1.蛙泳可以帮助人矫正某些不正常的体形，可以使身体各部位机体和肌肉得到均衡和全面的发展。所以，经常参加蛙泳锻炼，有助于塑造一个健美的体形。
2.蛙泳运动在水中进行，水流和身体轻轻地摩擦，水中矿物质对皮肤慢慢地滋养，这促进了皮肤毛细血管中的血液循环和表皮 细胞的代谢。如果蛙泳运动结束后抹上一些防晒霜或护肤霜，还 可以使皮肤洁白柔嫩、光滑圆润，并富有一定的弹性。
3.经常参加蛙泳运动，能够使心脏得到很好的锻炼，如心肌逐渐发达、收缩能力逐渐增强，心脏功能也相应地僧强，从而提高人体的新陈代谢能力。
4. 蛙泳运动对呼吸系统的影响很大。运动中的每次呼吸都需吸进大量的氧和呼出二氧化破。经过长期的蛙泳锻炼，呼吸肌将逐 渐发达，肺活量将逐渐增加。
怎样的强度下蛙泳会使小腿变粗~
蛙泳不会让腿变粗，而且还有塑身效果。
1.蛙泳可以帮助人矫正某些不正常的体形，可以使身体各部位机体和肌肉得到均衡和全面的发展。所以，经常参加蛙泳锻炼，有助于塑造一个健美的体形。
2.蛙泳运动在水中进行，水流和身体轻轻地摩擦，水中矿物质对皮肤慢慢地滋养，这促进了皮肤毛细血管中的血液循环和表皮 细胞的代谢。如果蛙泳运动结束后抹上一些防晒霜或护肤霜，还 可以使皮肤洁白柔嫩、光滑圆润，并富有一定的弹性。
3.经常参加蛙泳运动，能够使心脏得到很好的锻炼，如心肌逐渐发达、收缩能力逐渐增强，心脏功能也相应地僧强，从而提高人体的新陈代谢能力。
4. 蛙泳运动对呼吸系统的影响很大。运动中的每次呼吸都需吸进大量的氧和呼出二氧化破。经过长期的蛙泳锻炼，呼吸肌将逐 渐发达，肺活量将逐渐增加。
1、锻炼得当是不会的。
2、普通游泳爱好者的运动量是有限的，很难单纯游蛙泳将小腿练粗。游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多，因此游泳是很有效的减脂的运动方式。而且游泳时人的全身很多肌肉群能够舒展运动，所做的都是有氧运动，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅、优美。因此，说游蛙泳会使小腿变粗是没有根据的。
#19247143938#
蛙泳会不会使腿变粗啊?什么泳姿会瘦腿啊? ******
#岑谭# 想减小腿和大腿的肥肉是不行的,你留意一下喜欢游泳的人没有几个瘦的,如果效果好的话都去游泳减肥了,煅练一下还可以,对身体抵抗力和高血压等比较好,减肥的是效果不会很明显的,你还是增加一点其它的运动.比如长跑和仰卧起坐等..
#19247143938#
我游泳后(主要是蛙泳)怎么小腿变粗了,好多人说没以前的线条好了.拜托各位了 3Q - ******
#岑谭# 恐怕是你游泳的时候用力过猛了. 游泳是有氧运动,每次的运动时间不应该少于一小时,而速度不需要很快,我见到许多人连连续的50米都游不到,中间必须停下休息,这是用蛮力,是起不到有应有的作用的. 正确的游泳锻炼,是可以使人拥有流线型的迷人身材的,无论男女老幼都是如此.
#19247143938#
练蛙泳能让腿变粗吗? - ******
#岑谭# 蛙泳主要练的是大腿肌肉,对塑造体形有帮助,如果锻炼合理,不会出现变粗的情况
#19247143938#
我游泳后(主要是蛙泳)怎么小腿变粗了,好多人说没以前的线条好了? ******
#岑谭# 恐怕是你游泳的时候用力过猛了. 游泳是有氧运动,每次的运动时间不应该少于一小时,而速度不需要很快,我见到许多人连连续的50米都游不到,中间必须停下休息,这是用蛮力,是起不到有应有的作用的. 正确的游泳锻炼,是可以使人拥有流线型的迷人身材的,无论男女老幼都是如此.
#19247143938#
长期在监控室上班受辐射影响吗? - 久久问医 ******
#岑谭# 这种情况有可能辐射会对身体有影响.没有不适症状的话就不用担心. 保持室内空气新鲜,勤开窗通风,屋里可以放一些仙人掌,绿萝,吊兰吸收里面的辐射,多吃新鲜蔬菜水果,不要喝酒抽烟.
#19247143938#
两足直立行走可使人类祖先() ①身体重心下移 ②骨盆变长变窄 ③下肢骨增长 ④脊柱由弓形变为“S”形. - ******
#岑谭#[选项] A. ①② B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④
