memorable

@盖胃18563706049 ''难忘的''用英语怎么说 -
******3193经享 indelible;memorable;unforgettable 都有这个意思~~~

@盖胃18563706049 a memorable day是什么意思 -
******3193经享 a memorable day 难忘的一天 memorable[英][ˈmemərəbl][美][ˈmɛmərəbəl] adj.值得纪念的; 显著的,难忘的; 重大的,著名的; 例句:1.Every memorable class is a bit like a jazz composition. 每一堂难忘的课程都有点像爵士乐.2.He crashed his way through all obama's most memorable speeches. 他一路赶出了几乎所有奥巴马令人难忘的演讲.

@盖胃18563706049 难忘的英语单词 -
******3193经享 难忘的 1.unforgettable 2.memorable 3.impressive 4.indelible重复1.Repeat吉他 guitar最新的 latest重 heavy adj. weight n.英雄 hero 勇敢地 bravely低声说 whisper 自然 nature准备 prepare测量measure成功 success

@盖胃18563706049 难忘的英语 -
******3193经享 难忘的要根据语境来进行翻译:1. 最常见的书面翻译你可以用unforgettable,memorable,比如:我今年夏天参加了一个令人难忘的夏令营.I went to a memorable/unforgettable summer camp this summer.2. 口语中提到难忘,可以用impressive 或...

@盖胃18563706049 难忘的一天 用英语怎么表达?
******3193经享 Memorable day或者 A Day to Remember都可以~ (本团的回答对您有所帮助麻烦采纳,谢谢!)

@盖胃18563706049 memorable 和 commemorable的区别? -
******3193经享 memorable 令人难忘的 commemorable值得纪念的

@盖胃18563706049 难忘的反义词是什么 -
******3193经享 基本解释难忘 nánwàng(1) [unforgettable]∶无法忘记 难忘的时刻(2) [ever lasting]∶永远留在脑海里 一个具有政治胆识的难忘行动(3) [memorable]∶值得记忆的 难忘的岁月 近义词健忘 反义词强记、牢记

@盖胃18563706049 难忘的反义词是 -
******3193经享 基本解释难忘 nánwàng(1) [unforgettable]∶无法忘记 难忘的时刻(2) [ever lasting]∶永远留在脑海里 一个具有政治胆识的难忘行动(3) [memorable]∶值得记忆的 难忘的岁月 近义词健忘 反义词强记、牢记

@盖胃18563706049 难忘的 用英语怎么说
******3193经享 unforgettable,保证!

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法,燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包,也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时,可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病,提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同,动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在,因此有摄入过量的风险,而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜,或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意,过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质,最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式,这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多,各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜,如海藻,就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留,可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质,因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留,因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源,黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃,焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后,更容易消化,并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后,味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素(特别是维生素C)、纤维素和矿物质。
一个完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1~2个小时。
如果感觉水果摄入不足,可以把水果融入一日三餐,作为正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麦粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,同时也含有较多的饱和脂肪,因此适量摄入肉制品,应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪,这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素,矿物质,蛋白质和必需脂肪酸,该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的,是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等,是必需脂肪酸和维生素D的良好来源,每周至少吃3次鱼。
白鱼类,如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸,鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素,但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸,而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。


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