首先我们来看一下什么是朋友。朋友不是陌生人，不是路人甲乙丙丁，不是普通同学，当你把他列为你朋友的那一刻，你们就已经做了双向选择，成为彼此认可的人。你们在一起的玩儿的机会很多，也经常在一起玩，有困难互相帮助，有笑话一起分享，每天的经历一起吐槽一起抱怨等等等。不论你们是每天形影不离的黏在一起，还是一年只能看到一次的朋友，对方对你来说都是很珍贵的。
其次，和朋友玩，如果不是每次都心累，有时候很心累是正常的。可能你今天状态不好，或者他状态不好，而作为朋友，在你面前他可能不会去掩饰自己的不开心，你讲的段子他不会笑，你问他想吃什么他说随便等等等。这个时候是不威胁友谊的，你可以试着去理解他，包容他，问问今天怎么了，有事情可以和你讲。当两个人玩儿的氛围好了，一切就解决了。
再次，如果你们玩儿的时候经常有细节让你很心累，严重的时候回让你觉得你们三观不合，无法交流，互相不理解，那你们可以深入的谈谈，互相了解一下彼此心里在想什么。因为不是每个人的个性和想法都完全是一样的，也正是因为这样，你们在一起才有更多的欢乐和不同，才能更好的给对方带来新鲜感，彼此了解之后，包容就更容易了。
最后，如果还是心累，那你完全可以想一下在这段友谊中，是不是有一方付出很多，另一方还觉得这份好是理所当然的，当做正常去接受，去承担。你可以想想一下是否你的点他真的get不到，你笑的踹不上气儿的段子他理解不了，这样的话自己也不用想很多，交心的朋友，一两个就可以了。
友情，是双向的，两个人一起努力，才可以走的更久。
那就休息，不要勉强自己。朋友相处还是轻松最好，想吃饭的时候一起吃饭，想看电影一起看电影，想唱歌就去唱歌，能一起旅行就结伴旅行。
但是这一定要在相处愉快的情况下，无论身体还是心灵都能得到满足就更好，若是有勉为其难的情况，不只你不舒服，朋友也会有感觉，到时产生误会就得不偿失了。
所以觉得累的时候要沟通交流的一定要与朋友沟通，也许在你未察觉的方面出现了问题才会产生这样的情况，沟通好一切顺畅可能就不会力不从心。
若是不愿沟通说明的情况，那么最好也与朋友好好说明后暂时不参加聚会或活动，因为不声不响的态度变化，朋友不明就里，很容易伤害感情，到时恐怕心会更累。
每个人的精力都有限，也有大小区别，更有不同时期的侧重点。朋友将一天的活动安排的满满的，逛街吃饭唱歌从早到晚都不会累。
而你可能因体力年龄的关系不能适应这一天的活动，身体累是正常的，一般对方也会体谅，所谓朋友也是相互都开心度过时光的美好关系，肯定不会强迫你的，因为那样对方也不会开心。
但是心累就不一样了，与朋友一起身体再累，心情总是好的。但是如果无心于对方，那么恐怕只是坐在一起看场电影也会觉得疲倦。
双方的关系恐怕才是症结所在，需要费心维持的总不是舒服的关系，朋友关系更不该如此，它本身是释放压力的途径而不应该是压力本身，或是产生压力的关系。
那就不要勉强自己做自己不愿意做的事情，偶尔的话可以尝试着去拒绝他们，说自己身体不舒服，还可以用各种原因来拒绝和他们经常性的出去游玩。
出去玩玩就是放松身心的一个过程，假如说你在玩儿的过程都很累感觉疲惫，感觉自己不想要处于这种环境的情况下，它玩儿的本身就是没有了它本身的意义，它反倒成为了一种负担，在这种负担之下，一为什么还要继续进行这个活动呢？
况且说和朋友们在一起本来就是为了放松的，但是你没有了放松的这种感觉，反倒在一起很累，那就应该又一个距离，然后自己去做一些能够缓解自己情绪的事情。比如说你想一个人就有那你就自己去祝你一个人散散步。不要做一些自己不想做的事情，就现在没有意义了。
虽然我知道可能在你看来朋友的情谊是很重要的，他们叫你出去你就得答应就要和他们一起。但是你在跟他人着想的情况下，也希望能够考虑一下自己，自己压力都很大的自己都很疲惫了，为什么还要逼着自己去做那些自己不想要做的事情呢。
假如说你不想那么玩儿又不想去拒绝，就可以跟他们换一种玩的方式。可以跟他们一起做游戏玩真心话大冒险各种都可以，换一个途径，换一种方法，也许能够改掉自己内心的这种力不从心。除此之外你也可以自己去尝试着做自己喜欢的一些兴趣。一些事情，比如说你可以自己去图书馆去看看书，或者是说自己上网看电视剧一窝窝一天那些都没有关系。只要可以释放你自己的这种情绪，作为一些什么都可以。
玩很累的话，很可能是最近压力太大了，玩都觉得累肯定是和压力有关的。去释放下压力再好不过了，你可以选择一个人出去散散心，也可以蒙头就睡不去管那些让自己烦恼的事，或者是和女友过一过二人世界。前提是如果在工作的话一定要记得请假，现在的人很多的压力就是工作带来的，以免和老板发生不必要的争吵。
这时候就是展现自己的能力时间，去到一个没有人认识你的地方，把不开心的，给自己带来困扰的事情全部扔在脑后，尽情的玩耍尽情的疯，等你嗨够再回来工作也不迟。这是现在很多工作压力大的人极其赞同的一个方法，都在选择这个方法去实践，我认为这么多人都认同肯定就是有效果的，不妨去试一试呀。
工作的压力，亲戚朋友的压力，房贷的压力，消耗品的压力，这些都是无形的压力在摧残着幼小的自己，并且你还招架不住。
朋友之间的压力是可以很好解决的我认为，毕竟是这么多年的关系摆在这里。如果是什么矛盾的话，可以选择把话说清楚，如果只是因为玩的很累的话，你可以和他们说最近不用来找我，我需要放松一下，一个人静一静，我要出去走一走之类的话。这些都是可以摆上台面的，并没有丢人，不要放不下面子，一定要勇敢的说出自己内心的话。
朋友之间最大的友谊就是互相信任，没了信任就离老死不相往来不远了。
那就不要在跟他们一起玩儿了，说不定这群人真的不适合跟你做朋友，你的朋友可能不在这群人里面，毕竟不是所有人都适合做朋友的。
其实我们在跟朋友一起玩的时候，总不应该产生什么很累，力不从心，无话可说的感觉，因为这样的感觉就是在跟自己讨厌的人相处的时候才会有的，跟自己的朋友怎么会出现这样的问题呢？如果出现这样的问题，只能说明你们不适合做朋友，你们之间只是因为该是朋友，而是朋友。
就好像小的时候，我妈妈带我去别的阿姨家玩，我就要跟他们家的小孩子一起玩，实际上我跟他小孩并不熟，也不想跟他做朋友，可是我们就这样强迫成为了朋友，有的时候真的觉得跟他在一起玩挺累的，没有什么话好说，思想世界观什么都不同，我们的认知完全不在一条平行线上这就没有什么意思了。
所以当我长大以后，果断的跟这些，所谓的小伙伴所谓的好朋友断了联系，真的跟他们没有什么好聊的，我觉得我自己交到的朋友才是最好的朋友，我跟他们才有的聊，跟他们才是真正的兄弟。
如果你觉得这群人真的是你最好的兄弟，跟他们真的挺有的玩儿的，那只能说明你们玩的太勤了，或许是你兜里的钱不够跟他们一起玩，或许是你觉得玩的太累了。
这种情况下，完全可以找点借口，跟其他的朋友都出去跟他们少一点接触，因为有的时候距离也可以产生美，不仅可以让你自己放松下来，也可以让你因为很久没跟他们在一起玩而关系变得更好。
人累，心更累，感觉力不从心，怎么办？？~
尽量做自己喜欢做的事，不喜欢的就不去理会，不开心就和懂自己的朋友诉说，尽量宠着自己，想要什么就尽量给自己买、想吃什么就尽量给自己买。偶尔放纵一下自己。用别的事来代替正在烦的事。要不来我们这里嗨一下，嘻
我也一样，刚工作两年，有时真的会力不从心，后来我慢慢找到了调节心情的方式，下面我就与你分享一下我的经验。
人生不易，再坚强的人也会有力不从心的时刻，关键是能够调整好心态，尽快走出心灵的雾霾。要想让自己感到不再心累，首先需要弄清楚自己心累的原因。
大多数力不从心的人，最主要的原因就是承担的太多，自己给自己套上了很多心灵的枷锁。总是觉得自己应该怎样，不应该怎样。
其实你完全没有必要这样，这个世界大家都很忙，都有各自的喜怒悲欢，所以你没有那么多观众，你的人生主要是活给自己看，无需太累。
还有些人心累是因为想要的太多，有句话叫欲壑难填，又有句话叫人心不足蛇吞象。房子要有多大，车子要有多好，没有一个规定的标准。
身体上的再累都比不过一个人的心累，身体累了，可以停下来休息，修养一段时间，身体的各项机能又可以满血复活的开始工作，心累对于每个人来说每个人应该都会有经历过，那这时就要看每个人的心理素质了，有的人生平开朗，调节一下很快就会恢复到正常的状态，下面就是我的调节方式。
一、旅游，一个人感到力不从心，那就给自己放个假，放慢自己的脚步，去做些自己平常很想做，又一直没时间做的事情，完成以后你会觉得很满足，这样既满足了自己的愿望，另一方面放松了自己。
二、吃，去吃自己最喜欢吃的东西，但是每次都觉得这个东西贵舍不得，或者不健康，不敢吃，心累时给自己找个借口，好好的放纵下自己，吃的满足，身心同时也就放松了。
三、购物，在自己的能力范围内，买自己平时舍不得买的衣服或者包包，特别是包包，人家说的好包能治百病哦，这句话在某种场合真的是蛮有效果的。
四、大哭、如果是感到力不从心，正常情况是对某件很无力很彷徨，心里肯定也觉得委屈，所以找个没人的地方或者找个K歌的包厢，自己好好的哭一场，哭完了，心里的东西宣泄完了，人也就轻松了。
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为什么和朋友一起旅行会很累? - ******
#安曼#我们很多时候选择解放生活压力的方式就是去旅行,有的人会选择一个人去旅行有的人会选择和自己的朋友一起去旅行,每个人都有着自己的选择,一个人的旅行会相对于会无聊一点,没有人和自己说话,任何事情都需要自己去处理,没有人回...
#15048506307#
和好朋友在一起有时会累吗? ******
#安曼# 开心就不会累,不开心就肯定会觉得累.
#15048506307#
为什么有时友情让我感到很无力很累!! - ******
#安曼# 君子之交淡如水,你没必要在友情上给自己压力,一切顺其自然,一切也就自然.祝你开心!
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有时候和朋友相处的很累,该怎么办呢? - ******
#安曼# 现在的朋友,有时都会互相隐藏着什麽.因为你没有深交,所以你才会感觉到累.
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跟别人在一起总是觉得很累,不喜欢聚会,但是自己一旦闲下来,又觉得自己太孤单,很无助啊……怎么办,我的性格确实有些安静,内向,可是我并不喜欢这样的自己,我很羡慕那些开朗大方的朋友,有什么办法吗??? - ******
#安曼# 我和你很像呢..一个朋友都没有..一个人长大..有社交障碍.一个人很孤单,可是和别人在一起总是很紧张,一点也不轻松.确实不好.小时候不懂,现在想改有点晚了,但是只要自己想要改变就一定能改变!首先要有自信!要多笑,如果整天面无表情,那别人看见你肯定也不怎么想和你说话(亲身教训),然后呢,不要太独立,可以多请别人帮忙或者帮助别人,比如借块橡皮,或者问别人你这个真好看在哪买的啊,你今天真酷!就是没事找事..才能多点交集对吧,多说谢谢..对不起....没事..这些词让人就感觉舒服想和你说话.采不采纳没关系,只是我的心里话吧..一个人确实有时候很难过,只有在网上才能倾吐...
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跟 朋 友 在 一 起 有 没 有 觉 得 有 累的 时 候 ? ******
#安曼# 有, 有时候得考虑他们的感受. 有时候还得看他们的脸色. 有时候你在有事的时候,会墨迹你.
#15048506307#
和一个不合适自己的朋友一起玩 心累怎么办 - ******
#安曼# 建议:“你不如这样问问自己,为什么都感觉不合适、心累了还和他玩?”事情终将要有一个结果的,如果不做朋友是迟早的事,又何必让自己多受累一段时间呢?又或者,你放不下的是这种状态的自己.不过真心希望你在做出最终的决定之前好好想想自己心里要的是什么,愿你做出让自己无悔的决定.
#15048506307#
为什么我和我的好朋友玩完了,心或觉得好累.好想哭? - ******
#安曼# 因为你在意他
#15048506307#
为什么有时候感觉跟别人相处很累呢? - ******
#安曼# 话不投机半句多,一个人不可能跟所有的人都相处的非常好.不要为一两个人相处不来,就觉得累,要想得开,把多数的精力放在值得放在的地方.
#15048506307#
耍朋友好累!!!大家觉得是吗 ******
#安曼# 要看你怎么看这个问题了 在一起不就是因为双方喜欢吗? 因为喜欢 所以就会觉得在一起会开心,会幸福~ 也许后来,在一起久了,好多事情你们的想法不一样了 你想她可以听你的,因为她爱着你 她想你可以听她了,因为你爱她,也就会让着她~` 这个时候你们就会觉得在一些起会累 ~~ 但是,只要心与心能真正的打开,幸福一定会多一些 不要想太多,这样也会累, 有时候的累其实并不是对方给你的 是你自己给自己的~ 相信自己~~`
