@衡向14731417236
怎样在短时间内提高弹跳和提高身高 -
******5016章皆 蛙跳 或者负重跑步 跳远
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怎样培养小学生爱好体育的兴趣 -
******5016章皆 体育学习兴趣是小学生对体育学习活动产生爱好和追求的心理倾向;是学习参与的基本动力之一.宋代教育家朱熹说:“教人未见意趣,必不乐学.”可见,激发和培养学生的学习兴趣,是教学得以成功的重要条件.要想使学生主动积极地获得...
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需测量风速的项目().①100米②200米③400米④100米栏⑤跳远⑥跳高...
******5016章皆 第一,最重要的是你对扣篮非常向往` 第二,你必须耐的住寂寞,吃的了苦`能够持之以恒. 第三,你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`200...
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田径男子10000米要如何正确的训练?
******5016章皆 第三,要学会利用晨脉和运动心率来判断自己的疲劳程度,从而更好的安排训练强度
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中长跑有哪些窍门?
******5016章皆 中长跑是田径运动中,锻炼耐久力的主要项目,是中距离跑和长距离 跑的简称.但是,儿童练长跑所产生的持续冲击震动,会使骨骼受到损害, 不利健康;同时,儿童的...
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球员问题我表弟14岁,身高1.93,助跑摸高3.36M,(能轻
******5016章皆 练跳高比较好,摸高3.36,应该可以很轻松跳超过2米,喜欢飞自行车,说明身体柔韧好,年纪又小,练田径相对来说更好. 注:练篮球1.93的身高不足,练跳高刚好,索托马约尔就是这个身高. 最关键的是你给出的是＂田径＂需要的＂数据＂,不是＂篮球＂需要的＂数据＂,篮球还至少需要他的体重\臂展的数据,篮球需要的不是100米速度,20乘4跑过吗?需要多久?最后,必须说的是他的运球练得如何,193的小孩应该是朝后卫线发展的,篮球不是光扣篮就可以的!
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为什么把田径类项目做为必修内容 -
******5016章皆 田径类项目包括走、跑、跳、投等人体的基本活动方式,可以发展各项身体素质,提高人体器官的机能,全面提高人的运动能力,是各个运动项目所必不可少的基本素质,田径运动的锻炼价值高...
