@郜亮13451497919
酒的右边加一个勺是什么字 -
******6904曾邱 百度词典http://dict.baidu.com/s?wd=%D7%C3酌zhuó 中文解释 - 英文翻译 酌的中文解释以下结果由汉典提供词典解释部首笔画部首:酉 部外笔画:3 总笔画:10五笔86:SGQY 五笔98:SGQY 仓...
@郜亮13451497919
酒的医疗保健作用在历史上是如何记载的?
******6904曾邱 酒的药理作用,古代医学家有许多精辟的论述. 《养生要集》说:酒者“节其分剂而饮之,宣和百脉、消 邪却冷”.《本草纲目》说:酒“少饮则和血行气,壮神 御寒”...
@郜亮13451497919
酒的发明者是谁..?
******6904曾邱甘甜喷香的酒是谁发明的?在甲骨文和金文里已经有了“酒”字,不过“酒”字不从水,而是写成“酉”字.据考古学家考察,这就是最早的“酒”字了.酿酒的历史要追溯到的文字产生之前的遥远年代.《战国策.魏二》记载:“昔者帝女令...
@郜亮13451497919
酉字可用于表示酒的意思吗?RT -
******6904曾邱[答案] 不可以.酉象形字,古代为酒坛.
@郜亮13451497919
酒最早是由谁发明的
******6904曾邱 酒的发明人是杜康,杜康是谁?他是舜的儿子,舜在位时,天下大治,粮食多得吃不完,但人们都只有吃的东西,却没有什么喝的.一天杜康看到粮仓里因为雨水渗露,滴下一种东西很香,就把它拿去给舜喝,舜一喝,觉得很涩,这么涩的东西...
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酒去掉3点水加余是什么字?
******6904曾邱 酴 tu 第二声 解释1酒曲;2 酴酒,重酿的酒
@郜亮13451497919
酒字三点水去掉,右边一个品是什么字? -
******6904曾邱 酡,拼音:tuó .饮酒后脸色变红,将醉:~颜.~然.
@郜亮13451497919
殿下作个酒去掉三点水怎么读? -
******6904曾邱 汉字 拼音 笔划 酉yǒu, 7 酊dǐng,dīng, 9 酋qiú, 9 酐gān, 10 酒jiǔ, 10 配pèi, 10 酏yǐ, 10 酎zhòu, 10 酌zhuó, 10 酑yú, 10...
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酒在去掉三点水右面上方加个右字下方加个皿字怎么读 -
******6904曾邱 醢 hǎi部首笔画部首:酉 部外笔画:10 总笔画:17五笔86:SGDL 五笔98:SGDL 仓颉:MWKRT笔顺编号:12535111325125221 四角号码:14612 Unicode:CJK 统一汉字 U+9...
五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜
蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。
尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。
豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。
肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。
鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。
