@段广19124064342
我前几天练气功,不用呼吸,感觉很多东西往身上涌,这是什么状态,求高人指教! -
******353正的 什么叫不用呼吸,是憋气?气功本身就是以呼吸的调整来促进身心和身体的健康,达到强身健体修身养性的目的 气功最高境界是用心来练,也就是说,用“意”.无论吸气还是吐气,都要用大脑去有意识的控制.你说的很多东西往上涌.1,你...
@段广19124064342
1刚开始练习打坐,会有很多念想生出来,包括淫念,要如何处置?如何“让它过去”? 2 会感觉有其它东 -
******353正的 方便说,打坐对应于修禅定,若非宿世修习,且无名师指点,而且自己障碍较多,且心力不强,容易出现问题.杂念多很正常的,重要的是觉察、不随;如果做不到就用置换法,用一念代替杂念.至于其他东东,大部分是由心生,除非到了一定层次,才会有其他众生来干扰,或是发现其他众生.自己摆正心念,自然而然.修行首先是消除障碍,对于末世初基众生,一般入门为拜忏,最易消除身障;六度之首布施,尤其是放生,增加福德,消除障碍;另《地藏经》比较适合末世众生,其中也有诸多法门,助益修行.
@段广19124064342
打坐,问什么会感觉额头前难受,感觉有东西想出来又出不来,憋得难受. -
******353正的 当心念微细的时候,气会上涌,会有麻胀感,所以下座时要搓热手掌拍头·、揉脸,以免气停留在头上.胀到快要爆炸,可能是平时没有导气下行,造成淤集头部.最好找有修行的法师兹商,或中医师. 另推荐致光法师著《定慧之路》,对禅定解释比较详尽.天台智者大师的《童蒙止观》、《摩诃止观》等书也一向被后世人奉为圭表.
@段广19124064342
打坐的时候,觉得眉毛这里好像有东西在里面动,这是什么原因?正常吗? -
******353正的 原因是功夫不到家啊.正常,不要被外界的事务打扰,别去想他.另外,你可以睁开眼睛,不要闭眼.
@段广19124064342
我打坐的时候会有一种全身有电的感觉很难受 -
******353正的 打坐初期有这种症状是正常的,继续坚持一段时间,这种感觉慢慢就从浅层深入到身体里面,也就是中脉,然后就会变成一种喜乐的舒服感受. 个人浅见,仅供参考.
@段广19124064342
我打坐的时候会有一种全身有电的感觉很难受 -
******353正的 不用惊慌,有种情况你自己可以了解一下,一般当进入静气功状态会出现充气的感觉,是属于入静的真实体验,这种身体的清净就会让身体有灵敏的感觉,气充盈后自然会动,叫气冲而动,通常叫做自发功.是自我调节经脉的现象,哪里不通哪...
@段广19124064342
为什么静坐的时候,老是像有虫子在身上爬一样?非常痒 -
******353正的 1,设法惊喜新来.2,排出心理作用,可能是感染了寄生虫.
@段广19124064342
现在打坐的时候总是感觉不到周围的事物,感觉进入了一种混沌状态,这怎么回事. -
******353正的 虽然我不太懂,但貌似你已经练到高境界了呢!打坐的初衷就是让人达到一种心无杂念,浑然忘我的境界的.恭喜你.
@段广19124064342
打坐的时候,总是担心一下子进入了,没有人护法,会不会活不过来呢? -
******353正的 没到“大限”不会活不过来的.不要执着于入定后出现的种种幻象和反应,坚持打坐,这些自然就会消失.也不要恐惧,因为你一恐惧,就有了“喜怒哀乐苦集灭道”,就“出定”了,功就白练了.多看一下南怀瑾的书,仔细体会一下,最好有...
@段广19124064342
打坐时感觉手变大变重 -
******353正的 打坐中心静下来,静慢慢的向昏沉发展,进入一种浅的昏沉状态,感觉手变大变重是昏沉的现象.提起觉知,心里知道自己感觉手变大了,破掉这些感觉.
