成年人如何增高

@鞠肺15977519728 成年了怎么增高是可以的
******4898訾柿 这个阶段应该涨不了多高,但是也不要放弃治疗!信心很重要不要气妥,多试试几种方法没事锻炼注意合理饮食补些安高乐的高钙药长高很不错!

@鞠肺15977519728 成年人如何增高?谁来帮帮我~
******4898訾柿 如果没超过30岁,就还可以尝试.首先一定要养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠,应该让自己睡眠不低于八小时.长高需少面对电脑.千万别沉迷网络.尽量多睡多运动,长高关键是需要多增加生长激素.目前增加生长激素最好的方法是使用高人一等,每天睡前使用一次,也可以运动后再使用一次.我就是使用高人一等来增加生长激素的.我的效果很好.

@鞠肺15977519728 成年人如何增高,高分请高手!!! -
******4898訾柿 如果你已满了二十五岁的话,唯一的方法是手术增高,但是强烈不推荐,曾经看过一个报道,手术后增高倒是增了,人却成了残疾,还有一脚长一脚短的.建议你最好还是从穿着打扮上来让自己显得高一些,穿增高鞋也是一个很好的方法.至于电视购物上那些所谓成年人增高全部是骗子,千万不要相信.

@鞠肺15977519728 成人怎么才能增高 -
******4898訾柿 营养篇 吃的哲学在于营养均衡,营养充分很容易,难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置.所以营养篇第一课就是千万别偏食,增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素,其中鱼、虾...

@鞠肺15977519728 成年人怎么才能增高可以的啊
******4898訾柿 长高跟遗传也有很大关系,你可以多喝骨头汤,牛奶,多做一些拉身体的无氧运动,平时也可以吃些安高乐补钙增高!!!

@鞠肺15977519728 成年人怎样能增高 -
******4898訾柿 人是否长高,要看他长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭.而安高乐可以改善,促使骨骼快速生长.

@鞠肺15977519728 成人能长高吗,该怎么做? - 久久问医
******4898訾柿 你现在已经24岁了,长高的可能性比较低.建议你可以去医院检查一下,看看骨骺线有没有闭合,如果没有闭合的话,还有长高的可能.建议你平时要多吃富含钙质的食物,例如:牛奶、排骨汤等.也要适当补充维生素D,能够促进钙的吸收.此外,也要多晒太阳,多运动,能够在一定程度上帮助长高.