排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念：
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒
每个人排毒长得都不一样，因为每个人的肌肤问题都不同的
什么样的也不是
痘痘都是人体进行排毒的一种方式
你是哪个位置有豆豆？
脸上长痘痘是排毒的表现么~
如果长期睡眠充足是不会长痘痘的，
皮肤排毒是排在肝肾之后的，所以，您应该
是有毒素停留在体内，并且比较多，才会借助
皮肤排毒，
建议，早点休息，多运动，保持每天大小便。
祝您生活愉快~
如果长期睡眠充足是不会长痘痘的，皮肤排毒是排在肝肾之后的，所以，您应该是有毒素停留在体内，并且比较多，才会借助皮肤排毒，建议，早点休息，多运动，保持每天大小便。
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额头上为什么会长痘痘? - 久久问医 ******
#姚袁# 你好!从你描述的情况来看,额头上面长痘痘,有可能是你近期不注意休息,经常熬夜,内分泌失调引起的;也有可能是吃了辛辣、易上火的食物造成的;或者与你额头出油较多,以及不注意清洁等因素有一定的关系.如果痘痘比较严重的话,建议你近期可以吃点清热下火的食物,例如:海带、绿豆等.此外,也要注意个人卫生,要勤洗脸.
#19541931229#
粉刺样痣是什么? - 久久问医 ******
#姚袁# 粉刺样痣为一种皮肤发育异常.其特点为充满角蛋白的许多凹陷(粉刺)呈线状或带状排列,你的情况有可能是内分泌失调的影响,而不是青春期痤疮.也与饮食很大的影响. 建议到当地正规医院皮肤科就诊,在医生指导下给予对症治疗,平时少吃生冷辛辣刺激食物,避免熬夜,适当锻炼身体,均衡饮食,不要暴饮暴食.
#19541931229#
脸上长什么痘是排毒的 ******
#姚袁# 是长痘了需要排毒
青春痘出在脸的各部位个代表什么?答：左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。长效建议：加速血液循环 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、...
脸上有粉刺脓包是身体里有什么毒素该怎么排毒答：什么是粉刺? 痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是皮肤科常见病,多发病。据学者们统计,在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮,所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。 痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮...
出痘痘是排毒吗答：算是排毒，说明体内毒素积累过多，需要排出。
长痘痘要怎么内调排毒的姐妹答：长痘痘要怎么内调排毒的姐妹1 身体内的毒素长时候不能有用的排出，聚集在身体中，就会出现痘痘。身体长痘痘，多出目前前胸和后背，这两个位置的人的顶浆排泄的汗腺很发达，汗水与皮肤的残渣，排泄的油脂简单阻碍毛孔，发炎...
脸上长了很多痘痘,排毒是怎样的答：第一，11点钟之前睡下 肝脏排毒的时间就在11点－14点之间，也是身体细胞最为活跃的时间段，可将身体内的毒素在睡眠过程中排除体外。就算是没有早睡的习惯，也要躺在床上，放松身体，让身体得到缓解，也能适当的排毒。第...
长痘痘排毒的时候脸上长痘痘算不算正常,一般排毒大概需要多长时间才能看 ...答：这个得看你个人体质，有些人吸收好的一到两个星期内见效。吸收慢的话大概两三个月吧。当然，得看你在用什么产品
如果皮肤排毒会有什么症状呢?答：1、需要排毒的肌肤主要表现是便秘的人，就会过多的毒素堆积导致便秘的，皮肤粗糙还有油的容易长豆豆的，经常容易上火的，心情烦躁经常感到疲惫的。可以选择蜂蜜和食盐做成排毒面膜。2、蜂蜜是可以紧致皮肤和美白的，而食盐可以...
怎么样才能看出脸上长痘是内脏那里出了问题答：因此，我们需要注意改善饮食结构、保持规律作息等良好的生活习惯，以减少内脏问题对面部皮肤的影响。如果你怀疑自己的面部长痘是由内脏问题引起的，建议及时就医。专业的医生可以通过综合分析你的面部痘痘情况、身体状况以及饮食习惯...
皮肤的毒是何物?答：但是,皮肤怎么排毒呢?是藉由汗腺吗?还是藉由毛孔呢?或者是经由某些业者宣称的”皮孔”呢?长青春痘的人,身体就一定比较毒吗? 事实上,皮肤的汗腺所分泌的汗水主要是由一些电解质(如氯化纳)、乳酸、尿素、氨、氨基酸、以及一些小分子量...
