找个时间，一个人，静下心，好好想想都有哪些烦恼，用一张纸写下来，然后一一针对，看看解决的方法，让烦恼不再是烦恼
是不是喜欢玩手机上网？我觉得你应该和朋友一起出去走走。玩玩。放松心情，
太紧张了你。。。。找个时间去散散心！！！
我有时候也是如此，一般一边听自己喜欢的音乐一边写作业效果更好
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心里很浮躁 坐不住 不能静下心来学习怎么办 - ******
#双泽# 要克服这些缺点,多想想学好知识的重要性,学习控制好自己的情绪
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很浮躁,静不下心来学习?怎么办? ******
#双泽# 先放下,心情平复了再去做.放松的时候不要想学习,心态平复了再去学习.
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我现在心里很浮躁,怎样才能使自己静下心来学习 ******
#双泽# 学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就...
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想学习但是很浮躁,静不下心来怎么办 - ******
#双泽# 学会听课:1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,...
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最近很浮躁,静不下心来学习,有什么好方法? - ******
#双泽# 方法: 一、预习:在预览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来.这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师...
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最近特别浮躁,没有耐心,没有动力,没有目标.怎样能够让自己静下心来学习. - ******
#双泽# 你可以试着听听音乐,或者看一些散文,也可以自己安安静静的坐在床上,发发呆,或者唱唱歌.先让自己放松下来.然后拿起笔.开始写写最近自己到底怎么了?出现了哪些问题?为什么没有目标了?可能是什么原因...慢慢的理出思绪来吧.
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我觉得自己很懒,静不下心学习,觉得很枯燥,总是看一些无聊的东西.怎么办呢 - ******
#双泽# 人想做自己想做的事情,首先要做自己不想做的事情,例如你最想做什么,你就告自己要学一段时间,然后再做,慢慢就成为习惯了.
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心情浮躁怎么静下来没有心看书很乱 - ******
#双泽# 人为什么会产生浮躁的心理呢? 1.从社会方面讲,主要是社会变革,对原有结构、制度的冲击太大.伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整,每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题,于是,心神不宁,焦躁不安,迫不及待,...
