自我安抚小技巧视频

@那琬13788054169 如何抚慰自己受伤的心灵.?
******1093应永 自我安慰:时也,运也.时间会冲一切!要尽量放松自己,摆正心态!你要对自己有信心 ,所有的事情都会过去的!

@那琬13788054169 哭前有什么自我安慰的方法吗? -
******1093应永 放生大哭 哭累了,再睡一觉 第二天就好过了,就把不开心的事情忘记吧 一切都会过去的

@那琬13788054169 心情不好的时候,怎么自我安慰会好点?
******1093应永 对自己说"比我可怜的人还有很多 我算是幸福的了..." 这样安慰自己应该就会好些...

@那琬13788054169 产后情绪焦虑自我安抚的正确姿势是什么?
******1093应永 产后情绪焦虑自我安抚的正确姿势如下: 1、长期地调节产后焦虑情绪,必须坚持规律的饮食与睡眠.如果在平时,感觉到焦虑情绪频临爆发,在不食用甜食的情况下,可...

@那琬13788054169 自我心灵安慰的最好方法是什么?
******1093应永 向着大海或天空大声喊

@那琬13788054169 心情不好的时候朋友没在身边…该怎么自我安慰?
******1093应永 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心. 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界...

@那琬13788054169 被骗了怎么样自我安慰心里会好过一点 -
******1093应永 起码自己还没有被骗到缺胳膊少腿的

@那琬13788054169 要是考不好,怎样自我安慰啊!!
******1093应永你要先总结一下自己这次考不好的原因.如果是因为自己紧张和粗心没有发挥好自己的水平,那你大可不必把这次考的成绩放在心上.因为它没有真实的考出你的水平,你要的是调整自己的心态,在以后的考试中不要紧张和粗心.如果是你真得不会,那就要想一想以后应该怎么来学习补回来了. 你为自己考的不好而心情不好说明你还是蛮在意自己的学业的.不是那种不要学的学生,所以放开心结吧.考试只能说明你之前的学习情况,它可以帮你找到下一阶段学习的方向和方法,它就完成了它的使命.你说呢?只要你把它的作用找出来了就好了.祝你下一次考出好成绩.

@那琬13788054169 生活我的无奈我已经好疲惫,怎么才能自我安慰 -
******1093应永 很疲惫了就学会放松自己,学会放下某些事情,学会该装傻就装傻的,什么都看得淡一些就好了.

@那琬13788054169 心情不好的自我安慰最好办法是?
******1093应永 最好的安慰就是“得而我幸,失而我命”;看懂了?也就明白了.

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