别以为宝宝没有味觉,他们可是精得很,越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。单一的口味会让宝宝逐渐生厌。所以,要想宝宝吃多点东西,给他们的食物就要可口,款式要多变,种类也要多变。其次,宝宝每一个阶段都有不同的需要,他们的喜好可以反映他身体的需要。孩子是一天一小变,三、五天一大变,如果食物一成不变,就不能满足宝宝的生理或心理需求。举个例子:宝宝六个月开始吃稀粥,如果到了一岁还是餐餐吃粥,那宝宝一定拒绝吃饭。这时妈妈就得思考是不是宝宝已经不满足吃软和烂的东西了?那么你就要开始给宝宝吃一些烂饭。另外,六个月以后,你把鱼肉和菜垛烂,把它们和在粥里给宝宝吃,如果一岁以后宝宝不吃了,是不是在提醒你,宝宝要像大人一样饭、菜分开吃了?那么你就尝试炒一道菜给宝宝拌着烂饭或粥吃,让他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。记得要什么都给宝宝吃,不然将来孩子容易偏食,也容易营养不良。饭、粥、面、包子、饺子、鸡鸭鱼肉、青菜水果都要给宝宝吃,开始一点点,从软到硬,从少到多,慢慢让孩子适应。做的方法从白灼,到炒、拌,调味料从只有盐到添油加醋。再花点心思,把包子做成小动物的形状,把菜泥做成星星、月亮的形状。这样宝宝才有吃东西的欲望。一岁以后的孩子基本什么都可以吃了,酸奶也可以喝,我的女儿喝了酸奶胃口就好。现在天气热,孩子胃口自然不好,那就多喝汤,煲点骨头汤、罗宋汤,让宝宝从汤水中补充营养。
二、吃饭习惯不好
宝宝越大意识越强烈,他/她会对这个世界的万物充满好奇,自然吃饭、睡觉或拉便便的时候就会分心,不好好按照大人的要求做。家长不要一味地担心或责怪宝宝不听话,要知道,这是宝宝的天性,相反,家长自己要好好想办法培养宝宝的良好习惯。要从小养成定时吃喝拉撒的习惯,让宝宝从条件反射到有自主意识,一到点就要吃饭、睡觉或便便。某妈妈的女儿从六个月吃粥开始就定在中午和傍晚进食,并且是在婴儿桌里吃,不吃完饭不下地。慢慢地孩子就知道什么时候该吃饭,什么时候可以玩。但即使这样,女儿在一岁以后也开始和我叫劲,遇到不好吃的食物,或者想玩儿的时候就想从婴儿桌上下来,不好好吃,随着年龄的增长反抗力度就越大。这时,除了改变口味和食物种类外,我也会把她关在房间里,不让她跟大人一起上桌吃饭。有的时候表现好,某妈妈就让她和父母一起吃,让她看看大人怎样吃饭,激发她的食欲。不知从什么时候起,女儿喜欢吃别人的饭,即使她吃的和你一样,她也拒绝吃她自己的。那么某妈妈就会从自己的碗里挖点饭给她吃,甚至是将游戏赋予进餐中:某妈妈把自己的碗放着她能吃的食物,她的碗里也放点,然后要她喂妈妈吃,同时某妈妈也喂她吃,大家一起喂对方,一起张口,这个方法即锻炼孩子的协调能力,又让她觉得吃饭是件有趣的事,从而排除她对吃饭的厌恶感。
三、胃口不好,食滞
宝宝容易食滞,有时候并不是宝宝不愿意吃,而是吃不下,时不时喝点助消化的汤水,可以让宝宝胃口好。例如:将谷芽、麦芽、茨实、百合煮水,或者煮山楂水,陈肾粥,还有鸡内金这些,都可以消食去积。给宝宝做按摩即促进宝宝睡眠,也可以帮助消化,经常按摩宝宝背部督脉的地方(也就是脊椎两边),防止生疳积;在宝宝腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩,可以帮助宝宝排便。再有,我发现我女儿只要睡得好,就会吃得好。
四、牛奶吃多了
医生说,有的孩子两岁以内都是以奶为主,如果你的宝宝爱吃奶,不爱吃别的食物,那就让他多喝奶,饭、粥等固体、半固体食物作为副食慢慢锻炼,一点点来。只要体重上升,精神好,宝宝就没问题。
总之,做父母要有三心:细心、耐心和花心。细心就是要多观察留意自己宝宝的进食动态,什么时候不吃饭,为什么不吃饭,多动脑筋,带孩子不能一成不变,而要因人而议、因时因地而议。
耐心培养宝宝对食物的兴趣,教育宝宝养成好好吃饭的习惯。
花点心思为宝宝做点可口、特别的饭菜,哪怕你给宝宝用个有他/她喜爱的图案的餐具也不失为一个好办法。 最后一条狠心的方法:不吃就饿一顿,宝宝也不是笨蛋,他们有自我调节的能力,饿了自然就会好好吃,家长也不必太担心会把宝宝饿坏。济南孙奶奶欢食食品公司是一家深度研究如何依靠食品,改善儿童肠胃功能、纠正儿童偏食、厌食等不良习惯的食品研发、生产、销售一体化的企业。其运用最新科技成果,结合数代中医传承秘方研发出来的健康食品系列,在改善儿童肠胃功能,纠正儿童偏食、厌食方面效果显著,成为国内首创的“以食治食”健康食品系列,已得到国家相关部门及专家们的高度认可。
五、缺锌
锌对食欲(儿童厌食挑食偏食)的影响,主要有以下的三个因素:
1.唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,锌缺乏时,会影响味觉和食欲;
2.锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;
3.缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。
不爱吃饭的不仅仅是(3-6岁)的宝宝们,其实成人,老人也都会出现这一情况,
您好,找找宝宝不吃饭的原因,
1、看看宝宝最近是不是上火了,胃口不好,可以吃点助消化的药,象七星茶就挺好。
2、一直以来是不是给宝宝吃得太精细了,这样子宝宝的胃肠蠕动较慢,胃口自然不好,可以买一点赖安酸基醇口服液给孩子喝,日常饮食加入粗粮。
3、宝宝是不是吃零食多了,正餐没有胃口了?尽可能不要让孩子吃零食。
4、给宝宝养成良好的进餐习惯,家庭进餐分环境也很重要。
5、宝宝有可能缺锌,查一下,做相应补充。
6、家里的饭菜是不是太过单一,可以从色香味儿各方面调整一下
我给你要个饭团就完事
有可能是不饿 或者是零食吃多了
逼他吃 哄他吃
孩子不吃饭怎么办~
可从以下几方面入手来纠正孩子的饮食问题:
1、合理安排膳食,定时进餐,保证卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜,节制零食、甜食,少喝饮料,尤其是冷饮。
2、改善进食环境,吃饭固定地方,尽量不谈论和吃饭无关事情,使孩子集中精力进食。
3、加强精神护理,保持良好情绪。不打骂、恐吓、惩罚,以免引起孩子反感更厌食。还要避免“追喂”等过分关注孩子进食行为;当孩子故意拒食时不能迁就。
4、加强体育锻炼,尤其是跑步、游泳等耗氧运动。
5、不要盲目吃药,莫滥用保健品;可以在医生指导下适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药。
6、家长以身作则不挑食,给孩子一个好榜样。
扩展资料
常见原因
1、零食当饭吃,嘴不停,胃不闲。
2、活动很少,没有饥饿感。
3、孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。
4、家长花在孩子餐饮方面的时间太少。宝宝的饭菜单调乏味,不能引起宝宝的食欲。
5、就餐环境杂乱,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使其不能安静地进食。
6、偏食挑食构成微量元素和维生素长期缺乏,出现味觉下降,食欲不振甚至厌食等。
温馨提示
1、有时不愿吃饭并非小问题。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲,若仍然无法提高食欲,最好到医院做一番检查。
2、还有时这跟你的生活习惯有很大的关系。首先是工作很忙,没有时间吃饭,就一直忙啊忙的,时间长了,到了吃饭的时间也感觉不到饿,感觉不到饿也就想不起来吃,长此以往很可能会得厌食症,而且身体的其他机能也会发生变化,后果会非常的严重。
参考资料:百度百科-宝宝不爱吃饭
参考资料:百度百科-食欲
我给你要个饭团就完事
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宝宝不吃饭怎么办? ******
#狄畅# 尽量让宝宝以主食为主,不要给宝宝吃太多的零食和奶粉,多带宝宝做些户外活动,这样会消化的快些,饿的也快些,饿了吃东西才会香,这样宝宝更不容易挑食.
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小孩不吃饭咋办? ******
#狄畅# 1.缺锌,要喝点葡萄糖酸锌就可以了. 2.小儿脾胃不和,吃点健胃消食片 3.由于饭前吃零食或甜食,导致不爱吃主食,注意平时少吃零食 4.饭菜还要加强花样和味道,选择可爱的器皿,保持心情舒畅,不在饭桌上说骂孩子,有好的氛围,让宝宝...
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#狄畅# 1由少到多,由细到粗2看看孩子是不是积室了,3不用追着喂,只要他饿了就吃4都让他看看家人在吃饭5做些合口的给他吃
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宝宝不吃饭怎么办 ******
#狄畅# 天气热小宝宝不爱吃饭是很正常的,大人都会不爱吃饭,你可以给她煮点谷芽+麦芽+鸡内金喝,多喝几次就好了,这个开胃消滞的
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#狄畅# 你好, 家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭,与父母本身的态度有密不可分的关系.“肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自...
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