我还有十天就要高考了。但是根本就静不下心学习。我应该怎么办才能把心静下来呢!

那要看你是哪种情况了,如果是一时的内心不平静就用一些小的方法,比如多听听好听舒缓的音乐,或着玩玩游戏,看看电视,这些都是小的方法。主要是转移注意力使烦恼消失。如果是个大问题,比如经常性的心里烦躁就要考虑是否是饮食规律的不健康或者生活中事情的打击而造成的心理原因,如果是第一种情况就要注意饮食起居,这很简单,如果是第二种就要进行心理的一些改善。教你个好方法。自我催眠是很有效的。我也经常烦躁才试了试,效果很好。在安静的屋子里躺在床上闭上眼睛,从一数到二十,暗示自己数一个数字心将会更平静,回忆你见过的最美的天空,还有你那时平静的心情,告诉自己再烦躁的时候就想起它,假想将那些使自己不高兴的人或事带到那片天空下,你会发现那些人或事变得那么可爱。每当你烦躁的时候想起就会平静了。
还有就是到了青春期和更年期也会是内心烦躁,有的时候自己是没法控制的,别人的帮助很重要,这时候就要让别人多理解你慢慢把你带出那种心理。而且不要觉得那是自己的心理出了问题,因为年龄的生理和心理变化是很正常的

放松好好玩 高考前三天把复习资料 重点看看加深印象

怎么才能专下心来学习呢?我静不下心,很浮躁,该怎么办呢?~

最好的方式是自我封闭一段时间。把所有会影响你的东西都扔给父母,正所谓是“眼不见心不烦”,也只有这样你才能真正的静下心来,你说对吧。其次,你还要知道,别人看重你的时候你要珍惜,不要等到无法挽回的时候再偷偷的溜出那些无奈的眼神,你说呢?
相信,只要你逼迫自己一下,你就会取得成功。否则,你则会一败涂地。因为,你不去逼迫自己一下,你就永远不知道自己有多大的能力。。。祝,顺利,成功。

模拟考的意义在于让你们在高考之前找到还不会的地方,然后弄懂。
不用太在乎模拟考试的成绩,那个成绩其实和高考的成绩是没有什么必然联系的。
一模二模考不好,高考却考很好的,大有人在。
到现在这个时间了,不要给自己太大的压力。
尽量把基础知识弄扎实,别想那么多,也别在乎那么多,高考之后你会发现,其实这都算不上什么。
至于不平等,更加是没有必要的,你现在也不知道高考时,那些你认为付出少的人能不能考得比你好。而且,我印象中,有一些人,只是没有让你看到他们的努力,而不是没有努力。
所以,放轻松,加油吧,祝好运、

#13582299261# 还有一百多天就要高考了,可自己根本就静不下心来,没信心,毅力衡心,我该怎么办,每天都很痛苦! ******
#郭婕# 貌似高考还有6个月吧? 尽自己的最大努力去奋斗吧,无论结果如何,给自己最后一个机会,

#13582299261# 还有十天就高考了,怎样才能不紧张啊 ******
#郭婕# 首先从精神上放松,不能害怕,听听音乐,上上网,别整天都投书里!因为你三年的学习已经定型,临时这几天改变不了多少反尔会让你感觉很疲惫,学会心里暗示,别把它看得太重,首先做好最坏的打算,不要把自己估太高,平常心对待往往效果不平常,加油吧!

#13582299261# 我是高三的学生,再过十多天就要面临高考了,我现在出现的状况是:晚上睡不着,白天就特困,而且有时心情会很烦躁,想让你们帮我,如何来解决这些问题 ******
#郭婕# 还有十天,,已经定型了,,所以学习的量应该减了,,做到不让手生就行了,,心态也应该摆摆了,,已经努力三年了,好坏都看命运了,,每天坚持散步,,或者是跑步慢跑,,不要剧烈运动,,受伤就不好了,,上网的时间别太长了,,记住永远比尽兴少十分钟,,习惯就好了,,学习量减了,心态正了,缓解方式有了,习惯养成了,,也该成功了、、

#13582299261# 离高考还有十天怎样提高成绩 - ******
#郭婕# 答:朋友,建议如下:1.每天合理安排复习功课的时间;2.有重点,难点,目的地去学习;3.注意身体,营养要跟上,坚强锻炼身体;4.多看历届高考的题目,不会的及时请教. 祝贺你高考成功!谢谢!!

#13582299261# 还有十几天高考了,怎样调整心态? ******
#郭婕# 应该一切照常,可多吃点水果. 就要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放. 保证睡眠,确保高考时的体力和答题效率.高考的最后冲刺时,一定要平常心. 现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型...

#13582299261# 还有10天高考,怎么办啊 - ******
#郭婕# 那样很不稳定哦,你要知道高考很多是心态决定一切.很多人平时很厉害.到了考试就败北了.最好每天保持一定的题量.按时看书.调整生物钟.最好是调整到考试时的生物钟.这样保证你考试时是最佳状态.最后祝你考试顺利

#13582299261# 马上高考了,我也有学但就是一次比一次考的差,为啥呢?怎么办 - ******
#郭婕# 高考前,你应该多进行积极的自我心理暗示. 临近高考,学校会进行多次的高考模拟考试.这个时候请不要过于在乎模考成绩,而要根据考试结果多进行查漏补缺,相信自己的能力,另外,不要盲目的和同学攀比考试成绩.坦然面对高考,保持平常心最重要. 祝你金榜题名O(∩_∩)O~

#13582299261# 还有不到10天就要高考了,在家应该如何复习啊? - ******
#郭婕# 晚上早点休息,睡眠要充足,在高考时答卷的时间段内去学习,可以保证高考答卷时状态较好,不要去想能再提高多少分,保证自己能力都发挥出来就好,不要因粗心之类的丢分,数学假如你模拟时概率的大题得分不多时可以看一下概率,这部分内容较独立,好掌握,还要学会蒙啊,我高考时数选择全对,其实我有两个不会做的,四个答案有三个是迷惑你的,看清出题人的意图,例如第一个答案是第二个的二倍,做这类题时用到公式中有二分之一易被忽略,那就选第二个,有些还可以带值检验的,尤其是不等式带个1呀2的去算一下就知道大小了,没必要去推,语文默写我当时是放弃了,背一背常考的吧,说了这些希望对你有用,加油,你很会考的很好的.

#13582299261# 剩下10天就要高考了,可是数学只考40 来分亥怎么j办?我“是艺术生0还可以提高吗?sO·S ******
#郭婕# 育体生的要求没普高生那么高.所以在十天之内还是有提高的机会的!现在你没时间把高中的十本书数学书全拿出来复习,所以抓重点是关键![真假命题的那四种关系、圆锥曲线(弦问题、切线、轨迹)、导数(切线方程、最值)、模长、参数方程、概率的计算],以上都是重点、基本上后面的大题就是这些、如果把这些弄懂了就没什么大问题了.选择题一般就是这也是选择题必考内容!把这些掌握了你就不用再担心数学了、反而是育体里的高手!(我也是文科生、虽高二、但基本了解题型

#13582299261# 还有十天高考静不下心怎么办? ******
#郭婕# 同为高三、我还是劝你去做张自己最拿手的那科的卷子,静不下说白了就是对考试担忧,找点自信就好咯、

  • 我还有十天就要高考了。但是根本就静不下心学习。我应该怎么办才能把心...
  • 答:那要看你是哪种情况了,如果是一时的内心不平静就用一些小的方法,比如多听听好听舒缓的音乐,或着玩玩游戏,看看电视,这些都是小的方法。主要是转移注意力使烦恼消失。如果是个大问题,比如经常性的心里烦躁就要考虑是否是饮食规律的不健康或者生活中事情的打击而造成的心理原因,如果是第一种情况就要...

  • 马上就高考了,但是自己静不下来心复习,注意力不集中,非常的苦恼_百度知 ...
  • 答:还有一点,对高考这个问题不要太过于看重,以一种平常心态去面对就好了,高考只是一个测试,以平常心态去面对,只要自己努力了就好。好几年前,我就这样过来的,我们班主任几乎每天陪着我们去跑步,散散心,下课之后,随便聊聊天,拉拉家常,放松放松心情。偶尔去班主任家吃饭,谈一些跟高考无关的事,说一...

  • ...学不进去了,静不下来怎么办啊,光想玩...我是不是废了..._百度...
  • 答:不要觉得“这有问题,那有问题”就慌了,因为任何一个同学都不会以完美的状态进入考场,即使是状元,也是有问题的。有问题是好事,正是因为问题,高考复习才有针对性。所以遇到问题时,心里不要慌,而且暴露出一个问题,你应该高兴,就是上帝又给了一个机会,抓紧时间把这个问题解决掉,在高考时就多...

  • 临近高考,就剩短暂的10天了,明明感觉好象什么都不会,但就是静不下心去...
  • 答:高考在即,在这里给你提点建议:(1)端正心态,调整好情绪,不必再为没有掌握的大量知识点紧张不安,绝对可以轻松上考场——我会利用自己已经掌握的最基本的东西,发挥出我最大的潜能!(2)不要小看基础性知识,无论什么考试,基础点都是占极大比重的,掌握好这些,要比那些只钻难点的考生占极大优势。

  • 还有十天高考了我该怎么办
  • 答:还有十天高考了做法如下:1、强化自信,笑迎高考,一年来的复习,特别是半年来的冲刺,其实考试大纲要求的内容已经掌握,要相信自己的水平。不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。2、悦纳自己,优化情绪,...

  • 还有一个星期高考,可自己一点都不紧张,平时的感觉就跟已经放假了似的...
  • 答:平时可以多看一下巨鹿之战或萨尔浒之战,凭他几路来,我只一路去。这样才可将注意力集中。心静不下来,一种方法:参考一下西楚霸王项羽,破釜沉舟,九战九捷。俘杀四十万秦军。武圣义绝关羽,温酒斩华雄,斩颜良,诛文丑。过五关斩六将。把考试当成一场战争来对待。用气势带替心浮气燥。

  • 高考就要到了,我却静不心学习!
  • 答:你就强迫自己什么都不要想了,因为高考完了大家就各奔东西、互不往来了。如果你觉得你们俩各方面条件都差不多,你可以考虑跟她表白心事,或者默默地守护着她。一起努力复习,高考考个好成绩。到时候还是很喜欢她,就考虑报和她同一个学校或者在同一个城市,到时候你们的发展空间就不可估量了~~...

  • 即将进行高考,但是自己却静不下心来应该怎么办?
  • 答:不清楚你是因为以上哪一种状况静不下来心去的,先列出多个提议,你能融合自身的实际情况,挑选可采取的方法,调准好自身。最先你理应有一个高考总体目标。假如你问一个高三学生,你要去哪里所院校,你就会发现,总体目标越实际的学员,学习的驱动力越足。由于她们通过了深入的思考。正如“画饼充饥”,...

  • 还有两天高考了,可我一点也不紧张怎么办?
  • 答:但是建议还是冷静下来,静下心来把这几天过去,不然做题没感觉,就真的懵了。还有就是可能因为你足够自信,平时成绩能够轻松过线,感觉知识都在脑子里面。其实不要过度紧张就好了,但是千万不要掉以轻心。太放松了也不好,就像平时考试一样对待就好了,不要想太多,一切都等考完就解放了。加油!

  • 高考前十天内感觉有点懈怠,是好事么??但一直都按部就班学习呢
  • 答:2.要有耐心。学习成绩的提高需要一个过程,不会立竿见影。我们要坚信只要努力,就有进步,坚持下去,一定会有效果。我在高二时,英语阅读和完形很薄弱,我订了一个计划,每天做两篇阅读一篇完形,两个月后还是没起色。一位英语老师告诉我量变积累到一定程度才能引起质变,我静下心,继续按计划做,高三英语有明显突破,尤其...

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