冰菜怎么凉拌好吃

凉菜是夏天最受欢迎的家常菜之一，今天给大家介绍凉拌冰菜的做法，冰菜洗净放盐水中浸泡15分钟，摘成小段装盘，蒜切末，碗中放蒜末，小米椒，盐等食材拌匀，将拌好的酱汁淋在冰菜上面即可。
冰菜怎么凉拌好吃？
主料：
冰菜300克；
辅料：
蒜3瓣，小米椒3个，盐半勺，鸡精半勺，白糖1勺，生抽半勺，醋半勺，香油半勺；
凉拌冰菜的做法步骤：
1.冰菜洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟，摘成小段，装盘。蒜3瓣切末，小米椒3个切末；
2.碗中放入蒜末、小米椒末、盐半勺、鸡精半勺、白糖1勺、生抽半勺、醋半勺、香油半勺拌匀；
3.将调好的酱汁淋在冰菜上即可。
小贴士
冰菜表面覆有一层形似“冰晶”的泡状细胞，其中富含天然植物盐，对高血压、糖尿病、高血脂患者有好处；因其富含多种氨基酸，脑力劳动者及青少年多食用可以减缓脑细胞的老化速度，强化脑细胞功能。
冰菜含有多种氨基酸、黄酮类化合物等其他蔬菜中少有的营养物质，其酸味是天然的苹果酸味，富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质，是一种高营养价值的蔬菜。
凉拌冰菜的做法已经教给大家了，你们有没有学会呢？凉拌冰菜很适合在夏天吃，新鲜爽口，冰菜营养价值高，好吃又健康。



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#19851514763# 冰菜怎么吃?谁能告诉我,谢谢! - ******
#卞江# 水烧开,轻烫一下,颜色变深绿就行,过凉水,加调味料拌着吃,调味料根据自己口味定,捞汁、麻酱、麻辣等都可以.

#19851514763# 这菜怎么吃啊?叫什么名字?是凉拌吗?怎么拌? - ******
#卞江# 冰菜 生吃的 凉拌

#19851514763# 冰菜拌之前要烫吗 - ******
#卞江# 要看什么菜了,黄瓜本身可以吃的就不用了;芹菜、藕等需要用开水绰,才可以凉拌!

#19851514763# 冰草怎么凉拌好吃 冰草怎么吃好 - ******
#卞江# 主料 冰草 200克 胡萝卜 120克 芝麻 5克辅料 食用油 14克 盐 2克 酱油 1勺 醋 1勺 鸡精 0少许步骤 1.冰草冲洗一下,折成小块备用. 2.芝麻放入锅中小火炒出香味. 3. 4.胡萝卜洗干净后切成丝. 5.锅里倒入适量清水煮开,加入胡萝卜煮软. 6.冰草过开水,变色即可捞起. 7.酱油醋,油盐等调料拌匀. 8.冰草和胡萝卜加入到料碗中,搅拌均匀. 9.美味可口的凉拌冰草就做好啦!

#19851514763# 凉拌一波菜怎么拌 - ******
#卞江# 你好,可以先把菠菜烫一下,然后加入一些调味品,香油,盐,再加入一些味达美和醋就可以了,希望可以帮到你

#19851514763# 酒席上吃的这个是什么?蘸酱生吃 - ******
#卞江# 水晶冰菜 又名冰菜、冰草、冰柱子,番杏科植物.

#19851514763# 酱汁冰草的做法,酱汁冰草怎么做好吃,酱汁冰草 - ******
#卞江# 主料冰草 250克辅料柠檬汁 半个生抽 适量步骤 1.准备好冰草~完全被它的美貌迷住啦~ 2.放入淀粉泡制去脏~不要大力冲洗~冰草很怕碰 3.放入盘中 4.又美又好吃~完全停不下来啊啊啊~

#19851514763# 冰草可以炒着吃吗 凉拌冰草的做法 - ******
#卞江# 可以炒着吃,凉拌冰草做法如下:准备材料:冰草450克、胡萝卜半根知、蒜3瓣、生抽1汤匙、米醋半汤匙、辣椒油2汤匙、凉拌油3汤匙、鸡粉少道许、盐适量 制作步骤:1、备好食材,胡萝卜去皮洗净.2、冰草泡水洗净,胡萝卜用擦菜板擦成粗丝.3、小锅里加水烧开后滴入几滴植物油,专放入冰草和胡萝卜丝.4、冰草颜色一变立刻捞入凉水盆过属凉.5、蒜拍扁剁成蒜末.6、放入生抽、米醋、辣椒油、鸡粉、盐、凉拌油拌匀即可上桌.7、成品图.

#19851514763# 鑫考云成绩咋删 ******
#卞江# 鑫考云成绩删除方法与步骤如下:1、首先需要进入云成绩官方平台.2、其次找到需要删除的成绩.3、最后选中进行手动删除.

冰菜怎么吃法

答：1、将冰菜摘开，然后在洗菜盆里放上清水，将冰菜冲洗干净。冲洗干净后将冰菜上的水分沥干，放在一旁备用。2、准备一个干净的碗或小碟用来装要调好的调料汁，把我们刚刚准备的做菜用品拿出，将生抽倒入25毫升在碗内，倒好生抽后，再加入2克的鸡精和1.5克的白胡椒粉。放好这些后，加入40毫升的清...

台湾冰菜食用方法

答：凉拌冰菜的做法 冰菜怎么凉拌好吃 凉拌冰菜的做法步骤：1.冰菜洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟，摘成小段，装盘。蒜3瓣切末，小米椒3个切末；2.碗中放入蒜末、小米椒末、盐半勺、鸡精半勺、白糖1勺、生抽半勺、醋半勺、香油半勺拌匀；3.将调好的酱汁淋在冰菜上即可。小贴士 冰菜表面覆有一层...

水晶冰菜怎么吃 怎么吃水晶冰菜

答：1、凉拌冰菜。冰菜洗净控干水分，掐成小段装盘。加入适量酱油，醋，白糖，香油，蒜泥，芝麻酱等拌均即可。2、冰菜沙拉。将冰菜洗净控干水分，切成小块，圣女果洗净切半，也可以加些甜玉米，这样颜色好看，也可以添加自己喜欢的蔬菜，一起装盘，加入沙拉酱，拌均即可食用啦。3、蘸酱吃。最简单的...

凉拌冰菜需要焯水吗,凉拌冰菜的做法

答：不需要，冰菜洗干净就可以了，以下是凉拌冰菜的具体做法。主料：冰菜200克 辅料：陈醋20克、生抽7克、辣椒油8克、剁椒酱30克、芝麻沙拉汁5克 步骤：1.碗里陈醋，生抽。2.加入辣椒油，花椒油，白砂糖。3.自制剁椒酱，焙煎芝麻沙拉汁，搅拌均匀备用。4.冰菜放入容器中待用。5.把做好的酱汁淋上...

冰菜是一种营养丰富的蔬菜,冰菜怎么做好吃?

答：只须四步：一是这种冰菜放些佐料凉拌着吃，也可以和其他的蔬菜🥬水果一起做沙拉吃，因为都是凉拌菜，前提要注意清洗干净，注意卫生。打边炉吃也不错哦。将买回的冰菜洗净，沥干后摘成小段；二是将大蒜头剁成细末备用；三是把蒜末放入碗中，倒上生抽、香醋，放上白糖和适量的盐(注意：冰...

冰菜的做法 冰菜怎样做好吃

答：1、工具/原料：冰菜，调味品。2、凉拌冰菜。冰菜洗净控干水分，掐成小段装盘。加入适量酱油，醋，白糖，香油，蒜泥，芝麻酱等拌均即可。3、冰菜沙拉。将冰菜洗净控干水分，切成小块，圣女果洗净切半，也可以加些甜玉米，也可以添加的蔬菜，一起装盘，加入沙拉酱，拌均即可食用。4、涮锅。吃...

冰菜怎么吃

答：1、凉拌冰菜 首先把冰菜清洗干净沥干水分，然后把冰菜掐成一小段一小段的备用。冰菜准备好以后，把蒜泥、芝麻酱、白糖、醋、酱油以及香油各适量，全部放到一个容器里面搅拌均匀，调成凉拌汁水即可。然后把沥干水分的冰菜摆放在盘子里面，直接把调好的酱料汁水淋在冰菜上面，吃的时候直接搅拌均匀，蘸...

冰菜用什么酱拌着好吃

答：5、麻辣汁。1勺盐、半勺糖、2勺醋、2勺辣椒油、2勺生抽、1勺香油、1勺花椒油。一般制作凉拌肉菜时多用麻辣汁。6、糖醋汁。将少许姜片和花椒放入水中熬煮片刻捞出，再放入白糖煮至溶化后出锅，晾凉后再加入醋和少许盐、香油拌匀。 糖醋汁一般用于拌制蔬菜，比如糖醋藕片、糖醋萝卜等等。7、蒜泥汁...

冰菜怎么吃?有哪些做法?

答：有冰菜沙拉、冰菜蘸酱、凉拌冰菜等吃法。凉拌冰菜的做法 材料：冰菜300g、小番茄4个、蒜适量、香油适量、酱油适量、醋适量、盐适量。1、准备好食材。2、冰菜加盐浸泡。3、蒜切末。4、番茄切开。5、冰菜洗净后装盘。6、加入蒜末、酱油、香油和醋拌匀，最后加入番茄即可。7、成品图。

冰菜用什么酱拌着好吃

答：芝麻花生酱或者千岛酱。要加上苦苣。冰菜常加点芝麻酱凉拌做色拉，长得有点像菠菜，杆子上却布满了晶莹剔透的小珠珠，咬上去，叶子糯糯软软的，接着有小珠在舌尖爆破，淡淡的咸味，很奇妙的口感。外表看冰菜的杆子和叶子上有透明的像露珠一样的东东，在园艺种植上这个叫做“盐腺”。非常耐干燥,耐盐...