@潘骆13250268887
吃鱼怎么吃最好?
******6498束芬 怎么样吃鱼利健康 http://www.tj.xinhuanet.com/fuwu/2010-04/25/content_19615500.htm一项调查显示:中国人吃的最多的鱼是鳕鱼,排名在前10位的还有:鲢鱼、鲫鱼、草鱼、带鱼、鲈鱼、三文鱼、青花鱼、黄花鱼、金枪鱼.不管哪种鱼,营...
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有害或有益的食物搭配 -
******6498束芬 食物搭配禁忌32种:1、猪肉+菱角,会引起肚子痛;2、白酒+柿子,会引起中毒;3、牛肉+粟子,会引起呕吐;4、洋葱+蜂蜜,会伤眼睛;5、羊肉+西瓜,会伤元气;6、萝卜+木耳,会引起皮炎;7、狗肉+绿豆,会引起中毒;8、豆...
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鱼有几种最好吃的做法~! -
******6498束芬 水煮鱼: 1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块.将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟.头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大...
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谁告诉我各种鱼的做法 以后好给老婆做着吃 -
******6498束芬 1.萝卜丝鲫鱼汤(减脂瘦身) 萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤,萝卜有健脾胃、化痰止咳之效,与能补气血、温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤,很适合大家秋冬季节饮用,因为萝卜丝鲫鱼汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体...
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吃鱼吃哪个部分最好? -
******6498束芬 鱼有四样是最美味的,分别为鱼头、鱼尾、鱼漂、鱼肠. 鱼头、鱼尾是鱼身上最活的肉,肉质也最为鲜美. 鱼漂是主管鱼沉浮起降的重要的器官,也算是肌肉了,吃起十分耿揪,鲜美异常. 鱼肠那是鱼营养最为丰富的器官了,大多数人给丢掉了,真是可惜啊,将其洗净了,吃起异常爽口,另外碰见要产卵的的鱼的话,还可以尝尝鱼肠里的鱼子,营养更为丰富了.
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哪些食物混合在一起营养更好? -
******6498束芬 十种最有营养的食物搭配1.鱼+豆腐 作用:味鲜, 补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等. 原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应. 2.猪肝+菠菜 作...
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如何营养配餐
******6498束芬 食物搭配合理营养事半功倍 腊八粥就是营养配餐的“标兵”,各种杂粮的营养相辅相成,尤其是早饭和晚饭的时候把多种谷类一起熬粥,对消化系统功能较弱的老年人非常...
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什么食物一起吃最合理,最健康
******6498束芬 早餐可以提高血糖浓度,振奋精神,为一天的工作做好准备.所以早餐的选择最好是一些消化较慢含糖分高的碳水化合物,这类食物会平稳地提升血糖浓度,维持你一上午的营养供给.例如,一小碗燕麦粥、一根半熟的香蕉、一杯原味酸奶或新...
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家里能养的鱼、水生植物怎么搭配才养更好? -
******6498束芬 养鱼和水生植物需要注意的是:1. 鱼不以水生植物为食物,养殖的时候要注意鱼的习性2. 水生植物光照不充足时候不能消耗太多氧气,不然鱼类无法成活3. 水生植物繁殖不能太快,不然代谢废弃物影响鱼缸内水质以及环境4. 可以养水培吊兰之类的水生植物,易存活并且也具有观赏性
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鱼怎么烧最好吃 -
******6498束芬 先把鱼杀好,弄干净,再把多余的水分去掉,然后锅加热把里面的水分烧干,或擦干也可,然后倒入适量的食用油加温,加热到油锅有一点冒烟即可,然后放一点生姜丝,然后把鱼放入油锅煸,注意鱼不可有太多的水分,不然鱼下锅的时候油会溅到身上,煸个20秒后,鱼翻身再煸20秒,然后放一点料酒,在来回煸个20左右,在放入水,放到超过鱼的高度2到3公分即可,在放入酱油,喜欢颜色深一点的,酱油多放点,浅一点的,就少放一点,在放一点盐和糖,以个人口味而定,烧至差不多还有一点点水的时候,尝一下咸还是淡,在适当的放入盐或糖,最后放一点鸡精,在放一点小葱,最后出锅先把鱼捞出,在把锅里一点点的汤浇在鱼的上面就结束了,一道美味的红烧鱼就完成了.
