@顾儿18372621353
心里堵的慌怎么办啊
******6802李桦 比如说找朋友聊聊,听音乐或者购物都可以做为发泄的方式,或者把你的故事发表在爱问上面,写出来释放一下自己,爱问的网友也可以帮你出出主意,那样自己就会觉得很舒服
@顾儿18372621353
我感觉自己有点轻度的抑郁生活很压抑 - 复禾健康
******6802李桦 人生没有一帆风顺的,每个人活在世上都要承受各式各样的痛苦.因为感受到痛苦,所以使心难受了.有些时候,我们甚至不知道心为什么难受,莫名其妙的.心理难受使我们不想吃放,不想工作,不想玩耍……就想被一根无形的枷锁套牢,更...
@顾儿18372621353
如果心理堵着慌怎么办
******6802李桦 找找堵的原因,能解决就解决,解决不了就看开点.人生嘛……看一些治愈系的、搞笑的东西,出门玩啊,总之笑出来就好了.千万不要拿人出气,伤人伤己.有时候莫名其妙心里堵是正常的,心理周期一循环还有失落期呢,没事儿
@顾儿18372621353
总感觉心里堵的慌,呼吸困难 --
******6802李桦 您说的心慌在我们医学上又称心悸.心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动.强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑.吸烟、饮咖啡或饮茶太多,心脏受咖啡因或尼古丁的刺激,精神紧张,都会发生心悸的现象..如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸持续了好多天,若还有呼吸困难或其他现象,就要去看医生.
@顾儿18372621353
老是觉得心里堵的慌,紧张 --
******6802李桦 结合你的年龄症状看来,多为心神经官能症的原因,临床表现为无器质性病变的胸闷心慌.建议到医院做动态心电图检查,排除心脏病变的原因,排除后可以口服调节神经的药物,建议服用维生素B1片,加谷维素片,加疏肝理气的逍遥丸
@顾儿18372621353
心里好堵压抑怎么办? -
******6802李桦 不去想那些让自己心烦的问题,听些音乐放松一下自己的身心,做些自己喜欢的事情,和自己的好朋友聊一下自己的郁闷,简单点的话就好好跑一下步,好好吃一顿,好好冲一下澡,好好睡一觉,什么都不去想了,只要记得明天一切都会变好,就好了.
@顾儿18372621353
心情不好特压抑,心口堵得慌,以前没有心脏病,是不是生气的原因 -
******6802李桦 也许吧下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助.嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到.别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛.慢慢的自己的心就会平静有力
