产生浮躁心理的原因主要有两个方面。
从历史原因讲，是因为过去遗留的问题太多，自己的期望值又太高，竞争十分激烈，改变原来习惯的愿望对原有习惯、行为的冲击很大，于是心中重新定位的角色比较模糊，便会产生焦躁不安、心神不定、迫不及待的心理问题。
从主观来看，人们之间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。通过攀比，对学习环境不适应，对自己现有状况不满意，于是过激的欲望便会产生，因而是人们变得非常敏感、脆弱、小小的“诱惑”都会盲从。
在我们生活的各个侧面，浮躁的心态无时不在，无处不在，具体表现是：做事情三心二意，浅尝辄止；或者是东一榔头西一棒槌，既要鱼又要熊掌；或者是这山望着那山高，静不下心来，耐不住寂寞，稍有不顺就轻易放弃，贪图安逸，逃避劳神，从来不肯为一件事倾尽全力。究竟实质不外乎是急于求成，渴望结果的超长迫切心情。人的一生经常会出现浮躁的状态，浮躁是因为我们缺乏幸福感，缺少快乐，太过于计较得失。说白了，浮躁就是失衡的心态在作祟。当压力太大，急于求成、缺乏信仰、过分追求完美等问题出现而不能得到满意的解决时便会产生浮躁的心理，若不能及时调整恢复，则会形成一种心理惯性，影响正常的学习、生活，严重者会出现心理障碍。
不难发现现在有些学生已很难平静地听完老师和家长的话，难以看完一本名著或欣赏完一首名曲；他们坚持不到听完最后一堂课；他们对基础理论课的学习不感兴趣。这些学生忘记了从量变到质变的道理，他们希望立竿见影，甚至渴望科学家能发明“知识注射液”，在数秒钟内使自己成为天才，这些都源于浮躁心理的驱动，源于年轻人急于求成、渴望结果的超长迫切心态。
浮躁是一种情绪性、冲动性、盲目性相互交织在一起的病态心理，浮躁使人失去对自己的准确定位，使人盲目冲动、随波逐流。因此，作为青少年，一定要克服浮躁的心理。
1、在比较的时候要知己知彼
有比较才有鉴别，比较是人获得自我认识的重要方式。但是比较也要讲究方法，即知己知彼，知己知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，得出的结论就会是虚假的，懂得了这一条，人的心理失衡想象就会大大减低，也就不会产生心神不宁、无所适从的感觉。
2、要有务实精神
务实就是“实事求是”，不“自以为是”，是开拓的基础。如果学习中没有务实精神，那么开拓就只能是花拳绣腿，这个道理是人人都该明白的。
3、遇事要善于思考
考虑问题应该从现实出发，不要跟着感觉走，要问题看得高远些，切实做个实在的人。克服浮躁，脚踏实地，有容乃大，戒骄戒躁。
“世上无难事，只怕有心人。”如果我们能安下心来认真做一件事，就没有做不好的。我们在学习中很多时候都是半途而废，开始是一腔热血，然后是热情减半，最后完全放弃。是什么原因让我们放弃呢？是浮躁心理，是急于求成、不肯面对困难的浮躁心理。我们总是在想着事情的最后成果，而这些却不是一天两天就可以看得到的，所以我们就觉得做这些事没有任何意义，因此选择了放弃。
如果我们能够坚持，能够真正静下心来，认真地去学习，那么我们做的会比现在好很多。只有驱走心灵深处的浮躁，才能找到属于我们的幸福和快乐。那么幸福和快乐在哪里呢？幸福和快乐其实就在我们每个人的心里。只要你愿意，你随时都可以支取。很多时候，我们都需要在心中加把火，以燃起美丽的希望。在很多时候，我们都需要在心中洒点水，以浇灭可怕的欲望。而后，你会感觉到，其实我们很幸福，我们很快乐。
如何克服浮躁的心，静下来学习？~
我想谈一谈，我自己克服浮躁的心得，若有说的不恰当的地方请您和各位网友多多指正。
浮躁起源于内心，心乱则迷，欲速则不达。因心有不甘，想要快速的提升自己。故而易浮躁。克服浮躁，首先要有释然之感，要看淡些事情，不要急于求成，要心平气和的学习。其次，也可想象一下，抛弃以前的东西，我就从现在重新开始，或把自己想成全班的最后一名，我后面已没有人了，我也没什么负担了，只要我静下心来学习，我肯定会前进。
因想得到，因有欲望，故而导致烦躁。要看淡一切，能放得下，成功是一步步走来的，只要心情开阔，不要太在意分数和名次，那都是暂时的，看淡这些，我们才会在学习的道路上，越走越好。学习过程顺利，结果自然美好。
希望我说的对你能有帮助，祝你早日克服浮躁，学业有成。
不好说
如果你真的对学习很有兴趣，你自然会静下心来学习……比如我们就没有看到过有哪位上网成瘾的孩子是被逼到网吧去的
如果你对课本上的东西没有兴趣……建议你不要勉强自己。没有太多效果的。为什么那么多大学生找不到活干，这就是原因，强迫学进的东西，在出校门的那一刻就留在了教室里。而十几年的光阴又没有给自己留下一些别的有用的东西。
建议吧，如果你觉得实在静不下心，不妨做做自己喜欢做的事情。
#17832038197#
自己心中太浮躁,所以经常无法静下心来学习怎么办 - ******
#桂杰# 空出两天,安静安静.最好去公园啊,或者博物馆走走,或者自己做美食,其实最重要的就是暂时转移注意力,因为你本身心里有事还强迫自己学习,进入不了状态反而会自责,那还不如静下心调整心态.找个学校心理老师说说话也可以哦
#17832038197#
怎样才能戒除浮躁,静下心来好好学习 - ******
#桂杰# 想想你的理想你的目标,给自己找动力,告诉你自己你能行
#17832038197#
心情浮躁怎么静下来没有心看书很乱 - ******
#桂杰# 人为什么会产生浮躁的心理呢? 1.从社会方面讲,主要是社会变革,对原有结构、制度的冲击太大.伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整,每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题,于是,心神不宁,焦躁不安,迫不及待,...
#17832038197#
我是学生 现在太浮躁了 怎么才能不胡思乱想静下心来学习 - ******
#桂杰# 集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上,完全钻到里面去.高度集中注意力的能力,尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力,固然含有天资因素,但在一定程度上,也是个技术问题,是能够通过实践而获得的,另一方面...
#17832038197#
如何才能让自己不再浮躁,能静下心来认真学习? ******
#桂杰# 你得找到自己浮躁的原因,争对原因解决.再者多运动,出出汗洗洗澡也有帮助,身体原因不能剧烈运动的话,没事去操场吼几声,也有用的
#17832038197#
浮躁怎么克服???什么是浮躁???怎样才能静心学习??? - ******
#桂杰# 日常生活中,如何缓解和消除浮躁呢? 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,因此,人们在紧张的工作和学习之余,不多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫. 2、开怀大笑是消除精神压力...
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怎样克服浮躁,安下心来学习? - ******
#桂杰# 不烦、不急、不躁,保持良好心态.1、你现在知道好多不会,就已经有进步了,就怕哪儿不会都不知道.知道学,进步非常快的.2、现在还有充裕的时间,男孩学东西很快,效率高,从简单的开始,做一条是一条,持之以恒3、买全套的《五年高考三年模拟》一条一条的开始做,把这一套题做好了你就成功了,必定能考上4、找个好家教,实在不懂的及时问,并帮你规划学习,按照计划,实现目标祝你成功!
#17832038197#
好浮躁,静不下心来学习怎么办? - ******
#桂杰# 那就顺其自然,玩一会,放松一会,或者干脆睡一觉,等兴致来了再学习
#17832038197#
怎么才能专下心来学习呢?我静不下心,很浮躁,该怎么办呢? - ******
#桂杰# 最好的方式是自我封闭一段时间.把所有会影响你...
#17832038197#
很浮躁,静不下心来学习?怎么办? - ******
#桂杰# 先放下,心情平复了再去做.放松的时候不要想学习,心态平复了再去学习.满意请采纳
