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生菜怎么做才又有营养又好吃?
******1251水歪 清炒生菜
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小炒生菜的做法,小炒生菜怎么做好吃,小炒生菜 -
******1251水歪 食材 主料 圆形生菜500g 辅料 油 适量 盐 适量 蒜米 适量 步骤1.将买回来的生菜清洗干净用手将生菜块.2.准备蒜米3.炒锅热油将蒜米爆香.4.放入生菜大火快速翻炒.5.生菜变软了放入蒜米加适量的盐拌炒均匀即可.6.由于生菜本来就可以生吃,所以,无需炒得太熟以免影响清甜爽口的口感.小贴士 炒青菜要保持青菜的碧绿色泽,一定大火快炒,最后放些蒜米提香
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生菜怎么拌 -
******1251水歪 很多人还是都挺喜欢吃生菜的,生菜的味道比较清淡,还带一丝甘甜,常常是包裹着一些肉类一起吃,可以帮助我们去除一些嘴里的油腻感,因此,生菜清爽的感觉给人留下了深刻的印象.那么凉拌菜也同样是许多人都很喜欢吃的菜品之一,尤...
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炒生菜怎么做好吃,腊肠炒生菜的家常做法 -
******1251水歪 食材 生菜350克 油适量 盐适量 腊肠150克 蚝油少许 拌饭酱少许 制作时间:10-20分钟 用餐人数:步骤1 从老家带来的腊肠已经蒸熟了. 拿来配菜一起炒,不错的选择.2 我们家很喜欢吃生菜,一买就买两餐的. 放在水里泡着洗.3 起油锅. 把菜倒进去. 大火.翻炒.4 把腊肠倒进去. 放上一小勺盐. 继续翻炒.5 喜欢重口味的豆亲,可以放点拌饭酱.6 弄点蚝油酱.7 继续翻炒几下.8 美味又好吃. 有肉又菜,不错哦.
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油爆生菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
******1251水歪 ①把生菜老叶去掉,清洗干净.坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里;②坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤,开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可.快炒:油烧热,放入姜末,生菜入锅,翻炒一下马上关火,放入盐、味精、蚝油,翻匀.1、生菜要用圆球的玻璃生菜.2、本菜还可以将生菜放入加了盐、味精、少许油的开水里焯烫,然后直接淋入蚝油.
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拌生菜怎么做? -
******1251水歪 菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱 拌生菜的原料:生菜250克,麻酱、甜面酱、味精、精盐、蒜末、辣椒油各适量.拌生菜的做法:1)将生菜择去根和老叶,用凉开水洗净,控净水,顶刀切成3.5厘米长段,再把麻酱加适量盐和适量水搅开.2)把切段的生菜装入盘中,再把麻酱、甜面酱、味精、精盐、蒜末、辣椒油调匀,浇在生菜叶上即成.吃时拌匀可食.拌生菜的特点:.生菜的营养价值 生菜,脆嫩可口,很多人喜欢蘸酱生食,也可加热成熟后食用.保健功效:生菜中水分含量高,还含有B一胡萝卜紊、维生素c、维生素E和铁质等.经常用眼的人,可多吃此菜,补充维生素(B一胡萝卜素在人体内可转化为维生索);而维生素E具有延缓细胞老化的作用.
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生菜的做法,怎么做才好吃. -
******1251水歪 你好, 凉拌生菜的吃法有好多种,比如蒜蓉、清炒、炝炒、蚝油、凉拌等等.本人喜欢凉拌生菜. 凉拌生菜的做法如下: 原料:生菜. 佐料:辣椒粉、酱油、米醋、白糖、葱花. 做法: 1、先在辣椒粉里放酱油、米醋和白糖,让辣椒粉在这些...
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生菜怎样做菜好吃? -
******1251水歪 一般都是炒咯,还有夹着汉堡包喔.
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生菜怎么做好吃? -
******1251水歪 蒜容生菜,蚝油生菜都不错.不过用大蒜炒是最好吃的,很简单,就是炒香蒜粒,多放一些,然后放生菜,盐,鸡精,一定要快点出锅,不然出水了就不好了,我觉得各种做法中这种做好吃了 http://blog.sina.com.cn/u/48cfe1c8010003jr蒜香生菜...
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炒生菜的做法,既好吃又简单的 -
******1251水歪 耗油生菜 水烧开加些油,灼一下,捞起,淋耗油就OK(现在生菜微苦,这种做法不苦)
