@庄雍19873696271
上班族自带午饭 吃隔夜饭会致癌吗? -
******5896穆时 近日,一条名为吃隔夜饭菜胃癌风险高3.6倍的微博在网上蹿红,使得带饭族人心惶惶.该微博称:隔夜饭菜是煮熟后又放置了很久的,在细菌分解作用下,菜中的硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用. 自带午饭真会导致胃癌吗?市中医院...
@庄雍19873696271
经常吃剩菜剩饭对身体有什么影响?
******5896穆时 其实不好,最好每餐计划好,要吃多少做多少,因为剩菜看起来没有什么变化,但里面的很多元素已经破坏,吃了虽然对身体没病态影响,但是所吸收的元素不多.
@庄雍19873696271
上班族带饭要注意哪些事项 -
******5896穆时 带饭是很多上班族常常会做的事情,每天中午如果带饭不出去吃,能省下来时间多休息.还有是因为自己带的饭比外卖更加卫生,自己吃着也放心.可是自己带饭的话,饭菜通常都是早上就已经煮好了的,怎样才能让饭菜不变质,营养成分不流...
@庄雍19873696271
请问上班族自己带饭有什么好处?
******5896穆时 上班族压力大、时间紧,大多数白领中午吃饭都是叫份快餐外卖,5分钟时间,狼吞虎咽,应付了事.不管出于健康还是减肥,我们都建议上班族最好还是自己带饭.常年...
@庄雍19873696271
“中午带饭成为年轻女白领胃癌诱因”,这是真的吗?
******5896穆时不一定的.有的路边摊吃也可能,因为食品不安全.
@庄雍19873696271
上班带饭一族需谨慎 几种食物千万别放入饭盒 -
******5896穆时 导读:为了保证每天摄入均衡的营养搭配,很多上班族都喜欢自己从家带饭到公司吃,看似环保、干净、卫生的举动,殊不知,也在无形之中存在着很大的安全隐患,其实很多食物是不合适带入饭盒的,一起来看看是哪些食物吧!夏季 那么,夏...
@庄雍19873696271
什么菜适合带饭 -
******5896穆时 最好不要带饭 要带尽量带蛋肉类 薯类 豆制品类 比如蛋饺 土豆烧肉 豆干炒肉丝等 蔬菜本身虽然健康 但是 当你吃的时候就会很不健康 因为蔬菜经过加热后 当中的水分 和盐 油作用 经过2-3小时会产生出亚硝酸盐 亚硝酸盐是高致癌物 长期吃含有亚硝酸盐的食物 将大幅提高患鼻咽癌的机率 所以 带饭不要带蔬菜 外出用餐打包 剩下的蔬菜类也不要带走 除非你在做好了以后3小时内吃掉 家里也最好不要剩下隔夜的蔬菜 如果要考虑到膳食的均衡 可以另外带些凉拌的菜 调料另外包 吃的时候再加 或者带根黄瓜 带个西红杮 带个水果
@庄雍19873696271
上班族带饭好呢还是叫外卖好呢 各自的优缺点是什么呢,那个经济实惠些呢? -
******5896穆时 能带饭,当然自己带饭好些.因为卫生,放心,口味合适; 如果不方便带饭,叫外卖也可以的,只是外卖的口味未必合适,稍微好点的价格也高一点.且个别外卖是不是干净卫生,要打个问号的.
@庄雍19873696271
上班族自带饭警惕哪些误区?
******5896穆时 上班族自带饭警惕误区如下: 误区一:带隔夜剩饭 用隔夜的剩菜剩饭做午饭,会增加食物被细菌污染的机会.自己带饭的一大问题是难控细菌污染.你的味蕾和眼睛看不...
