@曲滕19472185985
怎么才能使自己不胡思乱想?
******3937松唐 1.如果发现自己开始“胡思乱想”,不要紧张,不要责备自己,更不要命令自己不去想,有想法也没什么大不了的,带着这种想法做自己应该做的事,努力把注意力集中在所做的事情上. 2.坚持书写日记,制定近期个人生活和学习、工作的目标...
@曲滕19472185985
怎样才能做到不胡思乱想 -
******3937松唐 如果你是因为有大把的时间,那么你应该让自己忙碌起来.如果你是因为内心空虚脆弱,那么你应该让自己坚强起来.如果你是因为理想虚无缥缈,那么你应该让自己现实起来.如果你是因为思维天马行空,那我觉得最好,因为对于广告人,作家等的职业来说,你算是天赋异禀了,就好好利用,去发展自己吧.
@曲滕19472185985
怎么让自己不要胡思乱想 -
******3937松唐 很多时候,胡思乱想是因为没有事情做,才会发生.或者对于某件事情过于计较或者焦虑,解决焦虑的事情,最有效的办法就是行动起来,培养一个业务爱好和技能.或者去做一些感兴趣的事情.总之让自己快乐起来,就会停止胡思乱想.
@曲滕19472185985
怎么样才能让自己不胡思乱想?
******3937松唐 原因1.你胡思乱想的原因是因为你没什么可想,所以才会胡思乱想 原因2.有些积极的想法你想了,不去做,不知道怎么做. 解决办法.1.立即采取行动.不要前怕狼后怕虎,冲了再说,说不定是纸老虎呢? 2.千万别听歌,现在的音乐都是爱来爱去之类的.积极类的很少.更容易胡想. 3.定一个短期目标.(建议1个月的目标),然后让自己＂忙＂起来, 4.学会表扬自己.＂自恋＂起来,爱上自己,觉得自己今天比昨天进步了.培养自信心.
@曲滕19472185985
怎样能使自己不胡思乱想呢?
******3937松唐 你好,你可以找点自己感兴趣的事做来分散自己的注意力,如果自己实在要想的话就让它去想,不要对自己的思维进行约束,因为你越想让自己不想自己的大脑越会想,做自己应该去做的事,让它习惯成自然,也就是我们所说的顺其自然,还有是真正的心事很难解决,不妨找自己信的过的亲人,朋友和他们沟通一下,聆听他们对事情的看法和建议,从中可以得到帮助和启示,有好的建议不妨学来做做,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) {敞开心扉原创}
@曲滕19472185985
怎样才能让自己不胡思乱想?
******3937松唐 不要抑制自己的想法,转移注意力去做其他的事,培养对事物的兴趣.你就可以听歌,看喜剧,种花,交友,郊游等等,相信你的生活会变的丰富,你的每一天会变得充实.
@曲滕19472185985
怎么才不让自己胡思乱想
******3937松唐 最有效的方法是把你胡思乱想的事情弄到水落石出,在没有想象的空间...
@曲滕19472185985
怎么才可以让自己不胡思乱想
******3937松唐多运动,运动可以使人增强信心 转移注意力,找自己喜欢做的事情做 增强信心,定下一个个小目标,慢慢实现,以获得成就感 多和知心的朋友谈心,找出根本原因,以舒缓心理压力 祝你健康~
@曲滕19472185985
怎样才能让自己不胡思乱想
******3937松唐 冒昧的问一下您的年龄. 在我看来,不让自己胡思乱想的最好的方法就是 转移注意力. 做一些复杂的,需要用心,努力才能完成的事情. 这样你 既作了有意义的事情,又能避免胡思乱想的烦恼. 何乐而不为呢. 另外补充一点,青春期的人们都有性方面的冲动. 据调查剧烈的运动有助于增强性欲望. 所以还请你适当 运动. 祝你快乐.
