别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。
象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.
怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，
你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，
朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，
他们自然就会很珍惜你的.
不需要自己成为别人生活中的一个角色，
你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，
不喜欢别人在嘲笑你，你可以视而不见，
不需要报复，报复只会带来更大的伤害！
希望你拥有一份好的心情做好自己的事情，
不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，
做好自己就可以了！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实，
逃避只会让自己更加孤单，更加寂寞。
所以,
怎么过不都是一辈子么?既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗?
因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！
其实人可以不必这么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其实生活中有很多的乐趣，只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。
多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧！~
真正的享受生活，你会发现生活很美。人也就不会这么累了。
世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~
中肯的对你说了这么多.
你应该更努力的面对生活...
即便是暴风雨,
也是你人生中必要的组成部分!
愿你每天都阳光灿烂!*开心健康:)
望与君共勉.
或许你可以试试下，下面这些啦，
我则觉得不错啊
参加适度的体育运动，听音乐.让自己的心情舒畅点。
尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活、
看一些搞笑的电影来看吧，不要看那些伤悲的电影或歌曲啊，那会让你更加伤心的。
有时候不妨找个时间去放开心情，比如节假日去旅游、活动旅游等等只要喜欢。
还可以找你的好朋友来聊聊啊。
这些只不过是有部分人喜欢的，
其实我觉得最重要的是，
主要是调整好自己的心态,找出原因为什么不开心。解决问题
当你一觉得不开心的时候，
就不要再想下去了，赶快做自己最有兴趣的，最中意的事，
那就会让你忘记不开心的事啦
.
开心点吧，生活总有很多不如意，如果什么事都难过，只会更添烦恼。有时候我自己也想，为什么别人能活的那么潇洒，而我却郁郁寡欢，其实是我一直都压抑着内心的情绪。如果找着了一个释放情绪的空间，那就是对自己最好的馈赠
如果我是你
我也会很烦的
而且也会不知所措
但时间可以慢慢的让你淡却这一切
我相信你一定每天坐在哪里都不安吧
想睡觉
又怕浪费时间
其实你可以这么做
早睡早起嘛
很早睡很早起
当别人还在睡的时候
你却是起来的
那是后整个世界就是安静的了
你需要的就是这
安静
心里焦虑烦躁花2分钟看完这个好方法，不信你不好转~
#19476141946#
心情超烦时,该怎样调整心态 - ******
#莘裘# 心情烦躁是由于有不顺心的事了 当然什么不顺心的事只有你自己知道 你可以尝试一下几种发泄和放松心情的方法 1 去逛街采购 2 去找一个你的死党倾诉 3 找一个静的地方把你烦恼的事情好好想一想 找到最终的解决办法 4 你要是有足够的时间出去旅游也是不错的办法 就发泄的方法来讲太多了 只要通过这些能够调节和缓解你的烦心事的方法都叫发泄 天下没有解决不了的事 只是我们有时太叫真了
#19476141946#
为什么最近心情很不好一直都在烦恼很多事压的我喘不过气,我该怎么办? - ******
#莘裘# 从心理学的角度来说: 情绪受外界干扰而心情又受到情绪的干扰这是很正常的事情,请不要把自己的这种情形或状态看成一种病态,你首先应该端正一个心态,这不是病! 现代工作、生活、情感压力都很大,造成心情不好的多半原因为压力所...
#19476141946#
还有什么事情可以让人很烦.超烦.超级烦 ******
#莘裘# 想一件事情,想到恨不得打破所有东西,想要发泄,明明不想去想了,但是克制不住,不知不觉还在想..又比如有压力了,平时学习工作不断向你走过来,你吃不消,但是又没办法不做,同时,又来了好多倒霉事,谈恋爱的人,在爱情上又有矛盾了,坏事加一起,那就超烦!或者碰到熟人,以前算是敌人,尴尬的要死的..然后他正好看到你狼狈的样子,那也是很惨滴~
#19476141946#
心情超级烦躁有什么办法解决? ******
#莘裘# 我自己有一个很简单的,关于生死的修行方法:每天睡觉时就想,今天睡着了,明天不会再起来了.这样想就可以睡得很好,因为想到明天没有什么事干扰我,就会放下今天的一切忧伤,甚至放下以前的一切忧伤,就不会对这个世界有所计较,...
#19476141946#
心情超烦的怎么办 ******
#莘裘# 首先,你要找到心情烦的原因. (不可能没有原因的烦燥)第二,你要把这件事写到日记上,告诉自己可以克服.第三,你要学会分散你的注意力.(旅游,消费,到大自然当中运动)第四,你要做的事情很多,如果一直把你烦的这个事放心里,证明你拿得起,放不下,这样你做任何事都不会专心.第五,要学会＂放下＂,只有把自己的心情调节好了,做什么事就都顺利啦.最后,别再烦了,发生的已经发生,不希望它再发生就去避免. 活的潇洒一些,人生看似很长,其实很短,珍惜时间,好好的生活!
#19476141946#
心情很烦这是为什么? - ******
#莘裘# 那肯定是有理由的.有时可能是心理上或是生理上那地方想不明白或不舒服有想不到办法了,也有内外条件导致如气候等等都可能造成情绪低落.或是看到些看不惯或是很伤感的片子. 如果是在上班嘛那可能是工作压力的问题.也可能是整天上班感觉没劲的等等,尤其是在休假过后去上班多半都会没精神的! 我是这样认为的.你认为呢?
#19476141946#
每天会心情很烦躁怎么办 ******
#莘裘# 找朋友去KTV放松一下
#19476141946#
同一时间碰到很多烦心事该怎么办? ******
#莘裘# 做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一...
#19476141946#
现在很烦非常烦怎么办 ******
#莘裘# 你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的...
