女人至少25岁时就要开始保养，要想皮肤好，要里外兼顾。内部调理，外部保养，贵在坚持。皮肤因人而异，只能自己纵向比较，不好与他人横向比较的。10年太绝对，你坚持保养10年不一定比从不保养的同年人就年轻10岁。但与自己相比，肯定会有很大区别
皮肤肯定是要保养的，光涂化妆是远远不够的，睡眠保养也很重要滴，睡肤美梦幻寝具，夜夜在您身边的美容师！
肯定保养有效果！
35岁皮肤怎么保养~
网友1：用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。有时间多做面膜，一般一周2-3次为宜。饮食保养皮肤。多喝水少吃盐是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、酸奶、鸡蛋、植物油，坚果等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的营养。皮肤的粗糙通常是血液酸性偏高的结果，而新鲜蔬菜里的碱性无机盐如钙、钠、钾、镁等含量较高，经常不断地吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒的化合物排出体外，血液维持在比较理想的弱碱性状态中，就可以保持皮肤的光滑滋润。
网友2：女人啊，一到了三十岁以后，皮肤的状况已经达到了顶峰,此时慢慢就会走下坡路。35岁再考虑保养，有点晚，但还来得及！千万不要奢望自己还可以像二十几岁时那样熬夜、带妆睡觉，第二天还能拥有水润通透的好皮肤。而应在“轻熟”时认真地呵护好自己的皮肤，这样才能将年轻时的美丽延续下去，延缓衰老的速度。那么什么样的护肤品才适合题主的要求呢？这个年龄阶段的皮肤已经经不起“大风大浪”让你死命跟风追爆款了，而且很多护肤品都是彼之蜜桃，己之砒霜。适合别人的，自己用起来其实是不合适的，所以，这时候一定要找到适合自己肤质的护肤品，如果自己拿不准，就去专业的机构测试吧。护肤手法有很多种，比如有人喜欢用手拍水，也有人喜欢用化妆棉，但是不管你用哪一种，都千万不要用大力拍和撕扯面部肌肤，因为它们真的很脆弱，经不起你“狂风暴雨般的爱”。就算是用护肤仪器什么的，也是一样的道理，力度最好是一级一级、一天一天加上去。不然皮肤屏障受损，什么灵丹妙药都救不了你~眼睛永远是最先暴露年龄的地方，建议在眼睛上死命砸钱，对待眼部的假性干纹、细纹什么的，一定要拿出对付情敌和小三的干劲来，势必要将他们扼杀在摇篮里。扼杀不了的“顽固”眼纹，也要努力让它们变淡。
女人到了40岁之后，身体内各种营养素正在不断的流失，内分泌失调，卵巢开始衰老了，会出现身材走样、面部色斑，且脾气暴躁的现象，因此保养至关重要。那么40岁的女人要如何保养呢？应从以下几点入手：
一。40岁的女人要开始补充钙质了，除了平常要注意多吃含钙质的食物外，日常还要有意的吃钙片，多让脸部以下的皮肤晒到太阳更有助于钙质的吸收。
二。40岁的女人要注意补充雌激素，充足的雌激素可以让女性看起来更加年轻，像大豆及大豆制品就含有丰富的雌性激素了，再者如果有条件的话，每天服用蜂王浆也是一个不错的选择。
三。40岁的女人还要注意补充维生素E，其实对于维生素E大家应该都不会陌生，很多怀孕的女性在妊娠期也会被医生要求补充这种元素的，维生素E不仅可以保护卵巢，推迟性腺线萎缩的疸，同时还能消除自由基，让身体远离疾病的烦恼，同时还能提高女性的免疫功能，让女性的身体更加健康。
四。注意补充充足的维生素C。维生素C是保持女性肌肤年轻的法宝之一，当女性体内的维生素C不足的时候，皱纹，也就会产生了，所以此时的女性应该尽量利用蔬菜水果中的维生素C来让自己更显年轻态。
五。摄入足量的蛋白质。充足的蛋白质才能保证女性日常所需的代谢，由其是到了40岁以后的女性更要注意这方面的保养，平时可以适当的多吃一些肉类食物，像牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，或者一些动物的肝脏也都是不错的选择的。
六。保证气色红润的法宝，适当的补充铁元素也是非常重要的，很多女性都会有缺铁性贫血的问题，而气血不足的女性怎么可能会有好的形象，看起来还不是病怏怏的。所以女性日常要多注意吃含铁元素较多的食物，像菠菜，猪肝，瘦肉等都是不错的选择。
七。做好体检，40岁的女性除了要利用饮食来保养自己，平时还要注意做好体检，由其是对于有过性生活的女性最好做一些妇科相关的疾病检查，这样才能防患于未然。平时要多注意自己的身体健康情况，由其是要注意预防乳腺疾病，子宫疾病，如果身体出现一些问题的话，那么就要及时检查，千万不要由于不好意思而不去检查。
八。保持好心态。40岁的女人的保养应该从生活中的小事做起，同时这个时候的女性还要接受身体逐渐衰老的现实，调理好心态，用一种更加乐观的心态去面对，40岁的女人才会更加健康，更能体会到生命的另一种滋味。
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保养皮肤和保养脸部皮肤有什么区别? ******
#扶战# 其实保养皮肤就是和保养脸是一样的,没有多大的区别,要说有区别那就是面积的不同吧,综合以上所说的,也就是我们平时后可以涂一些润肤乳在皮肤上,之后我们可以通过有益的食物来保养皮肤,适当的时候也要为皮肤做做清洁
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如何保养男人的皮肤 ******
#扶战# 怎样保养皮肤 人们都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩、富有弹性.然而,有些人的皮肤则不尽如人意,显得暗黑粗糙.分析其原因,除一部分是遗传因素及疾病影响外,在许多情况下,还与后天不善于保养有密切关系.皮肤保养主要注意以下...
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为什么有些人天天用护肤品做保养也没见皮肤有多好,好多人从不用可皮肤却很好呢1这为什么 - ******
#扶战# 请要是各人的肤质不一样.天天用护肤品做保养也没见皮肤有多好,可能是没有用对合适的护肤品,没有掌握正确的护肤方法.好多人从不用可皮肤却很好的原因很可能是这些人是中性或干性皮肤.这种肤质,过多的护理反而是负担.所以了解自己的肤质,找到合适的产品和方法是最重要的.
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女性皮肤如何保养 ******
#扶战# 女性:怎样保养皮肤 人们都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩、富有弹性.然而,有些人的皮肤则不尽如人意,显得暗黑粗糙.分析其原因,除一部分是遗传因素及疾病影响外,在许多情况下,还与后天不善于保养有密切关系.皮肤保养主要注...
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如何保养皮肤 ******
#扶战# 如何保养皮肤[COPY]皮肤覆盖于身体表面,可保护体内组织和器官免受外界各种刺激和损害;可吸收营养、排汗、分泌皮脂,调节体温,同时也是一个重要的感觉器官. 皮肤就如一面镜子,可折射出人体的健康状况、年龄和情绪.每个人特别...
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怎样保养皮肤 ******
#扶战# 提高皮肤抵御寒冷的能力:需要加强体育锻炼,增强自身体质.增强自身的活力,使皮肤健康亮泽.做好防寒准备:皮肤应注意保温,因为寒冷的北风,不仅吹干了皮肤的水分,还可以冻伤皮肤组织、使皮肤水肿、产生冻疮等.因此要备好过...
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随时保养自己的皮肤 - ******
#扶战# 爱美的时尚女人都追求高挑骨感的身材,滑若剥壳鸡蛋般的皮肤.但身体发肤受之于父母,高不高挑你是决定不了的,但,皮肤,却可以修复、保养,通过你的呵护,呵呵,说不定那柔嫩细腻又健康的肌肤让你看上去更水灵剔透呢.研究发现...
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怎样保养皮肤?有的人30多岁了,皮肤还很好,<br/>有的人20 ******
#扶战# 皮肤作为人体的一个器官,是人体的一部分,要保持良好的皮肤,首先要注意整体健康的保养: (1)保持精神愉快,思想开朗,对防止皮肤的老化有非常重要的作用,使...
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如何保养皮肤才好呢?保养皮肤最好的方法有哪些 ******
#扶战# 晚间保养: 1、多按摩、提拉疲劳肌肤 按摩的动作可以促进细胞的代谢,从而使保养品更快地吸收.皮肤细胞是有“记忆”的,如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态,那么长...
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错误的肌肤保养有什?错误的肌肤保养有什么 ******
#扶战# 5、不做保养对肌肤比较好 诊断:污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等,使我们的肌肤对抗越恶劣的环境,给予水分和保护是必要的6、乳液会破坏化装,所以在涂过化装水之后马上上壮 诊断:乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线,也可以使粉底与肌肤紧密结合
