皮肤差的原因
要想拥有好皮肤，首先我们就得知道皮肤变差的原因，这也是妈妈们后续要如何保养的关键。其实，生完孩子后，宝妈们皮肤之所以会变差，跟生理因素脱不了关系。由于在生产后，宝妈体内的激素发生了改变，所以才会有皮肤变差的问题。
坚持护肤很重要
既然我们已经知道了皮肤变差的原因，那现在我们只需对症下药即可，而想要皮肤变好，护肤这个环节肯定是不能省略的。一般来说，宝妈们的肌肤比较脆弱敏感，这就需要在护肤品的选择上要多注意，尽量选择温和、不刺激、无添加的护肤品。而且，护肤是一个日积月累的过程，在短期内我们可能看不到明显的效果。因此，这就需要宝妈们有耐心，不要太心急，只要长期的坚持下去，皮肤一定会有很大的改善。
保证充足的睡眠
我们都知道经常熬夜，是一件对皮肤伤害很大的事，经常会有黑眼圈、皮肤暗沉、粗糙等不好的困扰。而为了改善自己的皮肤问题，宝妈们就需要让自己睡得早、睡得饱、睡得好，养成良好的作息习惯。当然，有了宝宝后，宝妈们的作息确实是有点不受自己掌控，因此，这需要宝妈合理分工，让家庭成员共同照顾宝宝，就能给自己省下很多时间，来保证充足的睡眠了。
经常运动气色好
运动可以加速体内血液循环，让人看起来容光焕发，经常运动的人气色看起来就特别好。产后妈妈们可以在平时养成运动的习惯，这样既能增强自己的体质，塑造完美身材，又能让自己的皮肤更有弹性、光泽。尤其是对于产后新陈代新缓慢的宝妈们来说，坚持运动真的是一个不错选择，让你想要拥有好皮肤不再是个梦。
综上所述，我们找到了产后宝妈们皮肤变差的原因，同时又给出了建设性的意见。只要宝妈们坚持下去，就一定不会被辜负，从而收获到更美的自己。
我觉得在生完孩子以后就应该控制体重啦，应该合理的饮食，多吃水果和蔬菜，经常锻炼 保持一个良好的心情 这样的话才能够让自己的皮肤更好
生完孩子皮肤并不会因为越保养越差，生完孩子以后皮肤需要一定的恢复周期，不要急于求成，要注意饮食，多做运动，做好日常护肤就行。
宝妈需要加强锻炼，平日里多吃水果和蔬菜，多做有氧运动，这样坚持下去就能恢复皮肤了。
这是因为你保养皮肤的方法不对。在生完孩子之后，宝妈应该选择适合自己的护肤品，然后多吃一些美容养颜的食物，就可以让自己恢复以前的皮肤。
宝妈是怎么保养皮肤的？~
首先还是心态!心态是最重要的了,很多女人生完孩子后全部心思只放在孩子身上了,也不注意自己的仪表,邋遢得不行,从心理上就自己把自己归为黄脸婆了。
不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷食物。另外就是，可以把杏用水泡后去皮，捣烂，加一个蛋清调匀，每晚睡前涂抹，次晨用白酒洗去。
量运动塑身，多吃点补血的当归煮蛋或益母草煮蛋，香菇提高免疫力的，多喝汤。
最后就是补充胶原蛋白了，女人在怀孕期间，胎儿会吸收母体大量的胶原蛋白，导致母体胶原蛋白严重流失，而产后新陈代谢的大幅度下降，都会加速胶原蛋白的流失，如不及时补充，会加速肌肤的松弛衰老，皮肤就会出现干燥、皱纹、暗黄、长斑！所以缺啥补啥在这里很适用哦
我也是母乳喂养的妈妈，生完孩子，我的皮肤似乎也没有以前好了，不过我暂时还不敢用护肤品，怕对宝宝不好
#19521577269#
生了宝宝皮肤好差怎么办? ******
#蔡郭# 平时多吃水果,效果好的 晚上睡前吃六味地黄丸
#19521577269#
生完孩子皮肤差怎么办 - ******
#蔡郭# 刚生了宝宝,生活中多了一分色彩.但肚皮上的妊娠纹,脸上冒出的痘痘,和渐渐显露出的斑点成了新妈妈心口的负担,该是整顿肌肤的时候啦! ●产后肌肤状况大检阅--生产以后,身体内的荷尔蒙也会发生改变,看看你有没有出现这样的状况...
#19521577269#
真不到怎么保养?生了宝宝后感觉自己皮肤越来越差自从生了宝宝以后, ******
#蔡郭# 我也一样的,感觉自己一年时间里老了好几岁似的.没有什么好办法,除非能找人帮自己带带宝宝,自己休息好了,应该会好点的.
#19521577269#
新妈妈如何护肤生完宝宝后我的皮肤粗糙?新妈妈如何护肤生完宝宝后我 ******
#蔡郭# 不知道宝妈是不是纯母乳喂养.要是纯母乳喂,最好还是先不用化妆品的好,必定这些东西多多少少会随着血液通过母乳吃到孩子的肚里.现在还是以宝宝为重点保护对像. 等再过一段时间,可以给宝宝加奶粉的时候,宝妈再注意下自己形象就好了,如果宝妈奶水好的话就更没问题了,在每次喂完宝宝后多挤出来一些加凉白开冲淡,用手轻轻的摸在皮肤表面,等个5-10分钟再清洗干净即可.这可是绝加的美容圣品
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生完宝宝后皮肤好差,哪位宝妈们也有同样的感觉,不知道如何能帮助滋? ******
#蔡郭# 最好还是用一些保湿的产品或者是面膜的话,都可以帮助你缓解这种情况的.
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我生了小孩之后皮肤,现在的皮肤都一直好差的啊,这要怎么护理好的啊? ******
#蔡郭# 嗯差的话你可以平时买一点芦荟胶用用,正常的护肤品都可以用的这个不需要担心了.
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宝妈们都如何护肤?生完宝宝皮肤好差,暗黄,粗糙,起皮,有小斑点, ******
#蔡郭# 我也这样,别人给我的建议是1.心态决定形态.保持一个健康快乐的心态.2.平时注意多休息,有一个好的睡眠就会有一个好皮肤.3.平时多吃水果多喝水,平时用好的能保湿的化妆品,保护皮肤水份.
#19521577269#
我生了小孩子皮肤,皮肤都是越来越差的,要怎么才能好好的治疗好身体? ******
#蔡郭# 你好,生完小孩子之后,皮肤越来越差,建议内调外养,可以多吃些蔬菜和水果.买一些比较好的护肤品开始了.
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生完小孩后感觉皮肤越来越差怎么办 ******
#蔡郭# 你好,这是必然的.生了孩子后的重心都在孩子的身上,妈妈都很少顾及自己的了.所以当发现自己的皮肤差了就一定要及时补救哦.可以在洗脸后涂些爽肤水,这样冬天皮肤就不会那么干燥了.也要多吃一些抗氧化的食物.这样对皮肤也有好处的哦
#19521577269#
生完宝宝之后皮肤越来越差,怎么办呀? - ******
#蔡郭# 楼主是不是便秘了?怀孕期间生活环境及饮食习惯的改变都可能引起便秘,体内毒素排不出来,日积月累到皮肤上,自然会出现皮肤问题,建议多吃杏仁,另外配合一些通便药物即可缓解...
