怎样才能静下心来读书

@贾文19263241233 怎样才能使自己静下心来好好看书?
******1148沈秆 我知道不可能突然就能安下心来学习,除非受了什么打击,所以,想静下心来看书是需要一个过程的,这个过程需要自己去克服,必须强迫自己不去想胡思乱想的东西,一想起来就强迫自己不想了要看书.或者是给自己施加压力,等压力来了自然就能看书了,而且效率会很高的.要订立一个目标,想想自己认真看书拿到本科毕业证书可以找更好的工作加工资,将来可以为男朋友买房子减轻负担耶.

@贾文19263241233 怎样可以让自己静下心来看书
******1148沈秆 要让自己静下心来看书,首先你得有个奋斗的目标,这样才不至于迷失方向.其次,你得努力培养自己的意志力和定力,可以贴个字条在桌上现眼的地方,时刻提醒自己要集中注意力,你也要培养自己对学习的兴趣,挖掘学习了乐趣,这样你才能在快乐中学习,取得满意的成绩.还有就是找到一个适合你的学习方法,只要会让你学习起来更加轻松!我知道有一个博客挺好的,博主成绩是中考和高考状元哦,你可以百度找一下他的博客——李晓鹏新浪博客,里面除了有各科的学习方法、重点归纳,还有各个科目详细的复习计划、解题窍门以及复习资料,都是他的经验总结,运气好的话,还有学习方法的正版DVD赠送,希望能够帮到你哦!好好努力吧!祝你早日取得成功哈!O(∩_∩)O~

@贾文19263241233 要怎么做?才能让自己静下心来读书?
******1148沈秆 1、忘掉目的.除了查工具书外,忘掉读书的目的性,千万不能先入为主.2、与书交流.把书当作人来交流,情感的沟通与交流.3、排除其他干扰,读书之前的相关准备.4、力戒勉强.明知不在状态,强迫自己,勉为其难.经常这样的话,会产生习惯性情绪和状态.所以,当觉得分心时,先放下书,待找回状态后再看不迟.仅供参考.

@贾文19263241233 如何才能静下心来看书?
******1148沈秆 1.学习其实与有惯性这一说,你只要能够让自己静心坐上三天,在同样的时间、地点、完成大致相等的学习量,就有可能让自己以后形成好的学习习惯. 2.建议不要光看着书本,手里要拿只笔,桌上放张纸,一边看,一边写写划划,把重点字句划到书上,突出重点,有利于视觉习惯(东方人是视觉优先,这是有科学根据的).把一些书里重要的话还可以在纸上重复写一遍,边写边心里默今(也可出声) 相信可以帮助你静静心,保持定力.

@贾文19263241233 怎样才能静下心来认真读书?
******1148沈秆 学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就...

@贾文19263241233 怎样才能静下心来看书呢?
******1148沈秆 首先应该找一本自己喜欢的书,然后在找个安静的地方,培养情绪,最后就能静心去看书了...

@贾文19263241233 怎么才可以静下心来读书呢?!
******1148沈秆达到心静的境界,如果不是高手的话,可以不要乱想,先生呼吸,然后试着看书,这样会越看越有劲,找到看书的乐趣,自然会全生心的投入.如何是在不行,可以放些优雅的音乐,如葫芦丝等,先玩不要放摇滚和节奏强的,否则会起反效果的.在这样优雅的环境下,读书会事半功倍,记忆力也会大幅度提高,这有点形象记忆,效果超好.楼主可以去试试.谢谢

@贾文19263241233 怎么样才可以静下心看书?
******1148沈秆 注意力集中是可以训练的 人的大脑一般有四种脑波的存在,人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同.当人处于a波状态时,心情很平静,注意力集中,记忆力非常好,想象力非常丰富.这对于人工作或者学习来说是非常好的. 所以在阿尔法脑...

@贾文19263241233 请问要怎么样才能静下心来读书啊?
******1148沈秆 读什么书?如果是课文的话,就要先培养自己学习的兴趣.不要想着为了分数而学.如果是小说、散文的话就没有关系了,看小说本来就是要融入故事情节中.要静心,除了要充足的休息外,还要保持良好的心情.如果实在很烦躁,就先把手头...

@贾文19263241233 怎么让我能静下心来读书
******1148沈秆 要释放自己心中的压力,抛弃所有杂念,用心的融入书中的读,试试吧!

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