游泳时 身体斜 也游不了直线 怎么回事

你在游泳时身体太紧张了,要学会身体放松,这样才能更好地控制你的用力。
建议你现认真进行漂浮训练,真正做到身体放松的漂浮之后再加上蹬腿,之后再进行臂腿协调的完整动作训练。游不了直线说明你的臂腿用力不够协调一致,经常游很快就可以找到一致的感觉了,当你的方向不正的时候通常可以用控制划臂来调整。身体倾斜主要是身体不够放松,肌肉僵硬造成的,越害怕越僵硬,反之肌肉放松后顺着水流身体自然就会平,肯定不可能翻车的。游蛙泳一定要学会在蹬夹水伸直臂之后有放松的漂浮滑行。

正因为你身体倾斜左右不平衡从而导致四肢用力不均所以游不了直线
不知道你是学的什么泳姿,自由泳?蛙泳?
建议你多手扶岸边练腿部动作
还有吸气时头部动作幅度不要太大

可以多看看这个视频
http://v.zol.com.cn/video19637.html

应该是你的平衡性不太好吧,导致不平衡的主要原因应该是前庭和半规管(在耳内的器官)的问题,应该是先天的~~~

主要原因是身体不平衡,一侧在上一侧在下才导致你走不了直线.
建议你动作缓慢,刻意注意一下,时间长了就能改正!

水中的平衡感稍差,先拿漂板练习一下,在水里找平衡吧。头不要抬太高

蛙泳漂浮的时候身体总是左右不定向的倾斜是怎么回事~

游泳教学:蛙泳如何在漂浮中控制身体重心?教练是这样讲的

蛙泳时身体斜着游只要是因为对蛙泳的游法还不熟悉,是新手的“通病”

请看标准蛙泳与“抬头蛙”之优缺点

许多“蛙泳”游泳爱好者没经过学习和改进,采用“抬头蛙泳”(简称:抬头蛙);泳技、泳速得不到提高。在这向大家谈谈标准和非正规“蛙泳”两者之间的特点。
抬头蛙的缺点和原因是:一、迎面阻力大,泳速慢:由于头部始终处于抬头呼吸,势必造成下肢下沉过深,手脚动作也就不规范,整个身体斜着前进而阻力增大;二、手脚动作频率高造成易疲劳:由于没有滑翔过程,手腿动作势必加快而造成频率高,极易疲惫;三、颈部僵累:长期长时间地抬头呼吸的抬头蛙泳,颈部易僵硬疲劳。其惟一优势是,初学时,抬头没有恐惧感,易学会。
标准的“蛙泳”:一、迎面阻力小,泳速大大快于抬头蛙:蹬腿时身体处于水平面其阻力小而有个短暂滑翔过程;二、良好的节奏,有耐力:手脚在滑翔过程中得到了放松,不易疲劳,正确的蛙泳采用了规范化动作,蓄备了体力;三、颈部松弛不累:低头呼气时颈部得到放松,松弛了颈部肌体。
综上所述,建议蛙泳爱好者学习运用用规范化动作的——“标准蛙泳”,放弃那“抬头蛙”。

#18852535185# 游自由泳时为什么会游歪 ******
#邰河# 自由泳对于初学者来说需要注意下面几点: 一是双腿打水的频率和腿法,保持频率,小腿用力; 二是手在提臂出水时要减少阻力,入水保持指尖插入,不要挥臂打入啊! 三是身体保持一条直线,减少阻力,手插入水面感觉就是在一个点上; 四是换气尽量采取同方向,减少头部出水次数. 你在自由泳的时候,一定得是在侧身转头的时候就吐气,这样在你头出水就张嘴吸气了的. 关键是手,手一定是提出水面,在水里要用力向下划水至于身体垂直时就大臂带动小臂出水; 你说你会歪了,是因为你的两手用力不均匀,所以就这样的了!明白问题的原因了,相信你就知道怎么去做了的!你注意上面我回答其他网友的,应该对你有帮助的! 祝你游泳愉快!

#18852535185# 急!!!!!蛙泳有什么技巧吗?????如果总是游的时候线路不直该怎么办???? - ******
#邰河# 关键是你配合不对! 你去体会一下我这个口诀 划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,臂腿伸直漂一会. 你就会越游越好的. 再教你一个练习,就是手扶扶板,蹬一下腿配合呼吸一次,注意:头上来吸气时腿一定是在滑行.这个连续练好了,自然配合就顺了. 路线不直还是要靠眼睛看的,就算专业运动员他闭上眼睛也不能直,你可以带眼睛或眼睛可以微睁. (原创,请其他网友勿抄袭,本人会投诉的)

#18852535185# 游泳时身体不平衡怎么办 - ******
#邰河# 你看了几场奥运会的游泳比赛视频就会变成游泳高手吗?奥运会的动作是最标准的,你看看视频跟着学就可以了,泳技术这个东西,你不用个几年的时间去练,去泡水,是领会不到的,天天去水里泡吧,坚持两年,两年后你游泳时身体就平衡了.

#18852535185# 自由泳单面换气为什吗老是斜,求解决. ******
#邰河# 斜?是游进线路斜还是身体斜,如果是游进线路斜,一般是发力点不对,自由泳发力点在腰和髋之间,体会一下,在呼吸的时候,头和水基本是平行的,用身体转动,发力点在腰和髋之间,手只是协助平衡和拉抱水用,还有就是注意手的入水点是在肩的延长线上,否则身体会乱转导致阻力增加,也就是你说的单面换气老是斜.

#18852535185# 在中考时,仰泳不能碰壁,但方向斜了,怎么调整,不碰到壁呢? - ******
#邰河# 给你推荐几种比较常用的方法,看看哪一种适合: 1、如果游泳水平可以的话,即能以一个较稳定的速度前进且挥臂频率大致固定,那么你就可以靠数挥臂频率来计算距离(最好先找一个类型相同的池子磨合磨合),实在不行就在心中默数吧(...

#18852535185# 游泳的时候身子为什么老往下沉? - ******
#邰河# 姿势有问题,头部和身体没有完全成一条直线其实憋气不难练习的,你只要大胆一点,借助水线,憋气,然后身体要成一条直线趴在水上,就好像是趴在自己床上那么舒服的.自然就漂起来了.祝成功~~~虽然没有分,呵呵~~

#18852535185# 怎样快速提高自由泳水平 - ******
#邰河# 1.在自由泳中,动力有70%来自于手臂,30%来自于腿,所以游泳的时候不要用力摆动腿,腿只不过是让你的下半身别沉下去的辅助动作. 2.手臂再入水前要尽量往前伸并且伸直,就像要够住前面什么东西一样,同时肘关节要抬高,不能平入水...

#18852535185# 为什么我游泳总游不远 - ******
#邰河# 游不远?你应该详细说一下,你游的什么姿势?蛙泳还是其他?是游了30米就累了呢还是什么?如果你游的是蛙泳,那我猜是你的呼吸不对,一定要调整为用嘴吸气用鼻子吐气,就是抬头用嘴吸足气,低头...

#18852535185# 人在水里游泳时,为何不会沉到水里去? - ******
#邰河# 死海是一个内陆盐湖,是世界上含盐量位居第三的天然水体,也就是因为死海的含盐量非常高,使海水的密度大于人体的密度,于是人就浮在水面上了,任何人不管会不会游泳都会被死海海水的浮力托住.

#18852535185# 我是游泳运动员...我的肩膀关节紧,求练关节的方法!!!!!!!!! - ******
#邰河# 我也是游泳运动员,职业的,你的意思是你身体在水中的姿态呈不了流线型对吧,你这个年龄关节已经闭合了,要求不能太高,保持流线型的话可以选择身体呈流线型的动作然后贴墙站,要求从手指尖到肩膀到腰再到脚都要紧贴着墙,刚开始都会贴不到,你每天做五组一分钟,做的时候身体要是绷着的,不能太散,这样还可以加强你的核心力量,不要小看这个,现在高水平的运动员都在做这个…

为传递更多家电数码信息,若有事情请联系
数码大全网