@毕斩13952304127
经常吃红薯有好处吗?会有什么坏处吗? - 久久问医
******1170单研 你好,红薯是一种比较营养的食物,可以适当地吃,长期吃的话也是可以的,具体看个人口味,不要偏食即可.红薯含蛋白质,维生素,纤维素,果胶,淀粉及矿物质等,是长寿食物,有利于通便及抗癌,预防心血管疾病等.不过红薯虽然营养丰富,如果是肥胖以及血糖高的人,还是建议少吃,毕竟含淀粉比较高.另外胃溃疡、多酸性慢性胃炎,胃动力不好的人要少吃,饮食均衡就可以.
@毕斩13952304127
常吃松花蛋有哪些危害? - 久久问医
******1170单研 您好,根据您的描述,不建议长期吃松花蛋,任何食物的摄入都要适量,松花蛋的营养价值还是没有普通鸡蛋好,如果松花蛋的质量比较过关的话,一般对身体是没有什么伤害的,但有一些劣质的松花蛋,可能会含有重金属,对身体是有害的,有一些甚至可以引起急性中毒.长期吃松花蛋对身体有害处,所以不建议经常食用松花蛋,因为松花蛋含铅量比较高,人体所需要的营养丰富的食品,应该是含维生素,和蛋白质的食品.含脂肪过高容易得脂肪肝.偶尔吃对身体没有什么问题,希望我的回答对你有所帮助.
