃肉,奶油,油炸食品
@江陆15755208503
女生 要怎样快速变胖呢??
******520闾李 巧克力、面包、肥肉、薯条零食,不用一下子吃太多,那会吃撑了.你每天都吃,然后不运动,什么都不干,想不变胖都不行.
@江陆15755208503
女孩子如何长胖 -
******520闾李 吃甜食 坚果类 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不...
@江陆15755208503
女人如何才能快速长胖?
******520闾李 多吃高脂肪 高热量的食物
