在意别人对自己的看法是以下的心理：
1、认可欲求。
在马斯洛的需求层次理论中,有描述道人们对于尊重和认可的需求。生活中不少人都很在意别人的评价，或许别人的一句话就会影响到我们接下来的行为。
如果对方是认可你的，我们就可以消除自卑感，增强自信心；如果是不认可的，我们就会自卑颓废，无心做接下来的事。在心理学中，将这种希望得到他人认可的心理称之为认可欲求。
2、反馈机制。
人们为什么总是在寻求他人的认可呢?实际上很多情况下都是由于人类规则中制定的赏罚政策带来的影响。也就是说，如果事情做得好，我们会得到奖赏，事情做得差，也会受到惩罚。
这种反馈机制让人们加深了过分在意他人对自己的看法，也是出现希望被人认可的底层逻辑之一。
治疗自卑心理的方法：
可以通过丰富生活、接纳自己、帮助他人和挑战自我、心理治疗等治疗自卑心理。
1、丰富生活：以一种顺其自然的心态对待自己的自卑心理，处理好工作、学习和生活中的不如意，多做一些自己感兴趣的事情，不断丰富自己的阅历，克服自卑心理。
2、接纳自己：要学会接受自己的不优秀和缺点，发现自己的优点，多进行心理暗示，增强自信心。
3、帮助他人：尽自己的能力帮助需要帮助的人，比如可以帮助同学学习或者帮助老人过马路等，通过帮助他人获得实现自我价值的机会，肯定自我，增强自信，克服自卑心理。
4、挑战自我：根据自己的实际情况，制定自己目前没有达到，但通过努力可以达到的奋斗目标，挑战自我，克服自卑心理。
5、心理治疗：如经过上述几种方法后，患者仍然有强烈的自卑心理，需要寻求心理医生的帮助，在心理医生的帮助下进行情感支持治疗、认知行为治疗或家庭环境治疗等。
悦纳：
比较在意别人的看法，就会照顾别人的感受，这样别人都会喜欢他，都喜欢和他亲近。
分析：
别人的看法千奇百怪，我们没有控制它的能力。
有正面评价，也就意味着有负面评价，都要面对和承担。
你的价值在于自己对自己的认可。如果你依赖其他人来判断你的价值的话，那就成了“他人的价值”。
你那么在意别人对你的看法，那你就是为他们而活了，那样值得吗？
很多时候你做什么事，别人根本不会在意。就跟别人做什么事你大多不会在意一样。
我们关心别人怎么看自己，比关心别人都要多。
优势：
他人的存在让我们更好地认识自己。
在意别人的看法是一种天然的动力，会使你更容易上进。
接受别人的意见能使自己改掉不好的一面。
自尊心强的人很容易成功，可以适当在意他人的看法。
问题：
常以为别人在注意你，或希望得到别人注意的人，会生活得比较烦恼(为了别人的看法而活，会很累)。
当你太在意别人对自己的看法,要意识到，很多人不会给你提供什么帮助,甚至更多时候都在泼你冷水、拖你后腿（不要去理会这些人,自己认为是对的,是值得的就去做）。
如果我们老想着把自己最美好的一面展示给别人，只会导致自己情绪高度紧张，人也变得非常敏感（其实顺其自然、做最真实的自己，更容易让别人接受，自己也活得轻松些）。
态度：
不要过分在乎别人怎么看待你，关键是你怎样看待自己。
不要把别人的话都当成是真的，不一定如此。
不要完全依赖于别人的想法，也不要完全不在意别人的看法；只有接受意见才能进步、考虑别人才是正当的生活方式。
反思别人对自己的议论。
命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
告诉自己：比起别人的看法，我知道什么对我更重要。
方法：
多做一些感兴趣的事情，丰富自己的生活，更多专注于自己。
保持清醒的头脑，做自己认为对的事情。
不要压抑自己的情感，敢爱敢恨。
学会对自己负责，不用努力迎合别人的期待。
增强心理弹性和心理承受力，做自己内心的觉察和自我调整，保持开放的心态。
把注意力放在实现自己的梦想和自我提升，多花时间在自己可以掌控的事情上面。
要形成自己稳定的自我认知，这样就不容易受到他人的影响了。在别人评论自己之前，要对自己有一个明确的、合适的自我评价，就不容易被他人动摇和打击。
亲子教育：
对孩子的期待和要求不要太高。
告诉孩子，过分在意别人看法的危害。
让孩子感受到父母无条件的爱，无论他是怎样的，父母都会爱他。
平时用具体的鼓励代替表扬，让孩子知道自己好在哪里。
引导孩子客观地接受评价，帮孩子分析这些评价哪些符合事实，让孩子在评价中变得更好。
帮助孩子调整情绪，合理宣泄情绪。
表面上来看是对自己不自信的表现，另外一点就是自己没有主见，很关心别人的感受，没有照顾到自己的感受，我的建议是以自己为出发点，以自己为中心，多关注自己少关注别人，做任何事情不要在意别人的眼光，做个真正的自己，世界是自己的与他人毫无关系。
人无完人，对比之下，各有优缺，前提就是暗示自己，活着总有转机，一切都会过去，现实生活，不愉意事，十常八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度轻重不尽相同，譬如不善交际，能力不强，际遇不好，家庭条件不好等等，的确影响心理和情绪，感觉低人一等，心浮气躁，活着就是受罪，怀疑自己，没有兴趣动力，郁郁寡欢，这样只会恶性循环，更加不会出现希望转机，能否换个职位，多去散心，找人倾诉，找点兴趣事情，先让自己变得自信阳光，外界客观因素并非主观思想能够扭转改变，做好自己，随心随缘，微笑以对
不自信的心理，认为自己很多地方不好，别人说好才能算好。自己觉得好才是真的好
很在意别人对自己的看法是什么心理？~
这是一种很没有自信的心理 ，很在意别人的看法和眼光 ，其实是因为自己没有自信，想要得到别人的认可和认同 ，想要知道自己在别人心里的形象 ，这样的人有很多时候是自卑的 。
在意别人对自己的看法是以下的心理：
1、认可欲求。
在马斯洛的需求层次理论中,有描述道人们对于尊重和认可的需求。生活中不少人都很在意别人的评价，或许别人的一句话就会影响到我们接下来的行为。
如果对方是认可你的，我们就可以消除自卑感，增强自信心；如果是不认可的，我们就会自卑颓废，无心做接下来的事。在心理学中，将这种希望得到他人认可的心理称之为认可欲求。
2、反馈机制。
人们为什么总是在寻求他人的认可呢?实际上很多情况下都是由于人类规则中制定的赏罚政策带来的影响。也就是说，如果事情做得好，我们会得到奖赏，事情做得差，也会受到惩罚。
这种反馈机制让人们加深了过分在意他人对自己的看法，也是出现希望被人认可的底层逻辑之一。
治疗自卑心理的方法：
可以通过丰富生活、接纳自己、帮助他人和挑战自我、心理治疗等治疗自卑心理。
1、丰富生活：以一种顺其自然的心态对待自己的自卑心理，处理好工作、学习和生活中的不如意，多做一些自己感兴趣的事情，不断丰富自己的阅历，克服自卑心理。
2、接纳自己：要学会接受自己的不优秀和缺点，发现自己的优点，多进行心理暗示，增强自信心。
3、帮助他人：尽自己的能力帮助需要帮助的人，比如可以帮助同学学习或者帮助老人过马路等，通过帮助他人获得实现自我价值的机会，肯定自我，增强自信，克服自卑心理。
4、挑战自我：根据自己的实际情况，制定自己目前没有达到，但通过努力可以达到的奋斗目标，挑战自我，克服自卑心理。
5、心理治疗：如经过上述几种方法后，患者仍然有强烈的自卑心理，需要寻求心理医生的帮助，在心理医生的帮助下进行情感支持治疗、认知行为治疗或家庭环境治疗等。
#17617229409#
为何我很在意别人心里的想法 - ******
#璩泼# 在意别人的想法,是希望得到别人的肯定; 在意别人的想法,是希望自己可以在人群中有亮点; 希望自己不同于别人,是希望自己能够有傲人的才能; 在潜意识里,确实有自尊、严格、积极的态度的! 好!
#17617229409#
非常在意别人对自己的看法是什么原因呢?是不是自卑? ******
#璩泼# 一般情况下人人都会有这种情况,听到好话当然心情会好很多,但你的情况是有点严重了,你太在意了.其实人是为自己活的,首先自己要活得舒服,不要影响到别的生活就可以了,其次你可以把注意力放在自己的兴趣爱好上,有时间可以充实自己,多学点知识,只有你自己完善了,别人对你的看法也会改变,你也会觉得生活很有乐趣.第三根本不要把别人的感觉放在心上,在一件事物上各人都有各人的看法,你也不可能去适应每一个人,让人人都说你好,所以如果你太在意的话,你就会天天觉得不高兴,想想人来世一次不容易,该好好生活,快乐生活才是最重要的.
#17617229409#
为什么我一直太在意别人对我的看法? - ******
#璩泼# 这个是需要你自己去调整,你要活在大同的世界里,不是你的自己的世界,也不是别人的世界,跟着社会的步伐 认知的世界 会一点点改善 ,往长远点看,你就不会那么在意别人的看法了.
#17617229409#
总有一些心理问题困扰着我,我总是很在意别人对我的看法 - ******
#璩泼# 说实话,你太把自己当回事了.很注意自己在周围人心里的地位.如果有很多人对你评价不好,你也许就因此而惴惴不安.其实,这都是没有意义的.如果你一味的这样追求,就会失去自己的方向,就会活在别人的一言一行、别人的喜怒哀乐中.要解决这样的问题,需要锻炼自己.让自己不要考虑太多.别人怎么想是别人的看法,与你无关.给自己一些自信,.把注意力放在自己的行动中,而不是不停的朝后看自己的脚印.积极的自我暗示吧,相信你通过自己的努力,慢慢成长,会焕然一新的.走自己的路.
#17617229409#
我为什么总是很在乎别人对我的看法呢? - ******
#璩泼# 或许你认为,别人认同你了,路就好走了,麻烦少了. 人是要获得别人的认同,但不可能天下人都认同你,凡事有利就有弊,一个人对你的言行说差,但更多人或许会说好,要知道,你听到的是一面之辞. 孩子听话我们说他乖,但你不是孩子,...
#17617229409#
为什么我总是在意别人的看法 - ******
#璩泼# 我曾经也非常非常在意别人的看法,甚至每一个举动都要很注意,让自己很不舒服,收获的效果也就一般.后来,我明白到:我不可能取悦每一个人!按照自己的想法去学习、生活,多与同学一起玩玩,放开自己的心境,不要束缚自己,让自己活得开心,要知道,我们不可能去改变别人的看法,我只要做好我自己,问心无愧就好.这样你自然而然就会收获更多.要想让大家喜欢你,首先就要放弃这个念头,做好自己,无害人之心,在他们需要你帮助时量力给出帮助,大家自然而然就会喜欢你.
#17617229409#
太过在意别人对自己的态度和看法,该怎样克服这样一种心理状态呢? - ******
#璩泼# 两年前我会特别在意别人的看法,总希望大家都喜欢我,都不会说我的坏话,想得到大家的认可,那时候我高三,心里比较有压力,性格也比较内向.现在我上大学了,集体生活能让我改变.人不是活给别人看的,你做的再好也会有人嫉妒你说你坏话,总会有人不喜欢你.要知道,世界上没有两个性格完全一样的人,性格不一样对其他人的评价也不一样,难道你要在意那么多亿人的看法去改变自己么?那样活的多累.走在马路上不要在意别人的评论,因为他们只是路人,以后不会再见到.做自己吧,也许你跟我那时候一样,比较悲观比较不自信比较内向,试着接触一个集体,让自己开朗一点,活的潇洒点吧!
#17617229409#
人为什么会在意别人对自己的看法? - ******
#璩泼# 古话`人活着为什么`为口气` 这就说明人有好胜心 进取心这是动物的本能`争夺``` 猎取`侵略性`这是很正常的人也是动物演变过来的`所以很正常
#17617229409#
为什么我总是很在意别人对我的看法? - ******
#璩泼# 这是每一个人都有的心理...非常正常....你没必要把问题扩大....你过分在乎这个问题....只会让你自己活得更累....的确...没有人能不在乎别人的看法....但是我们还是能回避对这一个问题的考虑和烦恼....我们都是普通人....不用把自己想的太特殊....
#17617229409#
特别在意别人的看法是心理病吗 - ******
#璩泼# 特别在意别人的看法并不一定是心理病,而是一种常见的心理现象.很多人都会在一定程度上关注他人对自己的看法,这是人际交往和社会互动的一部分.然而,如果过度在意别人的看法,到了影响个人情绪、自尊和生活质量的程度,可能会成为一种心理困扰,如社交焦虑症或强迫症等.如果您觉得自己特别在意别人的看法导致了负面情绪、社交困扰或影响了日常生活,建议咨询专业的心理健康专家,如心理治疗师或心理医生.他们可以对您的情况进行评估和诊断,并提供相应的支持和治疗.专业的心理健康专家能够帮助您理解和处理这种心理困扰,并提供有效的治疗方法和技巧,以帮助您减轻困扰并提升心理健康.
