问题分析：
您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。
意见建议：
建议1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
一到寒冷的冬天，手脚就容易长冻疮，怎么办啊~
印象中我上小学和初中的时候，冬天教室和宿舍只有烧着煤炭的炉子，坐在教室里上课有时候也冻得瑟瑟发抖，写字有时候还得戴上露出五根手指的手套，晚上睡觉得盖上两床被子。可能也和自己小时候体弱有关吧，所以多种因素导致我冬天特别容易生冻疮。
我的冻疮最容易长的部位是手指和脚后跟。手指红肿的很，又疼又痒，而且因为手总是活动，要写字，手指关节的地方总是裂开很长的口子、出血，小伙伴们形象的把这种口子形容成“婴儿的嘴巴”。脚后根一样也冻的红肿，都影响了走路。
在民间有很多“治疗”冻疮的偏方。在我山西的老家，老人们把辣椒杆之类的用大锅烧开，用热水泡脚，烫的我龇牙咧嘴。不知道管不管用，反正后来也就好了，但是也总是在三九天的时候反复冻疮发生。
冬季发生冻疮的情况直到我去市里读书才明显的好转，上大学后就再也没有发生过冻疮了。我知道，环境改善了，生活也好起来了，冻疮就不容易发生了。
那么冻疮是怎么一回事儿？如何预防呢？
其实呢，通过冻疮这个词语就大概齐知道其含义，就是在寒冷、潮湿的环境中导致的皮肤出现发紫发红的现象，同时感觉瘙痒、灼热或者明显的疼痛，严重的可以出现水疱和形成溃疡，比如我手指的裂开的伤口。
冻疮不仅仅可以发生在手上、脚上，也可以发生在脸上、耳朵、鼻子，尤其在儿童更为常见，又比如我小时候；也可以发生在屁股、大腿等部位，尤其见于那些大冷天的穿裙子或者很薄裤子的漂亮妹子们；还有那些吸食可卡因的也容易形成冻疮；另外，系统性红斑狼疮等疾病也可以出现冻疮样的皮疹。
保暖、避免在寒冷潮湿的环境待过长时间、保持脚的干燥是非常重要的预防方法。如果脚容易发生冻疮，那么强烈建议一直穿厚的羊毛袜子，就算自己感觉不到特别冷的时候也应该坚持穿厚袜子。另外，强烈建议容易患冻疮的患者戒烟，因为吸烟可以加重冻疮！
至于冻疮的药物治疗，临床研究证明硝苯地平、烟酰胺、双嘧达莫、己酮可可碱可能都有效，但需要在医生的指导下使用。一般冻疮不经过治疗，改善寒冷环境以及加强护理后一般1～3周也可以自行消退。
对了，皮肤一旦冻伤，除了快速远离冻伤的环境外，还应该快速复温，复温温度在37度～43度是最合适的，那些用冰块擦拭冻僵的肢体、干热或者缓慢的复温都是禁忌，不可取的。
一样
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冬天会变手脚冷. - 皮肤性病科 - 复禾健康 ******
#管梁# 血液循环不太好,多吃点温补食物,比如羊肉,平时多搓手促进血液循环,搓的时候用点滋润的护手霜
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一年四季手脚冰凉,怕冷,而且冬季手脚容易冻肿,是什么原因?该怎么办? - ******
#管梁# 手脚发凉可能是疾病信号. 气温骤然下降,许多人手脚发凉的毛病又犯了.医生提醒,如果已经注意保暖,但手脚仍然冰凉时,有可能是以下疾病信号的表现. 一雷诺现象 多见于中青年女性.典型表现为双手指(足趾)在受凉后出现发白发凉...
我从小就很怕冷,到了冬天手脚必然会冻疮,手指头脚指头会红肿僵硬,酸...答：中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。也与心脏功能有关，心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位，所以手脚冰凉甚至发麻。轻者可进行食疗...
冬天手脚冰凉容易生冻疮怎么办?答：注意饮食调理也有助于缓解手脚冰凉问题。在寒冷季节里，我们可以适当增加热量摄入，多食用一些温热的食物，如姜、辣椒等，这些食物可以帮助身体提高体温，并促进血液循环。使用保湿产品也是缓解手脚冰凉的有效方法。润风护手霜是医生推荐的一款产品，它能够为皮肤提供充足的滋润和保湿，有效改善手部干燥和冰凉感...
我一感冒就觉后背发冷,冬天四肢冰凉长冻疮,一年四季喜欢喝热水,舌头边 ...答：回答：病情分析: 您好!为了您和更多人的健康,我很愿意同您一起探讨您关于“ 感冒就觉后背发冷,冬天四肢冰凉长冻疮”的问题。感冒就觉后背发冷,冬天四肢冰凉长冻疮,都是体质差、免疫力低下所致。夏天洗洗温水澡;冬天要注意保暖!长冻疮的时候可以用姜切成片擦患处! 意见建议:建议,还要坚持喝水的好习惯!...
手每到冬天都要长冻疮,怎么治愈?答：您好，很高兴为您解答： 主要还是和您个人体质有关，如植物神经功能紊乱，肢端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮。所以增强体质，提高自身防寒能力很重要。经常参加体力劳动和体育锻炼，如跑步等以增强体质，促进血液循环。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进...
我是体寒体质,每年冬天都会生冻疮的,请问各季节怎么注意饮食、或者调整...答：如果你家那里比较冷冬天；你又长期生冻疮；初了保暖可能不能避免哦；多锻炼身体泡脚；要血液长期保持畅通；维生素是不可少的；手脚一受冻都会长的；要么冬天就去比较暖和的地方；我以前在成都的时候冬天每年脚都会长冻疮；现在在广东好几年了从来没长过了；...
我一到冬天手脚就很冰冷,而且还爱长冻疮,要知道我在南方,周围的人几乎...答：1、加强体育锻炼，让身体的血循环变好。2、保证皮肤温度不低于10摄氏度，只要你能保证这个温度，就不会被冻伤，就不会生冻疮。3、一些辅助性的加强皮肤血液循环的方法也可以试试，比如在易冻部位涂桐油（生桐油，涂后半小时左右洗去，坚持连继10天左右）。4、已生冻疮的话，只要保证患处的温度不低于...
每年冬天都长冻疮怎么回事答：末梢循环不良。冻疮多是因为末梢循环不良引起的，再结合寒冷，温度骤降等天气，直接导致血管末梢循环障碍。长期暴露在寒冷环境。冻疮常常长在手脚，面部，耳垂处，这些部位都是长期暴露在寒冷环境中的位置，比较容易引起冻疮的发生。缺乏运动。现在很多人都懒得运动，而且常常玩电脑。握着鼠标很长时间。这样手脚...
几乎每年都长冻疮,手脚冰冷什么原因答：我也是都几年了，手指都变难看，气温稍低手脚就是冰凉的！好可怜呀，说是血液不循环要加强锻炼改善体质…
我是男生,冬天手冰冷通红,容易冻疮怎么回事?答：瓜瓤冻疮膏 对于裂口破皮或将要裂口破皮的冻疮：若红肿裂口破皮的朋友请加用手脚裂口的搽剂（主要成分为香油），使用方法：在红肿裂口破皮处先涂该搽剂，其他地方涂敷 瓜瓤冻疮膏 即可，建议配合使用效果更佳。瓜瓤冻疮膏 还对 若红肿发烂较为严重的冻疮有很好的效果，请先在红肿发烂周围适量涂敷 瓜瓤...
我一到冬天就长冻疮,为什么有的人再冷也不会长冻疮,而且和遗传有关系吗...答：在冻疮好发部位,涂辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后备用),每日2-3次。或用中药三七、重楼、红花、赤芍、鸡血藤各适量,水煎取液,外用局部擦洗。 冬日的烦恼:手脚冰冷 问:我今年三十岁,女性,非常怕冷,一到冬天,四肢经常麻痹冰冻,去年脚趾更生了冻疮。请问是什么原因,有什么改善方法? 答:...
