第2个就是要注意防晒，防晒是非常重要的，它不仅能够防止晒黑，同时还能减少皮肤衰老的速度，因为紫外线对我们的皮肤伤害真的非常大，如果没有好好防晒的话，也会加快皮肤衰老的速度，所以大家在平时一定要认真对待防晒。
第3个就是要坚持敷面膜。面膜其实是能够很好的为我们肌肤补充水分的，如果大家隔几天敷一次面膜的话，会发现我们的肌肤状态会变得越来越好，越来越水润，但是敷面膜也不能天天敷，如果天天敷的话是会破坏皮肤屏障的就不好了。
第4个就是少吃甜品，对于甜品来说很多女孩子都很喜欢吃，但是大家都知道，如果摄入糖分过多的话，会让我们的皮肤产生抗糖化，这样的话新陈代谢也会变慢，皮肤也会失去弹性，失去光泽，所以说在饮食上大家也是要多多注意一下的。
多喝温水。喝水也是为了保养好皮肤,因为喝水也是相当给肌肤补足水分,让皮肤不用那么干燥了。
运动。运动也可以护肤,因为在运动的过程中,通过出汗就能排出体内的毒素,同样也能起到护肤的效果。
选择一周敷两到三次面膜。面膜不要使用太多的频率,偶尔使用就能更好的使皮肤处于一种很好的状态。
选择适合自己的护肤品。护肤品也有分年龄层次的,要先在网上查找到适合自己的护肤品,这样就能更好的保养肌肤了。建议平时要注意皮肤的护养，可以一周给脸部做两次补水面膜，多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果，多吃一些猪皮，木瓜，保证充足的睡眠。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。把珍珠粉均匀地涂在脸上。用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。可以很好地去除老化的角质和黑头。
一、早上保养皮肤
1、在使用洗面奶洗脸的时候，一定要有充分的泡沫。洗脸水水温不要太高，20度左右是最适合的。20度的水温，有助于醒肌作用。
2、用化妆棉蘸一些化妆水擦拭全脸，调节皮肤的平衡。
3、用保湿喷雾进行全脸保湿，同时一定要用手轻拍帮助吸收。
4、涂抹保湿精华润达的一些晚安，最后擦上一些美白乳液。
二、晚上保养皮肤
1、在晚上睡觉的时候清洗干净的衣服，然后对脸部进行一个按摩，可以促进细胞的代谢，从而达到一个保养品吸收。
2、如果皮肤长期处于疲劳和松弛的状态下，那么长久下来，皮肤老化的速度会加快。做工也会越来越多。
3、晚上睡觉的时候竟然不能开着睡觉，因为这个时候一旦遇到了光的司机，就会条件反射性的处于戒备深处的状态下。这个状态下是不利于晚霜深沉吸收的。
4、在晚上10点左右一定要进入深度睡眠，晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，在这个时候睡觉。让皮肤能够得到一个非常好的代谢和修复。
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女生的皮肤怎么保养 ******
#温彭# 女生保养皮肤的最佳时期是18-21,所以你要该好好保养自己的皮肤了,过了两天皮肤就要开始走下坡路, 建议你最好去买点眼霜防止黑眼圈,(我就是错过了最佳时期现在黑眼圈还是黑的)至于你用什么产品,我就不大清楚,因为不知道你的...
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女人应该怎样保护好自己的皮肤? ******
#温彭# 多补充水份,胶原蛋白,维E等对皮肤好的营养.少熬夜.
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女孩怎么样保养自己的皮肤 ******
#温彭# 1)外出前,应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏,尤其在嘴唇部位使用护唇膏. (2)减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸. (3)经常按摩面部皮肤,以促进血液循环,每周可使用1~2次面膜. (4)洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏. (5)多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养.
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怎样保养自己的皮肤? ******
#温彭# 多喝水,少吃垃圾食品和油炸食品,少熬夜,最晚在10点睡,因为10到2点是最佳的美容觉的时间. 多吃水果等
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女孩子要怎么保养自己的皮肤? ******
#温彭# 其实还是要看自己意识咯,这是我 给你 的建议 >■ 1 >要睡觉的时候,拿小黄瓜切放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩. > >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,放在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! > >■ 3 >每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃. > >■ 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆. > >■ 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔. > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁.
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女孩子应该怎么保养自己的皮肤呢? - ******
#温彭# 首先要做好清洁工作,护肤品要选用适合自己皮肤的,不要盲目追求名牌. 让肌肤变柔嫩的窍门 1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄,放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩. 2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆. 3....
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“女人如何保护自己的皮肤.” - ******
#温彭# 爱美之心人皆有之,每个女人都最重视自己的脸部保养,其次是肌肤,肌肤的保养是要选对适合自己的好的洗浴护肤产品才是最关键的,然后再用护肤乳(干性皮肤)或爽肤水基本就可以了.这里主要给MM们介绍脸部的保养:脸不保养大全 一...
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女人应该怎么保养自己的肌肤 - ******
#温彭# 夏季,烈日炎炎,毛孔扩张,皮肤血流加快,面部皮肤易于充血.夏季由于日光暴晒,容易造成皮肤受伤感,雀斑和色斑会产生或更加明显.同时由于夏季汗孔容易堵塞,常可发生痱子、夏季皮炎等皮肤损害,故在夏季应特别注意皮肤防护. ...
