@卢寇19279757674
糖尿病要吃什么水果
******5538暴码 您好!糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.
@卢寇19279757674
血糖六点三 能吃哪些水果 -
******5538暴码 推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等.此类水果每100克可提供20-40千卡的能量.
@卢寇19279757674
得了糖尿病,要怎么吃水果才放心 -
******5538暴码 苹果、石榴、柚子、梨、猕猴桃少量李子都能吃,必须要坚持运动,每天最少保证30分钟以上在前两个星期保证饮食中主食的摄入量.不能饮酒(包括白酒,啤酒,红酒).心情保持轻松,愉悦.不能喝稀饭.根据平时饮食的情况少吃油腻,禁忌高脂、高热量、高盐.我知道有个研究所他们的核心产品梅糖里面有营养成分,可以给细胞提供营养,药食同源的产品不用担心.不能喝牛奶,浓茶,绿豆汤.不吃过量的辛辣食物,不喝生冷水,不喝碳酸饮料,咖啡、烧鹅、马等动物肉类勿食,禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹.我
@卢寇19279757674
糖尿病人能吃的青菜和水果都有那些? -
******5538暴码 1.优选类:青苹果. 青苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称.人们早就发现,多吃青苹果有增进记忆、提高智能的效果.青苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素.青苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使...
@卢寇19279757674
适合糖尿病患者使用集中瓜果有哪些?
******5538暴码 适合糖尿病患者使用集中瓜果:01首先就是丝瓜,因为丝瓜中所特有的木聚糖可以聚集大量水分从而提高消化道内容物的粘稠度,从而增加食物在肠道停留的时间,从而降低饭后血糖升高的速度,能够帮助糖尿病患者控制餐后血糖度.02其次就是苦瓜了,不但可以清热降火、清心明目、益气壮阳,而且它可以有助于人体降低血糖.但是因为苦瓜性寒,对于肠胃不好、消化功能不好的患者不宜凉拌或榨汁吃.03还有就是冬瓜,它含有丰富的钙、铁、磷、蛋白质和多种维生素物质,而且有着丰富的维生素c,这对于糖尿病患者是很好的,糖尿病患者可以放心食用.04最后还有是苹果,可以营养丰富.而且人体对苹果中的糖分吸收比较缓慢,从而能够降低身体的血糖度,特别是在饭后效果很好,有着很大的疗效.
@卢寇19279757674
老公居然有糖尿病,求能吃什么水果 -
******5538暴码 糖尿病人饮食“六宜三不宜” 营养专家为糖尿病人开出了健康食谱. 首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒. 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品. 含糖低的蔬菜.如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃. 多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等. 富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等.
@卢寇19279757674
糖尿病可食用哪些水果 -
******5538暴码 猕猴桃
@卢寇19279757674
糖尿病应该吃什么水果和蔬菜?
******5538暴码 在血糖控制好的前提下,都鼓励适当吃点水果,因为长期的饮食控制有可能会引起营养不良,水果当中黄瓜和西红柿可以放心食用,其它的比如苹果,梨,草梅,柚子等都可以适量食用的,食用时间需餐后两小时以后,水果中的香蕉,荔枝等含糖高的少吃.菜的话一般都可以吃的,范围太大了,只需记得少放盐油就行了.记住,控制血糖很重要,但血脂血压同样重要! 我们主张,在控制饮食的同时,必需的营养还是需要保证,每天2两左右的瘦肉或鱼,一个鸡蛋,一杯奶都是可以的,所以炒肉丝啊,炖牛肉都可以吃,量不要过多就行了.
@卢寇19279757674
家里有年轻人得了二型糖尿病怎么办?有人说得了糖尿病不能吃水果,又?
******5538暴码 年轻人得了二型糖尿病怎么办?保持平和的心态,不要因为糖尿病无法根治就焦虑抑郁,配合医生积极治疗,每天按时用药,控制好血糖,预防糖尿病并发症的发生,注意个人卫生,饮食规律,糖尿病对年轻人的生活不会有太大影响.吃唐林依帕司他会有帮助,可以帮助预防糖尿病神经病变,减少并发症对患者身体的损害.糖尿病人也是可以吃水果的,可以适当吃一些对血糖影响小的水果,也就是网上说的糖尿病放心吃六种水果,分别是石榴、梨、柚子、李子、猕猴桃和苹果.
