国家一级运动员：在立定跳远项目中，男性运动员的跳跃距离通常需要在2.86米以上，女性运动员则通常需要在2.40米以上。这一级别的运动员已经具备了相当高的爆发力和技巧，他们的表现往往接近或达到国际水平。
国家二级运动员：对于这一级别的运动员，男性通常需要跳出2.66米以上的距离，而女性则需要达到2.20米以上。二级运动员在力量和技巧上已经有了显著的提升，他们可以在地区性或全国性的比赛中取得较好的成绩。
国家三级运动员：这是立定跳远项目中的初级水平，男性运动员的跳跃距离一般要求在2.46米以上，女性运动员则要求在2.00米以上。三级运动员通常具备了一定的基础力量和跳跃技巧，是该项目中的潜力新星。
这些标准并不是固定不变的，它们会根据不同的比赛、不同的年份以及运动员的整体表现进行调整。此外，值得注意的是，立定跳远虽然是衡量运动员爆发力和技巧的一个重要项目，但成为优秀运动员还需要综合考虑其他方面的因素，如身体素质、心理素质、训练态度等。
在实际的训练和比赛中，运动员会通过系统的训练和科学的饮食来提高自己的跳跃能力。例如，他们会进行力量训练以增加腿部肌肉的爆发力，进行柔韧性训练以提高身体的协调性，同时还会注重饮食的营养搭配，以保证身体的能量供应。通过这些努力，运动员可以在立定跳远项目中取得更好的成绩，并有望晋升到更高的运动等级。
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初二跳远达二级怎么样?能突破7.5米么? - ******
#毛涛# 田径运动员技术等级标准 男子: 标等级准项目 国际级运动健将 运动健将 一级二级三级100 米 手记 — — — 11.5 12.4 电记 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64 200...
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国家二级运动员 - ******
#毛涛# 能是能,但看你考哪一项田径运动员技术等级标准 男子: 项目 国际级运动健将 运动健将 一级二级三级100 米 手记 — — — 11.5 12.4 电记 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64 200 米 手记 — — — ...
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三级跳远多少米能达到三级运动员的水平,二级呢,一级呢 - ******
#毛涛# 男子三级跳远二级标准是13.5,米.一级15.3米.女子三级跳远二级标准是11.0米.一级12.5米
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立定三级跳远的水平速度怎么获得? - ******
#毛涛# 准备过程 1、稳定情绪,集中注意力—我要跳远了. 2、检查脚尖是否踩线犯规. 3、吸气凝神,举臂提踵——力贯全身. 起跳过程 1、吸气凝神,举臂提踵——力贯全身. 2、双臂缓慢后摆到位、曲腿角度160度左右. 3-1、预摆到位后双臂加...
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广州中考各类考生的体育成绩如何构成的呢?广州中考各类考生的体育成 ******
#毛涛# 普通考生、择考生、免考生和特殊体育考试考生的体育成绩按不同方法计算,具体如... (不能是同一类别的项目,须从立定跳远、三级连续蛙跳和一分钟跳绳中选一项,从...
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世界立定跳远的记录是多远? - ******
#毛涛# 立定跳远3.476米 1904年),在美国圣路易举行的第三届奥运会上,尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军,成绩为立定跳高1.50米、立定跳远3.476米(创世界纪录)、立定三级跳远10.55米.在这届奥运会上,由于许多欧洲选手付不起昂贵的路费,未能前往美国参赛,只有12个国家出席,选手共625人(其中美国人占533个).参加立定跳跃的4名选手均是美国人,因此尤里很轻松地战胜了对手. 现在在世界各种大型比赛中,没有立定跳远这项目了.所以尤里曾经创造的立定跳远记录3.476就是你提的问题的答案.
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世界上谁立定跳远跳的的最远? - ******
#毛涛# 世界上立定跳远经过官方比赛产生的记录是 1904年,在美国圣路易举行的第三届奥运会上,尤里立定跳远3.476米. 因为后期世界田径大赛里面取消了立定跳远这个项目,所以这个100多年前的世界纪录就成为了迄今为止的最后一个记录了,后期即便有人超过这个距离,也因为没有世界级的体育组织承认而没有成为新的纪录.由于立定跳远不是正式比赛项目,只是身体素质测验的指标,所以国际田联不做记录统计. 目前,只有吉尼斯世界记录才有收录,记载中的最好成绩是前苏联跳高运动员创造的3米75. 定跳远是“达标”项目之一,是体育考试、会考的必测项目或选测项目.
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立定三级跳远动作要领及训练方法(如何进行立定三级跳远) ******
#毛涛# 1、动作要领,动作要领是准备时,两脚要平行站立,分开与肩同宽.2、第一跳后,第一跳后两臂带动上半身由后向前快速摆动,双脚同时用力蹬地.摔倒时注意大腿用力.3、第一跳着地时,第二跳着地时,第一跳着地后,第二跳向前摆动,双腿弯曲抬起,直至大腿接近水平位置,保持腾空姿势,向前滑行.4、第三跳时,第三跳在飞行过程中要保持平行和稳定,可以下蹲或起立向前跳.5、训练的主要内容,训练主要是单脚向前跳、收腹、跳高的练习,让你跳得更好.
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柳州市第二中招生简章 ******
#毛涛# 余生很贵,努力活成自己想要的样子,愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下,也能穿高跟鞋... “机器人大赛”,获市级二等奖或国家级、省级三等奖以上;2.艺术特长生资格艺术...
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立定跳远怎么练???我要具体一点的训练计划 ******
#毛涛# 1、身体基础训练(1)加强速度训练为重点的全面发展训练.(2)加强以发展心血管... (2)加强立定三级跳远项目本身反复训练.二、训练阶段的划分从2001年9月20日开始,...
