1、用料：冰菜一把、大蒜头三颗、五花肉三片。
2、倒一点色拉油，加五花肉，熬一点猪油出来，青菜加点猪油会更香。爆蒜头，倒入冰菜，翻炒到变软，加盐即可出锅。
3、营养价值：冰菜是可以吃的多肉，不仅好看，营养也很高，而且富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质，这都是其他蔬菜没有的。
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凉拌冰菜怎么做如何做好吃 - ******
#徐琼# 凉拌冰菜的做法步骤1. 冰菜,紫甘蓝泡水放盐...浸泡一会,2. 紫甘蓝切碎和冰菜加沙拉酱一起拌
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请问冰菜凉拌怎么拌 - ******
#徐琼# 要看你个人口味的,冰菜是比较清爽的,不建议加沙拉酱这种,可以加点醋,稍微加点盐和糖,拌一拌就挺好吃的了
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酱拌水晶冰菜怎么做 - ******
#徐琼# 1 先把豆芽菜掐头去尾,这样会比较清脆.不做这个动作也可以;但口感会有差异 Ⓡ2 准备所有的备料.水晶饺等水滚之后丢进水中,等浮起即捞起沥干.再把豆芽菜和榨菜丝,等水滚之后,放入汆烫30秒即可捞起,备用 Ⓡ3 混合所有调味料,可因应各人喜好斟酌 Ⓡ4 拌好调味料,放入豆芽菜与榨菜丝搅拌均匀,淋在水晶饺上拌均匀,即可品尝在炎热夏日开胃的一道菜.红葱肉燥的香气与醋、辣椒的融合,会让人有意想不到的绝配口感,会让人一口接着一口 Ⓡ
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有道菜叫什么冰炒,是道素菜,主料很新鲜,不知道叫什么名字? - ******
#徐琼# 对哦,饭店里叫冰草或冰菜,叶子上有小水晶,沾芝麻酱吃的,或者凉拌.
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甜橙冰菜沙拉怎么做最好吃 甜橙冰菜沙拉的做法大全 - ******
#徐琼# 食材用料甜橙1个半相克食物冰草100克牛油果1个紫橄榄少许柠檬半个相克食物鸡蛋1个相克食物橄榄油15克白糖20克相克食物盐适量甜橙冰菜沙拉的做法1.冰草有些地方买不到.用其它沙拉杂菜,如生菜、紫叶生菜、芝麻菜、苦苣...
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冰菜水果色拉怎么做 - ******
#徐琼# 用料 冰菜 一盒 牛油果 半个 西红柿 一个 蛋黄酱 冰菜牛油果沙拉的做法 冰菜,西红柿下水清洗干净,然后西红柿切小块,冰菜尽量沥干水. PS 冰菜本身比较小棵,不用摘或切开也行,而且切开会把液泡弄破 还是完整的一棵看起来比较可爱 (･∀･)冰菜牛油果沙拉的做法 步骤1 牛油果半个果肉挖出,切成小块 将冰菜,西红柿,牛油果混合,加入蛋黄酱拌匀~完工
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冰菜和香菇可以一起炒吗? - ******
#徐琼# 冰菜和香菇可以一起炒,不相克.不过一般冰菜都是凉拌的,不炒的.香菇+河蟹:易引起结石症状香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素香菇+鹌鹑蛋:面部易长黑斑
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窝菜怎么炒好吃又营养 - ******
#徐琼# 不要以为炒一盘青菜是很简单的事,其实有许多技巧需要注意,否则炒出的菜不但不美观,更有可能令青菜变黄.要注意的事项是:1、要等油滚冒烟后才下菜,这样可避免破坏蔬菜中的维生素.2、如果蔬菜含有较多的水分,炒时可以不加水...
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榨菜怎么炒好吃 - ******
#徐琼# 榨菜鸡丝的做法详细介绍 菜系及功效:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 口味:酸甜味 工艺:生炒榨菜鸡丝的制作材料: 主料:鸡肉200克,榨菜50克 调料:大葱5克,盐1克,料酒3克,醋3克,酱油3克,味精1克,白砂糖5克,...
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苔菜的怎么炒好吃 - ******
#徐琼# 苔菜龙虾 原料: 龙虾、苔菜、椒盐、吉士粉、生粉、绍酒、味精、精盐等.制作方法: 苔菜切成段,撕成细丝.龙虾改刀后,头尾蒸熟造型,中段斩成块,调味腌渍后拍粉下油锅炸熟捞出.锅留底油,放入苔菜煸至转色,再放入龙虾、椒盐...
