1、做好护肤措施
要想有效去除手上色斑，就要做好日常的皮肤护理措施。所以可以选择一些化学成分含量较少，能够起到一定美白祛斑功效的护肤产品，只有坚持做好这样的淡斑美白护肤措施，才能达到更好的去手上色斑功效。
2、应避免更多的紫外线照射外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。
3、注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。
痘痘多吗？长在哪些部位？长痘长斑有很多原因引起，合理饮食休息，注意保养
脸上长斑长痘痘是怎么回事？~
根本原因是内分泌失调,
1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持痤疮部位清洁。不滥用化妆品和食物。
2、额头痤疮患者的饮食，不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
4、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。
5、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品。
6、不要用磨砂膏和收缩水。
每天吃一片维生素c和维生素一。可以达到祛除斑点的作用。你可以使用茄子皮来敷脸。坚持一段时间之后，会让你脸上的小斑点不会那么明显。多喝一些西红柿汁。对于去除斑点有较好的作用。少吃零食等垃圾食品。这些都容易引发痘痘。多吃蔬菜水果等。营养均衡的饮食也很重要。良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤油脂就会分泌的更多。因为青春痘也长得更多。脸上也会灰灰沉沉的。所以不要熬夜。尽量早睡早起。
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满四十岁的女人,脸上长斑,肚子上长肉,如何解决 - ******
#荆宏# 1、经常喝水. 差不多一天要喝2升水.每天要洗澡,护理皮肤. 2、保证睡眠. 生活规律,能让人马上恢复精神和体力.如果一晚上没睡觉,你的皮肤就很容易出现问题, 很可能要一个月才能解决. 3、挺胸抬头. 美国密苏里州大学的医生说...
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40多岁的女人脸上长痘痘怎么治 - ******
#荆宏# 大抵如下不要挤痘痘:不恰当的用力、不够专业的灭菌方法,不熟练的技术,都是你将来会留下痘疤的罪魁祸首.除此外还应该注 意日常护理1、防晒.因为阳光会使皮脂分泌更旺盛,使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着.因此务必要做好防晒工...
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40岁的女人脸上长痘痘怎么治 - ******
#荆宏# 40岁的女人没想到痘痘没有长在你的青春期,反而在你中年长出来了,它不代表你年轻而是代表你身体有问题.那脸上长了痘痘该怎么办呢?下面就来一起来探讨吧. 痘痘发生的原因 1、月经前2-7天女性体内激素水平变化. 2、与怀孕或口服...
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我现在41岁了脸上爱长痘,脸下有斑该怎么办? ******
#荆宏# 从你描述的情况看这个可能是这个脂溢性皮炎现象,这个是指皮脂腺分泌功能亢进. 一般出现这个头皮多脂和长痘痘现象. 内服维生素B2、 罗红霉素等.瘙痒可用抗组胺药或其他止痒剂.这个一般是可以服用这个西替利嗪胶囊和排毒养颜胶囊.注意局部卫生.
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脸上长好多痘痘,还掉皮,怎么办? - 久久问医 ******
#荆宏# 您好,建议先去医院检查一下自己的内分泌是否正常,如果内分泌失调的话,可以通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解.生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品,以防恶化.患者在平时要注意饮食习惯,可以多吃高纤维的蔬菜水果,改善自己便秘的现状,痘痘自然会消失.根据肤质变化做好调理工作,随身携带吸油面纸,使用水质保养品.在加强日常清洁的基础上,按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅.
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脸上痘痘特别多,该怎么办呢? - 久久问医 ******
#荆宏# 脸上长了很多痘痘,那么千万不要用手抠,会留疤的.脸颊两侧长了许多痘痘,主要是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的,这个病情一般随着年龄增长,激素分泌稳定后病情就会自愈的.平时一个要注意生活规律,饮食上别吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝热水.晚上别熬夜,保证充足的睡觉.可以外用林可霉素维B6乳膏或者维胺脂维E软膏,不能过度清洁皮肤,因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂形成恶性循环.
